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Amigo, estou refutando por você considerar o uso da dura como uma perda de tempo e dinheiro. Com relação ao CFSD, te dou total razão sobre a perda de peso e massa magra... Até porque os aeróbicos ilógicos do curso promovem isso...

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6 minutos atrás, JoaoFb disse:

Amigo, estou refutando por você considerar o uso da dura como uma perda de tempo e dinheiro. Com relação ao CFSD, te dou total razão sobre a perda de peso e massa magra... Até porque os aeróbicos ilógicos do curso promovem isso...

Meu comentário foi exatamente esse sobre o uso da dura.  Eu correlacionei ela com o cfsd da PM. Usar ela e fazer um cfsd é perda de tempo e dinheiro. Abraço.

45 minutos atrás, projetohuck2 disse:

 

Sem duvidas, quando prestei o serviço obrigatório no EB , perdi 10kg no primeiro mês kkk...

Nem fale kkkk. Não é fácil não 

Postado
17 minutos atrás, Hammerfire disse:

Meu comentário foi exatamente esse sobre o uso da dura.  Eu correlacionei ela com o cfsd da PM. Usar ela e fazer um cfsd é perda de tempo e dinheiro. Abraço.

Nem fale kkkk. Não é fácil não 

Ah sim, retiro o que eu disse então amigo hahaha. Abraços e bons ganhos!

Postado

Obrigado amigos pelos comentários feitos 

aprendo ainda mais com vocês ???

 

Entao, usando a dosagem " mínima " eu acredito que eu consiga manter boa partes do ganhos, pois não estou elevando muito os níveis da testo... para um protocolo inicial... 

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