Até quanto chego natural

[Power_tr00]

19 minutos atrás, SaBiih disse:

Por favor cara....come, treina e dorme. 

Ponto!

Nitidamente vc tá disposto a usar qualquer coisa para crescer....quer um conselho? Se prepare, pq com esse pensamento, a merda é certa.

e digo mais,

se está disposto a fazer qualquer coisa pra crescer, faça o seguinte: treine, coma, descanse, repita

pq isso paga melhor do que encher o toba de merda e depois vir aqui no fórum "ô gente, meu pipi caiu, tô cheio de teta e perdi tudo que ganhei..."

[Lucafrango]

2 horas atrás, Power_tr00 disse:

e digo mais,

se está disposto a fazer qualquer coisa pra crescer, faça o seguinte: treine, coma, descanse, repita

pq isso paga melhor do que encher o toba de merda e depois vir aqui no fórum "ô gente, meu pipi caiu, tô cheio de teta e perdi tudo que ganhei..."

Treino upper Lower ou ABC?

[Power_tr00]

15 minutos atrás, Lucafrango disse:

Treino upper Lower ou ABC?

Você é iniciante

Qualquer merda funciona pra vc

[projetohuck2]

17 horas atrás, Lucafrango disse:

Bom eu tenho 180  e 74 kg e treino não tem nem um ano queria saber até quantos consigo chegar natural?

é igual perguntar qual vai ser os números da loteria... 

[Bamor]

17 horas atrás, Lucafrango disse:

Bom eu tenho 180  e 74 kg e treino não tem nem um ano queria saber até quantos consigo chegar natural?

 

https://www.gorgonoid.com/potencial/