1º Ciclo - Estanozolol (90 dias)

[Ekko 7]

cê vai morrê !!

[Trysthan 9]

Não consegui atendimento com o Endócrino, ficou para 2ª feira... Mas falei com ele por telefone:

 

IA só com testo acima de 1400, suspende o Anastrozol e segunda a gente conversa com calma.

 

Vou atualizando o tópico aqui e editando o primeiro post

[GMargalith 39]

4 minutos atrás, Trysthan disse:

Não consegui atendimento com o Endócrino, ficou para 2ª feira... Mas falei com ele por telefone:

 

IA só com testo acima de 1400, suspende o Anastrozol e segunda a gente conversa com calma.

 

Vou atualizando o tópico aqui e editando o primeiro post

Opa, finalmente alguem sensato. IA ainda mais nessa loucura de tomar todo dia ia te ferrar demais

[Ekko 7]

39 minutos atrás, Trysthan disse:

Não consegui atendimento com o Endócrino, ficou para 2ª feira... Mas falei com ele por telefone:

 

IA só com testo acima de 1400, suspende o Anastrozol e segunda a gente conversa com calma.

 

Vou atualizando o tópico aqui e editando o primeiro post

AINDA BEM CARA PQ NÉ KK

[Bravo Costa 8]

39 minutos atrás, Trysthan disse:

Não consegui atendimento com o Endócrino, ficou para 2ª feira... Mas falei com ele por telefone:

 

IA só com testo acima de 1400, suspende o Anastrozol e segunda a gente conversa com calma.

 

Vou atualizando o tópico aqui e editando o primeiro post

Com minha testosterona em 3200ng/dl se eu usar 0,25 mg DS2DN de anastrozol por mais de 10 dias  ja joga meu estradiol muito abaixo da padrão (paumolescencia mesmo)

[96LBS 1335]

Esse seu Coach é o Chad Nicholls Brasileiro, rapaz hein.

Editado Janeiro 23, 2020 às 16:11 por lucasbsilva9

[apollofit 0]

18 horas atrás, Trysthan disse:

Não consegui atendimento com o Endócrino, ficou para 2ª feira... Mas falei com ele por telefone:

 

IA só com testo acima de 1400, suspende o Anastrozol e segunda a gente conversa com calma.

 

Vou atualizando o tópico aqui e editando o primeiro post

EAAI OQUE DEU  ?

 

[Trysthan 9]

6 horas atrás, apollofit disse:

EAAI OQUE DEU  ?

 

Tá suspenso o Anastrazol até segunda de manhã...

 

Depois da consulta eu posto aqui a conversa

[somedieyoung_ 3169]

Em 22/01/2020 em 22:44, Trysthan disse:

Alimentação sou adepto da dieta flexível, apenas cuido dos macros, 50g de carbo e 30g de prot por refeição, 6 refeições dia. Adicionado a isso o pós treino fecha um mínimo de 200g prot dia e 300g carbo.

Não controlo gordura mas não faço merda,

e porque não controla gordura ? ela é um macronutriente também, afinal o mais calórico deles, se ta querendo perder peso acho melhor rever esses seus macronutrientes, pra mim se tá comendo é muito carbo pra quem está em um défict com um percentual de gordura tão alto igual ao seu.

[Trysthan 9]

38 minutos atrás, yCARE- disse:

e porque não controla gordura ? ela é um macronutriente também, afinal o mais calórico deles, se ta querendo perder peso acho melhor rever esses seus macronutrientes, pra mim se tá comendo é muito carbo pra quem está em um défict com um percentual de gordura tão alto igual ao seu.

Obrigado pela dica, eu não controlo a gordura por que justamente eu como menos do que deveria...

Eu acredito que a seriedade e rigor que o pessoal do fórum leva este assunto em pauta é bem superior ao meu, talvez eu tenha que dar mais algumas vezes com os burros n'água para aprender que só dá certo do jeito de vocês.

 

Vamos lá, meu foco em si não é a perda de gordura, é o ganho de massa... Mas meu sonho é não ter mais pochetes... Então vou ver se trabalho melhor nesse controle dos macros para não deixar faltar para o desenvolvimento muscular mas tentando não inibir a quebra de gordura.

 

Penso de maneira correta ou falei um monte de merda?