Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Me perdoem se estou errado.. mas vou usar uma dedução miníma pra essa espuma.

Se tu bater a albumina com água e subir a espuma e vc jogar ela fora com ctz estara jogando suplemento fora...

Faz o seguinte bate a albumina com alguma coisa que não deixe subir a espuma, qndo eu bato a albumina com leite nescau aveia banana e mamão de manhã ela fica uma sopinha.. mas qndo faço antes de dormir com agua ae sobe a espuma... tem gente q eh mto mulherzinha kkkkkk é só fechar o nariz e mandar pra guela .. depois de uns 4 ou 5 dias você acostuma.. é psicológico isso ....

mas eu não jogo fora, eu só coloco aveia para diminuir a espuma.

  • Respostas 43
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

entao.. mistura um poko de whey

ow como o cara falou toma com iogurte q fica bom

jogandu espuma fora vc ta desperdiçando.. =]

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora




×
×
  • Criar Novo...