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Quantidade segura de ovos por dia

Lukasxb77

Por Lukasxb77
em Dieta e suplementação

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James_Bude Cientista

James_Bude   127

Postado
Postado
Em 03/02/2020 em 13:28, projetohuck2 disse:

Como uma media de 10 ovos inteiros por dia.... 

foda que esses dias peguei um podre, que ficou 2 dias cheirando na casa kkk.... ai quando você como parece que está sentindo gosto ainda...

ainda come essa quantidade por dia?

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Power_tr00
Power_tr00

se for menos de 50 no dia acho que tá de boa  

matheuskr
matheuskr

conversa com a tua mãe e explica que o whey protein é feito a partir de proteinas do soro do leite. bomba é outra coisa, hormônios sintéticos alteram inicialmente o sistema endocrino e proteina é um m

Power_tr00
Power_tr00

eu como de boa , já cheguei a 20/dia ovo cozido puro enche o saco pela textura mas se comer uns cozidos, uns omeletes, uns fritos o trem fica mais fácil   janeiro até dia 15 fiquei

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