"Diário de Ciclo" 2023 / 2 ciclo

[Visitante]

16 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

Você tem o mesmo problema que eu; por ser muito alto, mesmo com 90kg, ainda parece ser uma pessoa "magra".

 

De qualquer forma, ótima evolução, segue firme. Tenho 93kg com 185 de altura, a meta é 100~105kg para depois conseguir fazer um cutting.

No nosso caso, fazer um cutting com 90kg, é pedir para ficar raquitico hahahaha

 

Eu tenho 185cm de altura, peso >80kgs e vivo hipocalórico, não sou raquitico, sou um Chad.

 

Meu físico (e aparência raspada) é similar com o de James Mcavoy no filme Vidro.

 

Desencanei de ficar olhando a escala da balança, recomendo.

Editado Abril 12, 2020 às 15:54 por Visitante

[96LBS 1335]

6 horas atrás, BO97 disse:

 

Eu tenho 185cm de altura, peso >80kgs e vivo hipocalórico, não sou raquitico, sou um Chad.

 

Meu físico (e aparência raspada) é similar com o de James Mcavoy no filme Vidro.

 

Desencanei de ficar olhando a escala da balança, recomendo.

 

Teria fotos do shape?

 

Não é que eu seja encanado com o peso, mas tenho pontos fracos, e esses pontos fracos precisam ser preenchidos com massa, logo, ao adquirir mais massa, ganharei mais peso. É simples.

 

[DOS SANTS 20]

Em 11/04/2020 em 20:38, lucasbsilva9 disse:

Você tem o mesmo problema que eu; por ser muito alto, mesmo com 90kg, ainda parece ser uma pessoa "magra".

 

De qualquer forma, ótima evolução, segue firme. Tenho 93kg com 185 de altura, a meta é 100~105kg para depois conseguir fazer um cutting.

No nosso caso, fazer um cutting com 90kg, é pedir para ficar raquitico hahahaha

sim sim isso nem me passa na cabeça ainda

só o bulking mesmo por enquanto

chegar no 100kg e depois só administrar no cuting haha

Em 12/04/2020 em 12:21, Parespa disse:

Mostra a foto das espinhas, pra ver a quantidade.

vish tem inúmeras haha

no rosto e pior por ser mais aparente, mas no bíceps peito e costas da para aguentar como não posso ter barba devido ao trabalho isso aparece muito

Em 12/04/2020 em 12:52, BO97 disse:

 

Eu tenho 185cm de altura, peso >80kgs e vivo hipocalórico, não sou raquitico, sou um Chad.

 

Meu físico (e aparência raspada) é similar com o de James Mcavoy no filme Vidro.

 

Desencanei de ficar olhando a escala da balança, recomendo.

entao eu também penso assim sobre a balança,  mas no momento só uso para administrar a dieta

 

[DOS SANTS 20]

ATUALIZANDO : 9 SEMANA

 

bom, cheguei ao fim do meu ciclo

minha última aplicação dia 17/04

Balança: Batendo 92kg na noite 

mas se mantendo nos 90kg a 91kg.

 

Já comprei o tamoxifeno para usar após os 30 dias, ( Quando termina o tempo do Decaonato)  usar por 30 Dias

 

vou relatar durante o pre o intra e o pós tpc e futuramente outros ciclos até chegar ao 100kg

[Amello729 45]

2 horas atrás, DOS SANTS disse:

ATUALIZANDO : 9 SEMANA

 

bom, cheguei ao fim do meu ciclo

minha última aplicação dia 17/04

Balança: Batendo 92kg na noite 

mas se mantendo nos 90kg a 91kg.

 

Já comprei o tamoxifeno para usar após os 30 dias, ( Quando termina o tempo do Decaonato)  usar por 30 Dias

 

vou relatar durante o pre o intra e o pós tpc e futuramente outros ciclos até chegar ao 100kg

Agora vai começar a parte chata de vê a balança caindo ?

[Visitante]

13 horas atrás, Amello729 disse:

Agora vai começar a parte chata de vê a balança caindo ?

 

Basta parar de medir ganhos baseado na escala da balança.

[DOS SANTS 20]

SEMANA 10 26/04/20

 

Bom hoje é o nono dia desde a ultima aplicação.

Bom ainda continuo com o treino em casa (40kg em peso/ 20kg cada lado supino )

No momento so a cuidar do efeito colateral que foi as espinhas

vou cortar alguns alimentos ( leite, calda de sorvete ( trabalho em uma fabrica de sorvetes O.o) reduzir a ingestao de ovos

mas a continuar com o multivitaminico,creatina e a dieta de 3 a 4k de calorias...

o que me incomoda e o rosto por conta das espinhas, tenho no peito,braço e costas

mas nao incomoda tanto...

usando os sabonetes e alguns cremes...

 

terminando o tpc

a ponderar o uso do propionato 500mg ou Deca e dura, ou dura 500mg

[Samuka22 1]

Em 19/04/2020 em 23:36, DOS SANTS disse:

ATUALIZANDO : 9 SEMANA

 

bom, cheguei ao fim do meu ciclo

minha última aplicação dia 17/04

Balança: Batendo 92kg na noite 

mas se mantendo nos 90kg a 91kg.

 

Já comprei o tamoxifeno para usar após os 30 dias, ( Quando termina o tempo do Decaonato)  usar por 30 Dias

 

vou relatar durante o pre o intra e o pós tpc e futuramente outros ciclos até chegar ao 100kg

Não precisa esperar 30 dias. Com 21 dias a meia  vida da droga já cai irmaozao.... se sentir a queda já pode começar.... meia vida dela é 21 dias 

[Amello729 45]

18 minutos atrás, Samuka22 disse:

Não precisa esperar 30 dias. Com 21 dias a meia  vida da droga já cai irmaozao.... se sentir a queda já pode começar.... meia vida dela é 21 dias 

Esperei 21 dias pra iniciar minha tpc e minha testo estava em 470. Sabe lá se com 14 dias já não estava com um valor ideal pra iniciar a tpc.

 

[Samuka22 1]

3 horas atrás, Amello729 disse:

Esperei 21 dias pra iniciar minha tpc e minha testo estava em 470. Sabe lá se com 14 dias já não estava com um valor ideal pra iniciar a tpc.

 

Sim... com 22 dias no ciclo de dura minha testo caiu pra 137. Incrível. Esperar 30 dias e perder tempo