Relato de B&C - Putting it on the work!

[deicide 6]

19 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Boa! Cola com nós

 

 

Tô só por acabar essa fase, não vejo a hora de mandar um cut com low dose de trembo! kkk

 

Aproveitando, Update 07/02/2020:

 

Ia deixar para relatar na segunda, mas como já respondi alguns comentários aqui, vamos lá...

 

Já estou há um mês e pouco ciclando, desde o primeiro dia minhas cargas vieram aumentado, não só pelas drogas, mas por motivação.

Estou bem sobrecarregado, muito. 

Digamos que eu não fazia levantamento terra, comecei com 50kg e em 30 dias eu já estava fazendo com 100kg (5x6 reps).

 

Supino que eu estava fazendo com 60kg, agora estou fazendo com 90kg... Agachamento que era com 50kg... Agora está em 100kg...

 

No caso, eu tinha potencial para aumentar as cargas, mas me faltava força de vontade...

 

Tudo isso me gerou uma sobrecarga no SNC (acredito eu)... E talvez seja um dos motivos de eu estar me sentindo sem libido e cansado.

 

Farei o seguinte... OFF de treinos de quinta-feira até segunda... Descanso total.

 

Ontem seria treino de costas, eu teria feito Deadlift, mas então não fui... Resultado: Quando fui me encontrar com uma gata a noite, minha libido estava diferente, estava com mais vontade antes mesmo de receber qualquer estimulo... Não sei se isso somente por não ter ido treinar... Se é psicológico.

 

Bom, hoje ao meio dia fui tirar um cochilo de 20 minutos, resultou que apaguei e cheguei 1 hora atrasado no serviço, não ouvi o despertador, MUITO CANSAÇO!

 

Vendo meus exames, aparentemente meu problema não é hormonal.

 

É isso, OFF de treino até segunda-feira, dar um descanso pra cabeça e pro corpo.

 

Ontem era dia de SHOT, mas estava com uma gata lá em casa, acabou que esqueci, vou mandar hoje um pouquinho a mais x) 

Como estão as articulações? Sentindo algo?

Acompanhando.

[96LBS 1335]

Em 08/02/2020 em 09:23, Mr. Lucão disse:

 

Recomendo que dê uma lida sobre periodização de treino. 

 

Cuidado pra não se machucar com essas cargas

 

Realmente, entendo muito pouco sobre periodização... Mas vou seguir seu conselho e começar a ler mais sobre.

Recomenda alguma fonte com boas informações a respeito disso?

 

Em 08/02/2020 em 09:51, deicide disse:

Como estão as articulações? Sentindo algo?

Acompanhando.

 

Antes de iniciar eu estava com epicondilite medial, isso dificultava bastante para treinar bíceps (ou até mesmo tríceps testa, por exemplo), era um incomodo bem grande que me impossibilitava de chegar até a falha, agora já deve ter fechado 1 mês utilizando deca, comecei com 200mg... Já não sinto mais nada dessas dores, está tudo OK, treinando bíceps normalmente.

 

Mas devido ao aumento brusco de cargas, utilizei uma pegada errada no Desenvolvimento Militar que me deixou com algumas dores na mão (especialmente no dedo mindinho), fazendo com que a pegada não ficasse tão firme para terminar o treino... Resultado, larguei o treino na metade para não agravar... Mas no dia seguinte já estava tudo certo.

 

Nesse sentido (articulações) DECA cumpre o que promete. O problema é depois que você tira ela e continua mandando as mesmas cargas, aí a chance de lesão é bem maior.

[96LBS 1335]

 

Update 10/02/2020:

 

Tirei 4 dias OFF e posso dizer: estou me sentindo renovado. 

Pronto para destruir no treino de braços hoje. 

 

Já tirei alguns dias off nos últimos 7 anos de treino, mas somente nesse eu realmente tive aquele feeling: "nossa, eu realmente precisava de um tempo pra descansar"...

 

Mantive a dieta somente em 2 dias off, quinta e sexta... Sábado e domingo eu jaquei, pisei fundo... Comi churrasco, bebi umas cervejas, tomei milk shake, sucrilhos adocicados, churros, tomei café da manhã na padaria com direito a croissant e pães com salame kkkk

 

Apesar disso, meu peso de manteve 91,5... Acredito que eu tenha perdido e que pelo menos 1kg disso seja retenção por conta das jacadas...

 

Líbido continua meio fraca, mas as ereções estão 100%... Conversando com o @matheuskr chegamos à conclusão de que pode ser síndrome de serotonina em excesso, pois faço o uso de medicamento para ansiedade/depressão (seria mais para ansiedade mesmo, mas é utilizado em outros casos para depressão) e a dosagem estava relativamente alta...

Conversei com meu médico e diminuímos a dose pela metade, começo hoje, em mais ou menos 15 dias terei a resposta se a libido fraca for por causa disso realmente.

Faço o uso de Venlafaxina, iniciei há uns 4 meses por conta do alto estresse do serviço, faculdade, compromissos, namoro (que acabou recentemente) entre outras tarefas desgastantes que estavam me deixando muito estressado, ansioso, exausto.

 

Apesar de tudo, posso dizer que quando estava em doses de TRT (800ng/dl) minha libido estourava todo santo dia, era bonito de ver...

 

Bom, por enquanto é isso.

 

Boa semana pessoal, deem seu máximo!

Editado Fevereiro 10, 2020 às 12:36 por lucasbsilva9

[Virgem 8]

Acompanhando.

 

Bons ganhos, grande!

[Visitante]

Seguindo a fio o tópico!

Quanto tá seu e2 no último exame Lucas?

Deca de farma ou lab?

Sua libido pode estar relacionada a prolactina alta também,abaixo de 10 é o correto de estar.

[96LBS 1335]

Agora, Rebolin disse:

Seguindo a fio o tópico!

Quanto tá seu e2 no último exame Lucas?

Deca de farma ou lab?

Sua libido pode estar relacionada a prolactina alta também,abaixo de 10 é o correto de estar.

 

Os resultados dos exames estão no tópico principal, coisa de 35 de e2 para 1100 de testo... Bem regular, até um pouco baixo, me lembro que com 100 de e2 para 700 de testo eu sentia até mais libido.

 

Prolactina está zerada, tomei cabergolina esses tempos.

 

Minha deca under, da Landerlan, é quente! rsrsrsrs

 

Ao que tudo indica, minha libido é muito psicológica, pois quando saí com algumas garotas, durante o ato eu pensava na ex (foda)... E as vezes conversamos e bate uma bad, tira vontade de tudo (parece que perdi um propósito de vida), somado ainda à Venlafaxina em uma dosagem relativamente alta (150mg), vou passar para 75mg, só tenho que buscar a receita hoje... Já nem tomei o comprimido de 150mg hoje pela manhã.

 

Já pesquisei de tudo, me informei e busquei auxílio, aparentemente a falta de libido não é unicamente hormonal.

 

De qualquer forma, vou relatando... A Deca também pode estar dificultando a libido, mas não sinto PIORAS depois que iniciei o uso, com ou sem deca está na mesma, aí pra saber se ela tem ou teve (futuramente) alguma influência, só ao final do relato, quando eu tirar ela.

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

4 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

A Deca também pode estar dificultando a libido

Mano, eu gostei muito de usar Deca mas minha libido foi para o beleleu. Usei numa proporção de 1/2 da quantidade de testo na época e mesmo assim, conversar parecia uma melhor opção KKKKKKKKKKK

[Visitante]

8 horas atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Os resultados dos exames estão no tópico principal, coisa de 35 de e2 para 1100 de testo... Bem regular, até um pouco baixo, me lembro que com 100 de e2 para 700 de testo eu sentia até mais libido.

 

Prolactina está zerada, tomei cabergolina esses tempos.

 

Minha deca under, da Landerlan, é quente! rsrsrsrs

 

Ao que tudo indica, minha libido é muito psicológica, pois quando saí com algumas garotas, durante o ato eu pensava na ex (foda)... E as vezes conversamos e bate uma bad, tira vontade de tudo (parece que perdi um propósito de vida), somado ainda à Venlafaxina em uma dosagem relativamente alta (150mg), vou passar para 75mg, só tenho que buscar a receita hoje... Já nem tomei o comprimido de 150mg hoje pela manhã.

 

Já pesquisei de tudo, me informei e busquei auxílio, aparentemente a falta de libido não é unicamente hormonal.

 

De qualquer forma, vou relatando... A Deca também pode estar dificultando a libido, mas não sinto PIORAS depois que iniciei o uso, com ou sem deca está na mesma, aí pra saber se ela tem ou teve (futuramente) alguma influência, só ao final do relato, quando eu tirar ela.

Ótimo ratio tt/e2

Lander é top msm

Libido também é um fator psicológico,creio eu que selegelina vai te ajudar já ouviu falar?Ela aumenta os níveis de dopamina 

Vai relatando ai pra nois o seu BXC,bons ganhos mano!!

[96LBS 1335]

Update 11/02/2020:

 

Bom, a intenção não era relatar com tanta frequência, mas como tenho coisas interessantes para registrar, então vamos lá:

 

Como já relatei, tirei 04 dias OFF... Isso resultou em um treino MONSTRO ontem na segunda-feira... Me senti BEM mais disposto, tive um dos melhores treinos do ano, o melhor na verdade, arregacei a braceta!

 

A testo que comprei de um novo fornecedor aparentemente está batendo legal, já estou começando a sentir uma certa irritabilidade, a libido aparentemente está melhorando, mas deve ter influencia de eu não ter tomado os ansiolíticos nos últimos dois dias, deveria estar tomando a dose pela metade, mas ainda não fui buscar a receita, então cortei de vez por enquanto.

Não tenho como confirmar com exames, pois tive uns imprevistos e estou meio sem $$$$ esse mês... Inicio do mês que vem farei sem falta.

 

Ontem foi dia de coito, passou uma meia hora eu já tava pronto pra outra, e com vontade... Isso não estava acontecendo nos últimos meses, é um bom sinal.

 

Importante destacar que estou fazendo o uso de 5mg tsd de tadalafila, com certeza isso tem influência em segurar a força das ereções com a libido não tão alta, mas que vem aumentando, aparentemente.

 

Tive algumas alterações na PA depois das jacadas do fds... Pressão bateu 14/8... depois passou boa parte do dia em 13/8, nada muito preocupante... Agora mesmo fiz a medição da PA e está em 127/79... Basicamente 13/8... Acredito que até amanhã esteja normalizada. 

 

Peso está um CÚ, acordei novamente com 91,4kg... Vou começar a mandar logo 4500 calorias, pois não está querendo subir essa merda, apesar de que minhas medidas estão subindo... Meu braço de 37 agora está com 39, show de bola... Meta é terminar pelo menos com 42 esse ciclo... Se eu não chegar, eu vou estender mais algumas semanas, em caso de não estiver sentindo nenhum colateral.

 

Minha ponte para o próximo ciclo será alterada, ficarei de 2 a 3 meses "organizando a casa" até mandar um cutting.

 

Por hoje é isso.

 

Abraços! Tenham uma ótima semana... E como diz o vovô @Power_tr00: bora fazer algo incrível com nossa vidas! kkkkkkkkkkkk

[Power_tr00 9310]

1 minuto atrás, lucasbsilva9 disse:

Abraços! Tenham uma ótima semana... E como diz o vovô @Power_tr00: bora fazer algo incrível com nossa vidas! kkkkkkkkkkkk

issaÊ...

pq pra fazer merda a gente não precisa de incentivo kkkkk

 

vai na boa véi