Bulking duvida

[Surfe]

Boa rapaziada

Queria tirar uma dúvida. Se eu ganhar 8kilos é possível que esses 8kilos venham apenas de massa muscular? Ou já é esperado vim uma quantidade mínima de gordura??

[felipo]

Alguma quantidade de gordura vai vir, não tem jeito...

Não acho que seja possivel ganhar 8kg apenas de massa muscular, msm com altas doses de hormonio.

[AlexandreBBD]

4-5kg pelo menos vai ser gordura 

[Stein]

em alguns casos o bf pode até baixar

se for hormonizado tambem

 

é possível, mais é mais difícil.

 

[IsaqueJúniorBuilder]

Não só gordura como citado pelos colegas acima, mas também água.

No inicio tente somente subir o peso e posteriormente você pode usar de estratégias para diminuir BF/retenção.

 

Abraço.