Voces contam as proteínas presentes no arroz, aveia, etc. Nos macros da dieta?

[gusborgs 3]

Fala galera,
Venho com uma duvida meio simples, voces contam os outros macros presentes nos alimentos que predominam algum tipo de macro?
Tipo, carboidrato do queijo, proteina/gordura de arroz integral/ aveia

Editado Abril 15, 2020 às 19:54 por gusborgs

[GFreitas98 14]

Claro, eu contabilizo as proteinas, carboidratos, gorduras e fibras de todos alimentos que consumo.

 

[Visitante]

Pode contar.

[master_mm 126]

Não não, tudo vira merda, o corpo não absorve nada disso, só o carboidrato vegetal, as proteinas não!!!! o corpo é contra os vegetais

[gusborgs 3]

Valeu pela resposta galera.

30 minutos atrás, master_mm disse:

Não não, tudo vira merda, o corpo não absorve nada disso, só o carboidrato vegetal, as proteinas não!!!! o corpo é contra os vegetais

No seu caso a merda sai pela boca né? No caso pelos dedos. Educação que veio de casa ta precária em irmão