Competir natural / vegetariano - com fotos

[Zoooa]

Secar em 1 mês natural e sem perder muita massa, não acho que seja possível não.

 

Secar em 1 mês pra nível de gordura de palco sendo natural e com o nível de bf que você está agora, é pouco tempo. Segundo que se você não já tiver feito isso e não tiver experiência com isso, pior ainda.

 

Acho que você pode subir no palco, mas ser competitivo natural, não.

[IsaqueJúniorBuilder]

Em 13/03/2020 em 11:41, Stein disse:

você quer competir ou participar.???

 

são duas coisas bem diferentes

pelo que disse, você vai no máximo participar

é a realidade, não vou mentir para vc,.

é assim que esse esporte funciona.

 

limpe seu shape, tira máximo de gordura e retenção e veja o que sobra.
compare suas fotos com a dos campeões da categoria que almeja
e ai saberá se tem alguma chance de competir

 

abraço.

É foda admitir isso mas é a mais pura verdade.

Quando se fala em fisiculturismo em caráter competitivo é isso mesmo, já no estilo de vida da pra seguir tranquilo e vale ressaltar que você tem um bom físico.