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Sei que já está 'tarde', mas não vi ninguém falando sobre a proteína, vc ainda ta usando só 2g/kg mesmo??

Aproveite o uso dos hormonios irmão, jogar pelo menos 2,5

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Postado

Cara deu ruim na aplicação do lado  esquerdo tá doendo demais pqp , tá latejando , só deu isso depois que comecei  usar seringa de 3 ml , próxima aplicação será com de 1 ml.

 

Alguma coisa que possa fazer pra amenizar ? Ontem tomei Dorflex pra dormir , ajudou mais ou menos.

30 minutos atrás, Vinicius Domingues disse:

Sei que já está 'tarde', mas não vi ninguém falando sobre a proteína, vc ainda ta usando só 2g/kg mesmo??

Aproveite o uso dos hormonios irmão, jogar pelo menos 2,5

Eu aumentei a proteína e diminui carbo , ta 2,5 g / kg !! Não atualizei.

 

Obrigado pelo feedback.

Postado

 

17 horas atrás, Vinicius Domingues disse:

Show, da uma atualizada no primeiro post, muita gente pode usa-lo como referência.

Sem problemas.

 

 

Pessoal sobre a dor no ombro no local da aplicação , tinha inflamado tava vermelho e quente   ,tomei anti inflamatório , agora ta bom igual coco !!!

 

melhorou 90% se acontecer com alguém , indico que faça  o mesmo  , não fique sofrendo atoa . 

Em 26/05/2020 em 15:31, Theranoth disse:

Então, qnd aconteceu cmg ficou inchado e doendo por 6 dias porem não tomei nada, apenas segui a vida. 

Toma anti-inflamatório resolve em 1 dia essa dor .

  • 2 semanas depois...
Postado

29°Dia 

 

20 mg de turinabol de manhã  e mais 20 logo mais .

 

9° aplicação de enantato de testosterona 0,5 ml cada ombro. ( A testo que eu peguei tá doendo fora do normal tô tendo que tomar antiinflamatório toda vez, se aplicar 1ml direto dói mais ainda prefiro distribuir ).

 

Treino: Ombro e peito.

 

Colaterais : Nenhum , até libido normalizou .

 

Psicológico : Excelente.

 

Desempenho : Força está aumentando mais lentamente.

 

Peso: 94,5 KG ( Estagnou o peso mas a cintura esta afinando , em 4 semanas perdi 6cm de cintura).

 

Vou fazer avaliação vejo se posto a diferença.

 

Provavelmente agora irei diminuir as calorias.

  • 1 mês depois...
Postado
Em 08/06/2020 em 19:28, Leo Castr0 disse:

29°Dia 

 

20 mg de turinabol de manhã  e mais 20 logo mais .

 

9° aplicação de enantato de testosterona 0,5 ml cada ombro. ( A testo que eu peguei tá doendo fora do normal tô tendo que tomar antiinflamatório toda vez, se aplicar 1ml direto dói mais ainda prefiro distribuir ).

 

Treino: Ombro e peito.

 

Colaterais : Nenhum , até libido normalizou .

 

Psicológico : Excelente.

 

Desempenho : Força está aumentando mais lentamente.

 

Peso: 94,5 KG ( Estagnou o peso mas a cintura esta afinando , em 4 semanas perdi 6cm de cintura).

 

Vou fazer avaliação vejo se posto a diferença.

 

Provavelmente agora irei diminuir as calorias.

Acompanhando.

Postado
Em 02/08/2020 em 09:28, Canguru disse:
Em 02/08/2020 em 09:28, Canguru disse:

Acompanhando. Coloca as fotos das semans

Vou postar , até tirei fotos na evolução.

 

Em 02/08/2020 em 10:36, FilipeML disse:

Natural tu já tinha um shape foda ein mano?! Bota umas fotos atualizadas aí p gente ver qual é.

Valeu mano , vou postar

 

Em 02/08/2020 em 12:14, NewbieTrack disse:

"Última visitaJulho 12"

 

Vish...

Relaxa , não morri kkjj

Fala galera , faltam 17 dias pra terminar o cutting , foram aproximadamente 10 semanas de bulking limpo , 4 semanas de cutting. Ao longo do processo meu Bf foi de 14 para 9 , acho que dá pra chegar a 8/7 , vamo que vamo , valeu !!!!

 

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