fazer apenas o basico na academia funciona?

[matheuskr 1718]

tem que fazer aquilo que tu vai usar...o que adianta alguém vir aqui dizendo pra tu desenvolver braquial ou fazer panturrilha, se tu não quer focar nisso? tá cheio de cara que literalmente se fode pra vários exercícios e tá muito bem. te foca naquilo que importa pra ti, ninguém pode ditar como deve ser teu treino só porque tu é iniciante ou não.

[ThePhsyco16 124]

irmao deixa eu te falar uma coisa, ja passei por isso, siga o caminho da sua vida saca a vida vai te dar as resposas.

 

 o basico, centre-se em basicamente fazer:

 

 sup reto, sup inclinado, remo com barra e com halter, agachamento, elev pelvica, rosca biceps e triceps flexao e extensao, elevacao lateral, entao basicamente é isso, tmj e coma tranquilo cara, qualquer coisa pode perguntar irmao to aee

[Visitante]

23 horas atrás, Power_tr00 disse:

entenda uma coisa - ser bacharel em ed física apenas habilita a pessoa a exercer legalmente a profissão - não diz nada quanto à capacidade profissional da pessoa

 

normalmente há uma cadeira de treinamento resistido durante a graduação - e o cara normal mente vai cursar educação física achando que será técnico ou preparador fisico de algum time de futebol...

 

aí não gosta, não curte, mas como tem duas academia pra cada ginásio no brasil, o infeliz vai trabalhar em academia, não gostando, não curtindo e ganhando mal... ao invés de aprender e virar um treinador pica, os caras começam a dar personal sabendo que povo acha que suar é sinal de bom treino... daí cansam o pessoal sem evoluir e ganham uma grana

 

o proprio leandrotwin já disse isso em um dos vídeos dele... q ele poderia dar aulas de natação mesmo não sabendo nada da área e q provavelmente o aluno dele morreria afogado auhauhauhua

mas, tendo o diploma, tá tudo "serto"

 

infelizmente área de ed. física no brasil é 1 nojo

só ganha dinheiro com futebol ou sendo um personal mto requisitado

de resto vai passar fome

 

[Power_tr00 9291]

1 hora atrás, pxneto disse:

 

o proprio leandrotwin já disse isso em um dos vídeos dele... q ele poderia dar aulas de natação mesmo não sabendo nada da área e q provavelmente o aluno dele morreria afogado auhauhauhua

mas, tendo o diploma, tá tudo "serto"

 

infelizmente área de ed. física no brasil é 1 nojo

só ganha dinheiro com futebol ou sendo um personal mto requisitado

de resto vai passar fome

 

O pior é que professor universitário de educação física acha academia coisa ruim

Daí desprezam, não ensinam a trabalhar com isso e os alunos saem da faculdade achando que quem tem QQ resultado em academia é por conta de bomba

... Na verdade a maior parte dos estudantes de ed física que conheci odiava academia...

Só que só tem trabalho em academia... Viu a maldade?

 

Dono de academia, agora que o cref demanda nego formado, arruma um pra assinar e enche salão de estagiário... Quando estagiário forma oferecem pra ele ser personal e se virar pra arrumar aluno... Aí o cara pra pagar o fies dele tem que se virar....

 

Ah ... E a maior parte das academias cobram taxa de personal... O cara tem de pagar ou um valor fixo ou por aluno....

A maldade é que o aluno já paga pra usar o espaço... E o personal, mesmo sendo frouxo, libera a tua de estagiário do salão pra não ajudar as outras pessoas

 

 

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

Mas é CLARO que funciona! Você já viu alguém morrer de fome tento arroz, feijão e ovos em casa?

Tamojunto monstro!?

Em 20/01/2020 em 09:17, AlexandreMM89 disse:

Will Detili e Cariani não são referência de nada. Cariani é bioquimico ou algo do tipo, fala várias besteiras sobre treino, assim como o Will. 

 

Quer aprender? Aprenda aqui no fórum. Info de qualidade sobre treino  você não vai encontrar no canal do Leo Stronda e afins!

E sim, o básico funciona, não tem segredo, não tem exercício mágico, não existe exercício melhor ou pior, tudo depende pra quem e pra que. 

É cilada Bino KKKKKKKKKKKKKKKK