xande_papamike 1 Postado Dezembro 28, 2019 às 16:17 Postado Dezembro 28, 2019 às 16:17 Olá amigos! Estou fazendo o segundo ciclo com Cipionato, porém estou com uma dor incômoda no ombro esquerdo e estou pensando e dar uma semana de pausa nos treinos para tentar melhorar essa dor. Tomo uma ampola por semana e estou na dúvida se suspendo por uma semana ou continuo fazendo o ciclo normalmente. Alguém pode ajudar? Ps: tomo anastrozol para a anti-aromatase.
Samurai dos veneno 46 Postado Dezembro 28, 2019 às 16:36 Postado Dezembro 28, 2019 às 16:36 (editado) Se for só uma semana eu continuaria normalmente. Editado Dezembro 28, 2019 às 16:37 por Samurai dos veneno Faltou informação
pivateli 422 Postado Dezembro 29, 2019 às 13:05 Postado Dezembro 29, 2019 às 13:05 20 horas atrás, xande_papamike disse: omo uma ampola por semana e estou na dúvida se suspendo por uma semana ou continuo fazendo o ciclo normalmente. Alguém pode ajudar? Continua.
yan1989 347 Postado Dezembro 29, 2019 às 13:41 Postado Dezembro 29, 2019 às 13:41 21 horas atrás, xande_papamike disse: Olá amigos! Estou fazendo o segundo ciclo com Cipionato, porém estou com uma dor incômoda no ombro esquerdo e estou pensando e dar uma semana de pausa nos treinos para tentar melhorar essa dor. Tomo uma ampola por semana e estou na dúvida se suspendo por uma semana ou continuo fazendo o ciclo normalmente. Alguém pode ajudar? Ps: tomo anastrozol para a anti-aromatase. Continua normal, essa pequena pausa será excelente pra sua recuperação muscular. Porém, siga normalmente com a sua dieta, isso que será o diferencial.
xande_papamike 1 Postado Janeiro 16, 2020 às 10:56 Autor Postado Janeiro 16, 2020 às 10:56 (editado) Valeu pessoal. Já retornei aos treinos! Mas estou com uma epicondilite medial enchendo o saco. Não estou muito afim de parar para fazer fisioterapia. O que vcs acham de uma aplicação de Diprospan com repouso de mais uma semana? Pelo q pesquisei o Diprospan causa catabolismo e fica agindo no organismo por 15 dias mais ou menos, será q prejudica a hipertrofia tanto assim mesmo com o uso de uma ampola? Valeu!! Editado Janeiro 16, 2020 às 10:57 por xande_papamike
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