CICLO DECA E DURA

[Pietro_Mariano 0]

Boa tarde pessoal. Fiz esse ciclo na ingenuidade, pra não falar burrice.. Fui inconsequente em não estudar mais. Não pesquisar mais por aqui. Gostaria de opiniões e ajuda se possível.

Hoje começa a sexta semana e vou parar por conta dos relatos que li.

 

1-6 Durateston 500mg por semana. (segunda e quinta)

1-6 Deca 400mg por semana. (segunda e quinta)

1-6 Anastrozol 0,5 todo dia desde que comecei.

Silimarina também.

 

Qual TPC devo usar para minimizar as perdas e colaterais?

Quando começo o desmame do anastrozol e como?

Quais exames devo fazer e quando?

 

Tenho 1,77m

83kg

32 anos

 

A dieta é padrão bulk. Limpa e batentos todos macros e micros.

Obrigado a quem puder ajudar e também aceito criticas por nao ter estudado mais. Humildade sempre.

 

Editado Abril 6, 2020 às 16:45 por Pietro_Mariano

[EMD 1474]

Ganhou algo?

[Pietro_Mariano 0]

18 minutos atrás, EMD disse:

Ganhou algo?

Fala, maninho. em torno de 8kg.  A ideia era fazer 8 semanas. Mas pelo que li e ser meu primeiro ciclo tava fazendo burrice. Decidi parar. Essa semana eu paro. Aí tenho essas dúvidas do tópico. To bem maior e a barriga não cresceu muito. Aumento da força tambem. Acredito que se fosse até a oitava aumentaria mais. Mas to com medo de correr o risco.

[RHQ 11]

Vou dar minha opinião 

desmame começa no final do ciclo. A medida que a testo vai saindo a quantidade de anastrozol tbm deve diminuir. Recomendo na primeira semana fazer 0,5 dia sim dia não, na segunda e terceira dia sim dois não, na quarta dia sim 3 não.

 

a tpc vc pode começar ao fim da quarta semana, ou seja, no final do desmame. 
1-3 40mg de tamox + 5mg de tadalafil

4-6 20mg de tamox + 5mg de tadalafil 

 

se puder mandar omega 3, e multi vitamínico ajuda um pouquinho 

Se tiver com grana e puder mandar cardarine 10mg dia e 5-10g de creatina, vai ajudar manter seus ganhos e melhorar seu perfil lipidico

silimarina pro seu ciclo é inútil, pode parar de tomar 

[Pietro_Mariano 0]

1 minuto atrás, RHQ disse:

Vou dar minha opinião 

desmame começa no final do ciclo. A medida que a testo vai saindo a quantidade de anastrozol tbm deve diminuir. Recomendo na primeira semana fazer 0,5 dia sim dia não, na segunda e terceira dia sim dois não, na quarta dia sim 3 não.

 

a tpc vc pode começar ao fim da quarta semana, ou seja, no final do desmame. 
1-3 40mg de tamox + 5mg de tadalafil

4-6 20mg de tamox + 5mg de tadalafil 

 

se puder mandar omega 3, e multi vitamínico ajuda um pouquinho 

Se tiver com grana e puder mandar cardarine 10mg dia e 5-10g de creatina, vai ajudar manter seus ganhos e melhorar seu perfil lipidico

silimarina pro seu ciclo é inútil, pode parar de tomar 

Pode ficar à vontade, meu querido. Tudo que postarem aqui é bem vindo.

 

'' recomendo na primeira semana fazer 0,5 dia sim dia não, na segunda e terceira dia sim dois não, na quarta dia sim 3 não." isso seria após o término do ciclo? uma semana depois?

Termino ele nessa quinta.

 

[RHQ 11]

37 minutos atrás, Pietro_Mariano disse:

Pode ficar à vontade, meu querido. Tudo que postarem aqui é bem vindo.

 

'' recomendo na primeira semana fazer 0,5 dia sim dia não, na segunda e terceira dia sim dois não, na quarta dia sim 3 não." isso seria após o término do ciclo? uma semana depois?

Termino ele nessa quinta.

 

Assim que terminar já começa o desmame

vai terminar quinta, então, sexta não toma anastrozol, sábado toma 0,5mg, domingo não toma e assim por diante. Na próxima sexta começa a fazer dia sim dois não até o final da terceira semana, na quarta dia sim 3 não 

[Pietro_Mariano 0]

2 minutos atrás, RHQ disse:

Assim que terminar já começa o desmame

vai terminar quinta, então, sexta não toma anastrozol, sábado toma 0,5mg, domingo não toma e assim por diante. Na próxima sexta começa a fazer dia sim dois não até o final da terceira semana, na quarta dia sim 3 não 

entendido, irmao. muito obrigado mesmo.     

[Pietro_Mariano 0]

3 horas atrás, RHQ disse:

Vou dar minha opinião 

desmame começa no final do ciclo. A medida que a testo vai saindo a quantidade de anastrozol tbm deve diminuir. Recomendo na primeira semana fazer 0,5 dia sim dia não, na segunda e terceira dia sim dois não, na quarta dia sim 3 não.

 

a tpc vc pode começar ao fim da quarta semana, ou seja, no final do desmame. 
1-3 40mg de tamox + 5mg de tadalafil

4-6 20mg de tamox + 5mg de tadalafil 

 

se puder mandar omega 3, e multi vitamínico ajuda um pouquinho 

Se tiver com grana e puder mandar cardarine 10mg dia e 5-10g de creatina, vai ajudar manter seus ganhos e melhorar seu perfil lipidico

silimarina pro seu ciclo é inútil, pode parar de tomar 

vou fazer essa tpc, maninho. ja tenho onde conseguir. obrigado de coração.

[RHQ 11]

2 horas atrás, Pietro_Mariano disse:

vou fazer essa tpc, maninho. ja tenho onde conseguir. obrigado de coração.

Show! Vai dar bom! 

[Pietro_Mariano 0]

8 horas atrás, Pietro_Mariano disse:

Boa tarde pessoal. Fiz esse ciclo na ingenuidade, pra não falar burrice.. Fui inconsequente em não estudar mais. Não pesquisar mais por aqui. Gostaria de opiniões e ajuda se possível.

Hoje começa a sexta semana e vou parar por conta dos relatos que li.

 

1-6 Durateston 500mg por semana. (segunda e quinta)

1-6 Deca 400mg por semana. (segunda e quinta)

1-6 Anastrozol 0,5 todo dia desde que comecei.

Silimarina também.

 

Qual TPC devo usar para minimizar as perdas e colaterais?

Quando começo o desmame do anastrozol e como?

Quais exames devo fazer e quando?

 

Tenho 1,77m

83kg

32 anos

 

A dieta é padrão bulk. Limpa e batentos todos macros e micros.

Obrigado a quem puder ajudar e também aceito criticas por nao ter estudado mais. Humildade sempre.

 

Pessoal, resolvi dar continuidade no ciclo. Ele seria de 8 semanas, mas estava bem assustado com algumas coisas que li e tinha resolvido parar na ¨6 (seria nessa semana), porém me tranquilizei com outras. Tenho acessao aos AEs e academia. A principio penso nas mesmas 8 semanas, mas posso estender. A TPC será a que o amigo RHQ indicou. Anastrozol  DSDN.

Pensava em Oxan pra finalizar. Seria prudente ou deixo como está? Qualquer resposta será bem vinda. Vou relatar tudo Já ganhei 8kg.

 

A dieta é a seguinte:

Desjejum

Ovo inteiro – 3 un.

Filé de Frango 100g

Melancia100g

Mamão – 200g

Aveia – 40g

Castanhas ou Nozes – 20g

 

Colação

Filé de Frango – 150g ou Filé de Peixe – 180g

Arroz ou Mandioca ou Macarrão – 200g

Vegetais a escolha – 100g

Azeite de Oliva – 6g (1 colher)

Banana ou Abacate – 100g

 

Almoço

Carne vermelha magra ou Filé suíno sem gordura – 150g

Arroz ou Mandioca ou Macarrão – 200g

 Feijão ou Lentilha – 100g

Vegetais a escolha – 100g

 Azeite de Oliva – 6g (1 colher)

 

Lanche da Tarde

Whey Protein – 30g

Creatina – 5g

Aveia – 40g

Banana – 100g

Leite Desnatado em Pó – 60g

Pasta de Amendoim – 15g

 

Jantar

Filé de Frango – 150g ou Filé de Peixe – 180g

Arroz ou Mandioca ou Macarrão – 200g

Vegetais a escolha – 100g

Azeite de Oliva – 6g (1 colher)

Abacaxi ou Manga ou Laranja ou Mamão – 100g ou Melão – 150g

Editado Abril 6, 2020 às 23:54 por Pietro_Mariano