1° Ciclo : Iniciante

[Matheus Anello 0]

E aí pessoal tudo certo?

Meu primeiro post aqui, já acompanho o fórum a alguns anos, sou praticamente de musculação a algum, tempo entre ida e vindas voltei a treinei a 1 ano.

Estou inciando um ciclo básico com Enantato de testosterona, como sou cabaço ainda, escolhi apenas a testo.

Informações:

Idade:23 anos

Altura: 1,88

Peso:89kg

Braço: 30 rl, 37flex

Bf:Não sei, mas estou com barriga

"Ciclo"

8 semanas 1ml(250mg)

Apos as 8s, pretendo manda 500(125mg)e ir diminuíndo gradualmente,até cessar o uso,

Tpc após a última aplicação, estou em dúvida nas dosagens e quanto( tempo esperar )

Tamoxifeno 30mg 15 dias, dos 20mg 15 dias, Maçã peruana, multi vitamínico.

Dieta: ovos, batata doce a vontade, é o que a verba permite

Suplementos:whey, creatina, albumina,zma. 

Whey pós treino+açúcar pra dar um pico de glicose, albumina antes de dormir, e creatina no almoço.

Obs: Aceito correções do ciclo, dicas, ajuda, me perdoem os erros estou aqui pra aprender.

Logo atualizo com fotos

Creio que o ganho estético não será tão acentuado.

 

 

Editado Fevereiro 26, 2020 às 16:14 por Matheus Anello
Foto

[mtr 93]

ainda ta faltando informação cara..

não sabe o bf e ta com barriga, mas será que é mais de 15%??

ta com verba apertada mas comprando esse tanto de suplemento?

sabe ao menos seus macros?

 

complicado pq o que vem primeiro é a alimentação, vc já tá com suplemento e acredito que o veneno em mãos

[Matheus Anello 0]

2 minutos atrás, mtr disse:

ainda ta faltando informação cara..

não sabe o bf e ta com barriga, mas será que é mais de 15%??

ta com verba apertada mas comprando esse tanto de suplemento?

sabe ao menos seus macros?

 

complicado pq o que vem primeiro é a alimentação, vc já tá com suplemento e acredito que o veneno em mãos

Mtr, não sei tirar bf, e quais outras informações devo colocar?

Olha zma é barato, whey é da gs, albumina tbm.

A testo já está no sangue até hsusus

Fala o que está faltando vou deixar o máximo completo possível pra que vocês possam acompanhar, atarde atualizo com fotos e qual treino faço

[Caio Augusto forte 206]

Se tu está com bf alto, não adianta ciclar, abaixa primeiro o bf, tu faz isso em ,30 dias com aeróbico e dieta

[jfonseca1 294]

Ciclo"

8 semanas 1ml(250mg)

Apos as 8s, pretendo manda 500(125mg)e ir diminuíndo gradualmente,até cessar o uso,

Tpc após a última aplicação, estou em dúvida nas dosagens e quanto( tempo esperar )

Tamoxifeno 30mg 15 dias, dos 20mg 15 dias, Maçã peruana, multi vitamínico.

 

a TPC eu diria que comece a partir da 3 meia vida da droga, nesse caso como eh enantato entao 1 meia vida = 8 a 10 dias x 3 = 24 a 30 dias depois da ultima aplicacao. Em relacao a dosagem, para mim 20mg de Tamoxifeno durante 4 semanas ja eh o suficiente.

 

voce precisaria ver se voce tem tendencia a aromatizar; devera fazer um painel hormonal antes de comecar o ciclo para ver seus niveis hormonais

[Matheus Anello 0]

Caio sou ectomorfo, Bf está acima mas não creio que seja alto, uma barriga de leva e um penelsinho, resultado de tentar ganhar peso a qualquer custo, antes da academia estava com 72kg.

 

Ciclo já iniciei.

 

[somedieyoung_ 3169]

falta verba pra comida que é o essencial no quesito construção muscular, mas pra hormônios tem de sobra ? tem coisa errada ai amigo, pelo jeito que você nem sabe qual sua necessidade de calorias diárias e como irá fazer a divisão dos macronutrientes 

[Hammerfire 423]

Enantato de Testosterona 400-500mg por semana, em duas aplicações semanais.

 

Tpc serms 40mg depois 20mg (tamox), por volta de 28- 30 dias após último shot, corrigir tempo com exame, a base é essa.

Não se usa pirâmide de dosagem.

 

Utilize inibidor de aromatase.

Seu ciclo proposto tende a dar mais colaterais que resultados. 

 

 

 

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/

[Matheus Anello 0]

22 minutos atrás, Hammerfire disse:

Enantato de Testosterona 400-500mg por semana, em duas aplicações semanais.

 

Tpc serms 40mg depois 20mg (tamox), por volta de 28- 30 dias após último shot, corrigir tempo com exame, a base é essa.

Não se usa pirâmide de dosagem.

 

Utilize inibidor de aromatase.

Seu ciclo proposto tende a dar mais colaterais que resultados. 

 

 

 

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/

Amanhã será a segunda aplicação corrijo a dosagem? A algum problema em aumentar?

[96LBS 1335]

1 hora atrás, Matheus Anello disse:

Bf está acima mas não creio que seja alto

 

Mal planejado.

Está mexendo com hormônios sem saber o que está fazendo.

 

Cada um com suas escolhas. Segue as dicas do @Hammerfire.

 

Mas já te mando a "letra", você está longe de um cenário ideal que favoreça seu protocolo.