Diário t2ds - 5/3/1 - fazendo o básico- treinando em casa.

[Azyzz Br Remastered 2510]

Quando não consigo comer muito eu mudo a ultima ref e coloco algo facil de comer , ou coloco um snack em um horario aleatorio , por ex como menos arroz no almoco ai como uma pipoca em um horario x

[Power_tr00 9290]

Em 14/08/2021 em 08:56, Azyzz Br Remastered disse:

Quando não consigo comer muito eu mudo a ultima ref e coloco algo facil de comer , ou coloco um snack em um horario aleatorio , por ex como menos arroz no almoco ai como uma pipoca em um horario x

Jerked beef

[Azyzz Br Remastered 2510]

Em 14/08/2021 em 09:09, Power_tr00 disse:

Jerked beef

Pior que desse facinho , se não tivesse mt fat ia ser tier god dos snakes , deve ter um jerked turkey no us né ou algo do genero low fat 

Edit > Esse é topper só falta morar nas murica
Edit2 > n consigo postar link por algum motivo

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Editado Agosto 14, 2021 às 12:44 por Azyzz Br Remastered

[t2ds 2310]

Em 14/08/2021 em 08:56, Azyzz Br Remastered disse:

Quando não consigo comer muito eu mudo a ultima ref e coloco algo facil de comer , ou coloco um snack em um horario aleatorio , por ex como menos arroz no almoco ai como uma pipoca em um horario x

Estou usando arroz, pra subir só carbo mesmo. As vezes banana.

[Azyzz Br Remastered 2510]

Em 14/08/2021 em 09:48, t2ds disse:

Estou usando arroz, pra subir só carbo mesmo. As vezes banana.

Sim eu falei pipoca pq to ligado q vc come 300 mil ovos , da pra fazer pipoca na agua no micro ondas é facinho é só colocar o milho um pouquinho bem pouca mesmo agua , ai passa um papel daqueles de plastico de cozinhar encima do pote e fura com um palito de dente , eu fazia isso na epoca q eu tava treinando e deixava do lado e ia comendo bom q n suja a mão tbm ai se vc trampa no pc n fica nojento

[CrowleyFX 981]

Em 14/08/2021 em 10:24, Azyzz Br Remastered disse:

Sim eu falei pipoca pq to ligado q vc come 300 mil ovos , da pra fazer pipoca na agua no micro ondas é facinho é só colocar o milho um pouquinho bem pouca mesmo agua , ai passa um papel daqueles de plastico de cozinhar encima do pote e fura com um palito de dente , eu fazia isso na epoca q eu tava treinando e deixava do lado e ia comendo bom q n suja a mão tbm ai se vc trampa no pc n fica nojento

E fica bom?

[Azyzz Br Remastered 2510]

Em 14/08/2021 em 10:25, CrowleyFX disse:

E fica bom?

Fica melhor que com oleo , pq com oleo eu acho que fica meio "soggy" a maioria das vezes com agua fica sequinha n sei se vc curte mas da pra usar vinagre tbm pra dar um gostinho junto com o sal

[EMD 1476]

Pipoca com água é top, vi o Arones fazendo uma vez e testei

 

Não suja a mão e só conta o macro da pipoca, o ruim é que o sal não gruda na pipoca como acontece com óleo, mas mesmo assim é bom.

[t2ds 2310]

Quantas calorias por 100 gramas fazendo dessa forma?

[EMD 1476]

Em 14/08/2021 em 11:12, t2ds disse:

Quantas calorias por 100 gramas fazendo dessa forma?

Acho que é o que tá na embalagem da pipoca, porque a água não vai acrescentar nada em calorias.