Ciclo de oxondrola endomorfo

[master_mm]

  Em 06/02/2020 em 14:27, LucasMota disse:

Qual momento viu eu falar que era experiente em AES?  falo em dieta e treino sim sei o que fazer se estou com o BF alto sei o por que , e como melhorar minha duvida é os aes

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Cara, um cara experiente em dieta não faz 5 dia off e 2 on de carbo kkkkkkkk, isso é doideira demais...

[LucasMota]

  Em 06/02/2020 em 14:51, master_mm disse:

Cara, um cara experiente em dieta não faz 5 dia off e 2 on de carbo kkkkkkkk, isso é doideira demais...

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Foi uma forma que eu achei  restrigindo bem as kcal durante a semena e meu fds fazer minhas merda, eu bebo todo fds amigo, estou mudando essa rotina agora

[master_mm]

  Em 06/02/2020 em 14:53, LucasMota disse:

Foi uma forma que eu achei  restrigindo bem as kcal durante a semena e meu fds fazer minhas merda, eu bebo todo fds amigo, estou mudando essa rotina agora

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Comer low carb dia de semana e final de semana comer muito lixo ultrapassando seu superavit semanal significa um treino mal feito dia de semana pelo baixo glicogênio muscular e um superavit SEM qualidade semanal... mas é escolha sua, não me meto

[tmz]

Vou acompanhar pra ver se vai ter fotos do pós "ciclo". 

 

Você fez exames antes de começar com a oxan? Se a testo já estiver baixa, vai ver o que é diversão.

Editado Fevereiro 6, 2020 às 15:04 por tmz

[Sans@o]

oloco, o cara bebe todo FDS, tem BF alto (provavelmente testo baixa), e a dieta ta zuada, ansioso pelo restante do relato.

 

[master_mm]

  Em 06/02/2020 em 15:22, Sans@o disse:

oloco, o cara bebe todo FDS, tem BF alto (provavelmente testo baixa), e a dieta ta zuada, ansioso pelo restante do relato.

 

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nem isso é o preocupante, estou pensando agora, imagine o fígado...

[Visitante]

  Em 06/02/2020 em 15:32, master_mm disse:

nem isso é o preocupante, estou pensando agora, imagine o fígado...

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tem mesmo é que deixar morrer uma praga dessas!

não lembro quem comentou aqui no fórum que já foi gordo, e que gordo é uma desgraça mesmo, quer emagrecer de qualquer jeito! se falar que chumbinho emagrece, eles tomam!

 

tenho uma tia que conta uma história pra mim (ela sempre foi gorda) que durante anos ela foi em vários médicos pra ver se descobria alguma problema na tireoide pra justificar a gordura dela, depois de uns anos e depois de várias consultas dando tudo normal, ela caiu na real que era falta de vergonha na cara mesmo hehehe

 

como já escutei uma vez por aqui, GORDO É FODA!

qdo é cabeça dura e ignorante igual esse maluco aí então, nem se fala... mas é o q mais tem mesmo.

 

 

[master_mm]

  Em 06/02/2020 em 15:39, pxneto disse:

 

tem mesmo é que deixar morrer uma praga dessas!

não lembro quem comentou aqui no fórum que já foi gordo, e que gordo é uma desgraça mesmo, quer emagrecer de qualquer jeito! se falar que chumbinho emagrece, eles tomam!

 

tenho uma tia que conta uma história pra mim (ela sempre foi gorda) que durante anos ela foi em vários médicos pra ver se descobria alguma problema na tireoide pra justificar a gordura dela, depois de uns anos e depois de várias consultas dando tudo normal, ela caiu na real que era falta de vergonha na cara mesmo hehehe

 

como já escutei uma vez por aqui, GORDO É FODA!

qdo é cabeça dura e ignorante igual esse maluco aí então, nem se fala... mas é o q mais tem mesmo.

 

 

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pior que o cara nem é tão gordo, uma dieta + treinamento bom já daria resultados magníficos, não julgo a escolha dele de usar o EA's.

Eu já fui obeso, depois um falso magro com 18% de BF, cheguei a 11% em 4 meses apenas, com dieta e treino, nem todo gordo é asism não doidão kkkkk tmlc, só os preguiçosos, mas existe magro assim tbm rs

[Samurai dos veneno]

Deixa o cara usar as bombas dele... Ele só quer alguém pra assinar embaixo a loucura dele. 

Vai lá guerreiro, você consegue!

[LucasMota]

quanto cagador de regra aqui irmao voce ta maluco, pior coisa é abrir um topico pedindo ajuda so tem nego com avatar escroto cagando regra e bla bla,  nao apareço mais aqui obrigado a quem tentou ajudar