Trysthan 9 Postado Janeiro 21, 2020 às 23:13 Postado Janeiro 21, 2020 às 23:13 (editado) 1º Ciclo Iniciada 1ª aplicação dia 20 Jan 20 Duração: 3 meses Protocolo: (Aplicação 2ª, 4ª e 6ª) 100 Testo 150 Boldenona 100 Estanozolol Proteção: 1mg Anastrazol ds3dn (controle do estrogênio com exame quinzenal) TPC: 1-20: Tamox (depende de como terminar o ciclo regulo a dosagem) 21-40: Tamox (metade a do primeiro período) 1-40: 250 Silimarina + 120 Metionina Idade: 40 anos Peso: 104,5 kg Altura 1,93 m BF não calculada, acho que aparenta 20-22% Objetivo é ganho de massa magra, e se possível redução da BF https://ibb.co/7Qr44dH https://ibb.co/tq3ZFTz https://ibb.co/Src339V https://ibb.co/RphLsRQ Medidas 24Jan Braço: 41,5 Perna: 58 Peito:117 Cintura:105 Peso:105,7 https://ibb.co/pdrxM4D Editado Janeiro 27, 2020 às 17:40 por Trysthan Atualizando dados Marcos...V reagiu a isso 1
Trysthan 9 Postado Janeiro 21, 2020 às 23:47 Autor Postado Janeiro 21, 2020 às 23:47 Tenho muita dúvida a respeito de vitaminas, se comprar tudo que indicam, não sobra dinheiro prós bujões. Hoje estou comOmega 3, Metformina, Vit C 1mg e Complexo B 50 Devo acrescentar Vit D3, K2, E???
Marcos...V 595 Postado Janeiro 22, 2020 às 06:44 Postado Janeiro 22, 2020 às 06:44 Esse teu ciclo ai vai dar uma paumolencia... Depois de uns 20 dias volta ai e relata pra gente!!! 6 horas atrás, Trysthan disse: Tenho muita dúvida a respeito de vitaminas, se comprar tudo que indicam, não sobra dinheiro prós bujões. Hoje estou comOmega 3, Metformina, Vit C 1mg e Complexo B 50 Devo acrescentar Vit D3, K2, E??? Se vc tem coach deveria questionar ele a necessidade de tais vitaminas não acha? Vc fez algum exame pra saber se está com deficiência de vit. d3? a metformina quem te passou e está usando com qual finalidade? Vc tem que procurar saber o pq de estar tomando as paradas colega!!! Questione seu coach!!!! Não me leve a mal, mas como está pagando um coach no meu ver vc tem que explorar o conhecimento dele e questionar o que lhe trás duvidas, não esqueça de relatar seu ciclo vai ser de grande valia para o forum!!!
Trysthan 9 Postado Janeiro 22, 2020 às 13:05 Autor Postado Janeiro 22, 2020 às 13:05 Vou manter o fórum atualizado, não se preocupe... Sobre as vitaminas ele disse que havendo alimentação adequada, o complexo B e Vit C que estou tomando já são suficientes. Meus exames estão todos de acordo, meu questionamento aqui no fórum é justamente para buscar uma segunda opinião. Obrigado Marcos pela sua colaboração, estou aqui para aprender. Marcos...V reagiu a isso 1
Trysthan 9 Postado Janeiro 22, 2020 às 13:11 Autor Postado Janeiro 22, 2020 às 13:11 Esqueci de citar sobre a Metformina, a princípio é para ajudar a perder gordura, uma vez que interfere na sensibilidade à insulina. Marcos...V reagiu a isso 1
Stein 6097 Postado Janeiro 22, 2020 às 13:21 Postado Janeiro 22, 2020 às 13:21 13 horas atrás, Trysthan disse: Protocolo: (Aplicação 2ª, 4ª e 6ª) 100 Testo 150 Boldenona 100 Estanozolol não recomendaria este protocolo a alguem que precisa baixar o BF 14 horas atrás, Trysthan disse: Proteção: (Todos os dias) 1000 Anastrazol 250 Silimarina + 120 Metionina errado.. 1g de anastro todos os dias provável que seja demais silimarina e metionina durante todo ciclo é outro erro. 14 horas atrás, Trysthan disse: TPC: (sem muitos detalhes) Tribulus tribulus não é TPC, é apenas um placebo. Bravo Costa e GMargalith reagiu a isso 2
Trysthan 9 Postado Janeiro 22, 2020 às 14:05 Autor Postado Janeiro 22, 2020 às 14:05 26 minutos atrás, Stein disse: não recomendaria este protocolo a alguem que precisa baixar o BF errado.. 1g de anastro todos os dias provável que seja demais silimarina e metionina durante todo ciclo é outro erro. tribulus não é TPC, é apenas um placebo. Obrigado Stein, Sobre o meu objetivo, a perda de BF está no mesmo nível da manutenção de massa magra, e não como primeira prioridade. Sobre a anastro, não vou mexer, todos os lugares que consultei falam em uso do Estano por 2-6 semanas, eu vou usar por 12 semanas, prefiro errar para mais na proteção. A Silimarina vou me aprofundar a respeito, o couch falou até que não precisava já que estou com o anastra, eu que novamente preferi errar para mais na proteção. Sobre a TPC estranhei a Tribulus, mas como ainda faltam 14 semanas para me preocupar com isso nem entrei no mérito.
96LBS 1335 Postado Janeiro 22, 2020 às 14:21 Postado Janeiro 22, 2020 às 14:21 Agora, Trysthan disse: Sobre a TPC estranhei a Tribulus, mas como ainda faltam 14 semanas para me preocupar com isso nem entrei no mérito. só vejo falta de planejamento, amigo.
Hammerfire 424 Postado Janeiro 22, 2020 às 14:36 Postado Janeiro 22, 2020 às 14:36 Stanozolol para primeiro contato Boldenona para primeiro contato Ele quer ver resultados em você, não importa como. Eu trocaria de coach. BlacklistMega e Marcos...V reagiu a isso 2
Stein 6097 Postado Janeiro 22, 2020 às 14:50 Postado Janeiro 22, 2020 às 14:50 37 minutos atrás, Trysthan disse: o couch falou até que não precisava já que estou com o anastra caralho esse manjaaaaaaa que que tem a ver uma coisa com a outra?? um é para controle do E2, e o outro ajuda na questão hepática meu deus, belo profissional.. joaowola, BlacklistMega, Marcos...V e 1 outro reagiu a isso 2 2
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