Relato O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡)

[Rafael_176Lbs 1909]

18 minutos atrás, victorhn__ disse:

Acompanhando

 

Tô aguardando os meus chegarem porque o fornecedor esqueceu de postar ¬¬

o meu pedi na sexta, ele deu um okay mas ate agr nd de rastreio, vo dar um alo dps, ele ja esqueceu uma vez de mim tbm, acontece kkk

[Odraudee 53]

22kg desde que começou é isso mesmo? Top mano

Tem um antes e depois? Teu insta não ta disponível

Comecei com 300mg / semana tbm, vamos ver qto vem

 

Editado Fevereiro 23, 2021 às 11:46 por Odraudee

[Rafael_176Lbs 1909]

2 minutos atrás, Odraudee disse:

22kg desde que começou é isso mesmo? Top mano

Tem um antes e depois?

Comecei com 300mg / semana tbm, vamos ver qto vem

 

entao eu mudei meu insta exatamente pro nome de usuario, pede pra seguir la q eu libero pra vc ver as fotos, tem dos 52kg até agora, na verdade ja sao 23kg quase 24kg kkkkk uns 380 dias desde o inicio.

 

Quero crescer nesse blast/bulking mas pra ser sincero n vejo a hr de dar aquela lapidada e secar pra valer, sinto falta do meu abdomen e das veias passando por ele kkkk  provavelmente vou com algo tipo testo, trembo, masterom, stano (sim tenho planos de meter um shape de competição entao to disposto aos riscos).

[VictorBr99 273]

Acompanhando, to decidindo entre hemogenin e dianabol pra por no final do blast, vou tirar do seu relato a decisão. 

[Rafael_176Lbs 1909]

3 minutos atrás, victorbram disse:

Acompanhando, to decidindo entre hemogenin e dianabol pra por no final do blast, vou tirar do seu relato a decisão. 

Fechou, eu n tenho experiência com diana mas ai eu vou detalhando no direct do seu insta desde o primeiro dia conforme eu for sentindo as mudanças, alterações de peso, retenção, dose diaria, força e td mais... lgl q sua ideia é igual a minha, jogar justamente no final pra dar aquele ultimo "UP" antes de entrar em cruise

Editado Fevereiro 23, 2021 às 14:10 por Rafael_165Lbs

[VictorBr99 273]

Agora, Rafael_165Lbs disse:

Fechou, eu n tenho experiência com diana mas ai eu vou detalhando no direct do seu insta desde o primeiro dia conforme eu for sentindo as mudanças, alterações de peso, retenção, força e td mais... lgl q sua ideia é igual a minha, jogar justamente no final pra dar aquele ultimo "UP" antes de entrar em cruise

Gostei, relata lá msm, a gente tem praticamente o msm pensamento kkkk

[Rafael_176Lbs 1909]

Up 24/02

 

Ontem fui mandar um supinao e reparei que a carga que eu costumava mandar 3~4 movimentos, ontem saiu uma serie de 9 e outra de 6 (80kg totais), acho q eh minha primeira percepção de aumento de força, apesar de nao me apegar mt nos numeros e sim e dar o maximo...

 

Estou ficando incomodado ja com a prolactina, desde qnd tirei o exame natural e ela tinha dado um valor quase no limite ja imaginava q eu teria alguma tendencia, mas nao achei q fosse tanto, entao vou realizar a redução da deca pela metade, dos 400mg para os 200mg e conferir se vou ter q continuar com a cabergolina.

 

Sobre o hemogenim, vai ser 100mg diario, pelas 3 ou 4 semanas finais, vou ver certinho, provavelmente vai ficar uns pra uma proxima kkkk

Editado Fevereiro 24, 2021 às 11:39 por Rafael_165Lbs

[Rafael_176Lbs 1909]

Salve, entao, paguei o fornecedor na quinta a noite, na hr ele respondeu e falo q tava tudo certo, mas ai ele deu uma puta sumida e ontem ele apareceu dnv kkkk o cara me enrolou pra responder pq provavelmente nao devia ter pedido suficientes pra compensar ir ao correio enviar, ou seja, meus hemogenim e outras drogas só chegam semana q vem.

 

Estou com um E. Trembo, uma TriTrembo, 1 Stano (caps) e vou pegar 2 Masterom, esse vai ser meu cutting, porem pelo visto como eu sou hiper sensivel a progestinas, vou me munir de mt cabergolina antes de começar a jogar essa trembo; as dosagens solto no futuro.

 

Lembrando que estou no momento com 250 testo, 200 deca, e entrarei com 100mg hemogenim por dia, tambem fiz redução nas calorias, tava dificil manter, comecei a pular refeição por nao querer comer entao baixei para 3200 calorias onde é minha zona de conforto, o peso regrediu algumas gramas sendo ele 74,7 em jejum atualmente, porem no espelho ainda enchendo devagarzinho e o abdomen até um pouco mais aparente.

 

Uma atualizada aos que nao tem insta e ou nao me seguem lá. @rafael_165lbs 

 

https://ibb.co/yhVj09W
https://ibb.co/16bqYmG
https://ibb.co/mv6Zfvq

 

Tive que dar uma mexida nas fotos de costas no espelho da academia, estava mt escuro kkk a lampada la fica numa posição pessima

 

 

Editado Fevereiro 26, 2021 às 11:14 por Rafael_165Lbs

[Rafael_176Lbs 1909]

UpDate 01/03 (Lockdown)

 

Eae cambada de comedor de frango, fudeu mt, entro tudo em lockdown aqui, academias fechadas até dia 08/03. Como eu ja havia feito a redução da deca, fiz o ultimo shot do bujao ontem e vou simplesmente cortar e entrar em cruise. Não é o melhor cenario ja que eu estava a 7~8 semanas apenas com a deca e ainda ia entrar com o hemogenim kkk

 

Vamos ver no que vai dar essa semana sem treinar, acho que vou levar um cruise por umas semaninha e fazer logo um ciclo cutting, testo, trem, masterom, stano. O Hemogenim fica na gaveta pro proximo bulking.

 

A proxima atualização vai demorar um pouco provavelmente ja q agora ta tudo parado, provavel q eu volte já com informações do ciclo cutting.

[VictorBr99 273]

2 horas atrás, Rafael_165Lbs disse:

UpDate 01/03 (Lockdown)

 

Eae cambada de comedor de frango, fudeu mt, entro tudo em lockdown aqui, academias fechadas até dia 08/03. Como eu ja havia feito a redução da deca, fiz o ultimo shot do bujao ontem e vou simplesmente cortar e entrar em cruise. Não é o melhor cenario ja que eu estava a 7~8 semanas apenas com a deca e ainda ia entrar com o hemogenim kkk

 

Vamos ver no que vai dar essa semana sem treinar, acho que vou levar um cruise por umas semaninha e fazer logo um ciclo cutting, testo, trem, masterom, stano. O Hemogenim fica na gaveta pro proximo bulking.

 

A proxima atualização vai demorar um pouco provavelmente ja q agora ta tudo parado, provavel q eu volte já com informações do ciclo cutting.

Aqui hoje vai confirmar o lockdown, é foda quando para no meio do protocolo, já tinha ganhado 3 kgs kkkkkk