Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Fala galera

 

Treino de ontem foi quadriceps e panturrilha. Treino muito bom e ja me serntindo melhor das lesões...

 

Nada muito novo a comentar aqui. Já comprei o Hemogenin e a deca vou tomar a NPP agora. Falamq ue é bastante superior e tem menos colaterias. VOu reportando aqui para vocês... Esse brother explica o pq vale a pena colcoar a NPP e nao vale a pena mais usar deca dado os dias de hj

 

 

 

 

Unico tema é que está em ingles...

 

ALém disso, tem outro tema que pode impactar os resultados em um futuro próximo e gostaria da opiniao de voces. Em 2 semanas vou fazer uma cirurgia de nariz para corrigir o Septo. Isso vai me ajudar a respirar melhor e no longo prazo deveria ajudar nos ganhos da maromba. Mas no curto prazo, vou ter que ficar 2 semanas me recuperando, sem poder treinar, claro. O que voces acham que eu deveria fazer nesse periodo?

 

Estava pensando em mandar um cutting pesado por 2 semanas, e na segunda semana começar a fazer um aerobico bem de leve (caminhada, subir escadas bem devagar). Acho que se reduz bem as calorias e manda um cardiozinho de leve, da pra queimar gordura e manter massa magra. O que acham que deveria fazer?

 

Abraços

 

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...