Guiler Postado Abril 24, 2020 às 21:18 Autor Postado Abril 24, 2020 às 21:18 Fala galera, Fui no médico e gostaria de compartilhar o avanço com vocês https://imageshack.us/i/pnRNQEFpj Aqui podemos ver todas as consultas que tive com o médico com detalhe de BF e massa magra. Interessante ver o avanço em dois momentos 1) Entre 06/12/2020 e 20/01/2020, quando voltei a usar hormônios: reduzi bf e ganhei peso ao mesmo tempo. Muito disso foi memória muscular de qnd usava hormônios 2) Hoje, 24/04/2020, quando comecei a fazer um ciclo mais forte quando comparado com todos os ciclos que fiz em minha vida. Consegui subir bem o peso, apesar de ter subido um pouco o BF. Ideia é ficar abaixo de 11-12% e chegar em 105kgs+ Mais tarde treino de braços Valeu Kaku reagiu a isso 1
tarzan92 Postado Abril 25, 2020 às 00:28 Postado Abril 25, 2020 às 00:28 6 12 2019*. Acompanhando. Boa
L.eireles Postado Abril 25, 2020 às 13:33 Postado Abril 25, 2020 às 13:33 Em 23/04/2020 em 13:06, Guiler disse: Po brother, é o numero que saiu no exame de bioimpedancia. Nao falei que estava com isso. Acho que quando comecei estava mais com 8-9% apesar de os dois métodos acusarem 6-7%. Amanhã vou no medico e mando os dados aqui De qualquer maneira, seguem fotos do shape Foto dias antes de começar o ciclo Foto com 2 semanas do ciclo Valeu o conselho brother. mas é o que voce falou, termiando esse ciclo, volto para o Cruise com 200mg de depo por semana e depois cutting. Nesse momento nao vou parar com o GH, nem no Cruise. Outra razao de tomar tambem é manter o cabelo. Tenho genetica fudida pra perda de cabelo Treino de ontem: Pernas Tomei 3ui de pre treino de GH 45 minutos antes e fui treinar perna Treino mais ou menos, senti bastante a lombar no agachamento. Mesmo usando o cinturão, continuou pegando bastante... Acabei tendo que inventar outros exercicios com elásticos que nao foram muito efetivos... VOu ter que trabalhar na flexibilidade pra continuar podendo fazer agachamento pesado, se não vai ficar dificil. Tenho bastante retroversão pelvica, e isso acaba gerando basstante dores Pesei hoje cedo e estava com 98.5kg Também fiz a aplicação e mandei anastrozol pra dentro. Hoje treino de ombro Valeu o apoio galera! Sim, sai bem caro. To com o saizen de farmacia. 60ui ta saindo 1300, pesadinho. Mas me ajuda bastante, além de ser anti-aging, melhorar cabelo e etc Valeu Meu cabelo ta estilo o seu kkkkk qualquer coisa e ta caindo não ta sentido nenhuma queda? Como ta o DHT?
Guiler Postado Abril 25, 2020 às 14:17 Autor Postado Abril 25, 2020 às 14:17 (editado) @L.eireles cara, meu cabelo começou a cair desde os 17 hahah antes de mandar qualquer coisa. Eu já fiz um transplante capilar pra dar uma melhorada. O bom que você tira cabelo da parte que não cai e põe na frente. Esse cabelo não vai mais cair. Dht tá >2500, limite do exame. Tô passando minoxidil 2 vezes por dia pra tentar preservar o resto + GH. Acho que o caminho para calvos marombeiros é mandar o transplante capilar mesmo e tentar preservar o que falta com minoxidil + outras coisas hahaha Treino bíceps, antebraço e tríceps - 24/04 Treino muito bom, bíceps saiu bem moído. Mesma história, pré treino de GH e treino. O foda foi essa noite. Dormi das 10 as 1:30 e aí acordei com mó insônia. Só fui dormir de novo as 7 até às 10:30. Acho que a economia e política tá tirando meu sono haha começar a parar de ler essas portas, foda q trabalho com isso haah Pra compensar, vou tentar jogar mais umas 2 hrs de sono durante a tarde e aumentar a melatonina a noite (essas insônia estao rolando 1-2 vezes por semana) Valeu galera Editado Abril 25, 2020 às 14:21 por Guiler
somedieyoung_ Postado Abril 25, 2020 às 21:54 Postado Abril 25, 2020 às 21:54 acompanhando, segue firme.
Amello729 Postado Abril 26, 2020 às 19:53 Postado Abril 26, 2020 às 19:53 Em 25/04/2020 em 11:17, Guiler disse: Pra compensar, vou tentar jogar mais umas 2 hrs de sono durante a tarde e aumentar a melatonina a noite (essas insônia estao rolando 1-2 vezes por semana) Valeu galera Verifica a prolactina, a insônia pode ter ligação a ela.
Guiler Postado Abril 27, 2020 às 13:38 Autor Postado Abril 27, 2020 às 13:38 17 horas atrás, Amello729 disse: Verifica a prolactina, a insônia pode ter ligação a ela. Ta em 11.23 ng/ml e o limite é 17.70. Entendo que tá de boa. Acho que a insonia tem sido mais a suadeira das drogas. Acordo todo dia encharcado de suor. Comprar um ventilador maior/melhor Galera, ontem fiz treino de ABS + Mobilidade. To pensando em incluir 2 treinos na semana de abs e principalmente mobilidade. Tenho que melhorar muito a mobilidade da perna e do ombro de forma a evitar dores e lesões De resto, libido está muito boa. Veio uma peguete aqui em casa e o lance foi bom, aeróbico pesado hahaha Hoje a noite treino de costas. Peso em jejum: 99.1kg e subindo Valeu ae
_brunno_ Postado Abril 27, 2020 às 13:42 Postado Abril 27, 2020 às 13:42 Em 22/04/2020 em 15:55, Guiler disse: Deca 150mg a cada 3 dias (350mg semana) Isso explica a suadeira e a insonia... 19-nor Bro
Guiler Postado Abril 27, 2020 às 13:47 Autor Postado Abril 27, 2020 às 13:47 4 minutos atrás, _brunno_ disse: Isso explica a suadeira e a insonia... 19-nor Bro Algo recomendado para melhorar? haha
Visitante Postado Abril 27, 2020 às 13:48 Postado Abril 27, 2020 às 13:48 1 minuto atrás, Guiler disse: Algo recomendado para melhorar? haha Não é prolactina que causa isso, e nem os outros colaterais que 19nor causam.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora