Relato com fotos - Propionato de Test + Oxandrolona 10 semanas

[jfonseca1 294]

Fala galera, comecei meu ciclo hoje dia 09/02 e estarei postando fotos e relatando minha experiencia ao longo dos dias. Amanha postarei umas fotos de como estou agora. Lembrando que todas as fotos que irei postar aqui sao fotos em jejum ao levantar depois de urinar.

 

- Idade: 28 

- Altura: 1,79cm

- Peso: 96kg

- Percentual de gordura(BF): 19%

- Tempo de treino: muitos anos, ja fui jogador profissional de futebol e hoje em dia sou estudante de medicina e faco MMA jiu jitsu porem estive parado muitos meses por conta de uma lesao.

- Objetivo: baixar a 80kg e BF chegar em 9-12% 

- Estrutura do ciclo: Semana 1-5 Oxandrolona 60mg (3 caps de 20mg cada 8hs)

                                                        Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN

                                   Semana 5-10 Oxandrolona 90mg (3 caps de 30mg cada 8hs)

                                                          Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN

 

- Ingesta calorica: 2000 a 2500kcal (a ideia seria pelo menos nos primeiros 3 dias da semana cravar o mais perto possivel dos 2000 e como sei que ao passar da semana minha tolerancia eh menor e o cansaco eh maior eu ja reconheco que eu tendo a comer mais)

- Ingesta de agua: pelo menos 4,5L/dia 

 

Algumas coisas que ja utilizo no meu dia a dia + inibidor de aromatasa:

Anastrozol seg/qua/sex 1mg

Vit D 70.000UI semana

AMPk

Omega 3

GABA 1000mg (a noite)

5htp 250mg (a noite)

SAME 400mg (a noite)

Treonato de Mg 500mg (a noite)

Melatonina 10mg (a noite)

 

 

hoje eu fiz minha primeira injecao de pro no gluteo direito; ficou um pouco dolorido apenas horas depois mas nem perto de ser algo que incomode.

[Pauuloviictor 0]

Acompanhando.

[master_mm 126]

Acompanhando.

1g de anastrozol com essa dose baixíssima de testo? vai descer mt o estradiol, não acha?

[jfonseca1 294]

2 horas atrás, master_mm disse:

Acompanhando.

1g de anastrozol com essa dose baixíssima de testo? vai descer mt o estradiol, não acha?

seria 1mg e no 1g.

[jfonseca1 294]

Fotos 09/02

 

https://ibb.co/GtPrN3R
https://ibb.co/hLLxttq
https://ibb.co/BfmJdbz

[master_mm 126]

21 minutos atrás, jfonseca1 disse:

seria 1mg e no 1g.

Aaaah podecre

[emeve95 5]

acompanhando

[jfonseca1 294]

bom dia galera amanha postarei fotos abc

[jfonseca1 294]

fala galera.. emagreci 3,6kg essa semana.. com certeza tudo foi devido a dieta.. creio que a oxa e a test comecarao a fazer efeito em duas semanas..

segunda 1500kcal

terca 1700kcal

quarta 1100kcal

quinta 1700kcal

sexta 1600kcal

sabado 1800kcal

 

https://ibb.co/wYCZ0KY
https://ibb.co/Ry71PWK
https://ibb.co/rpYSTcN

[master_mm 126]

11 horas atrás, jfonseca1 disse:

fala galera.. emagreci 3,6kg essa semana.. com certeza tudo foi devido a dieta.. creio que a oxa e a test comecarao a fazer efeito em duas semanas..

segunda 1500kcal

terca 1700kcal

quarta 1100kcal

quinta 1700kcal

sexta 1600kcal

sabado 1800kcal

 

https://ibb.co/wYCZ0KY
https://ibb.co/Ry71PWK
https://ibb.co/rpYSTcN

estava em bullking ou tinha feito alguma refeição lixo? perder. 3,6 kg em uma semana é coisa pra crl