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Postado (editado)

- Idade 24

- Altura 173cm

- Peso 86kg

- Percentual de gordura(BF) 15%

- Tempo de treino 3 anos

- Objetivo cutting 7% - 9% BF com a melhor qualidade e densidade que eu conseguir.

 

- Ciclo

1-10 Enantato de testosterona 500mg/week 

1-10 Boldenona 400mg/week 

4-6 Masteron 400mg/week 

7-10 Masteron 300mg/week

1-3 T3 75mcg/dia 

4-5 T3 50mcg/dia

6-8 T3 25mcg/dia

4-10 Oxan 100mg/dia

 

- Dieta

Comecei com 3500kcal

Finalizar com cerca de 2500kcal

Semana 10 vou zerar carbs

Semana 4-9 vou ciclar carbs

1g vitamina C/dia

1 caps polivitaminico/dia

 

Proteção - Anastro 2mg/week

Não acho necessário tamox

 

PS: já estou em cutting, só vou finalizar as 10 últimas semanas com blast.

Editado por Junior Bigdog

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Postado
3 horas atrás, Stein disse:

muita droga pra um simples cutt

vc precisa apenas de uma boa base para garantir uma maior manutenção da massa magra

 

 

Uma dose de 500mg de testo semanal não resolveria o "problema" dele tio? De um éster mais curto para deixar os níveis estáveis.

Postado
17 horas atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Uma dose de 500mg de testo semanal não resolveria

tem que avaliar tudo, mais provável que 200 a 500 mg de testosterona, (e mais nada) já seriam suficientes ..

e de preferência de um ester longo.

==

 

e vou explicar quando se usa ester curto a grosso modo ..

 

o momento de usar um ester curto, é quando vc vai competir, e quer finalizar sem testosterona.

então se usa um propionato até a semana "x"  para que no final da preparação vc esteja sem os efeitos da testosterona em seu organismo.

Postado

O maio problema de vocês é não se instruírem e n terem o minimo de noção pra usar drogas. Irmão imagine q seu corpo é um uma pistola 9mm e vc quer por um pente de ak-47, tu que usa uma bazuca pra mata uma mosca. 500mg de testo enan já estaria ótimo, se fosse adiciona algo a mais  faria 6-8 semanas finais acrescentando oxandrolona.

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