O Que Acontece Quando Você Acaba De Beber Uma Lata De Refrigerante

[Dafthunter 0]

Aí galera mandaram isso pro meu e-mail, to repassando aí pra vocês verem e tirarem suas conclusões se é isso tudo ou se é mito. Olha o que essa bomba faz com o nosso corpo.

Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett

Faculdade de Educação Física da UFMT

Mestrado da Nutrição da UFMT

Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836

Consultoria em Performance Humana e Estética

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE

Primeiros 10 minutos:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.

Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:

O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.

O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).

40 minutos:

A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:

O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)

50 minutos:

O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.

As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos:

As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.

Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.

Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.

Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

Prefira sucos naturais.

Seu corpo agradece!*

Se achar interessante, repasse.

Certamente estará fazendo bem a alguém.

Um abraço e bons treinos!

[pedroviski 15]

É a segunda vez que postam essa mesma matéria . O LeandroTwin postou uma semelhante a algum tempo atrás:

De qualquer modo, obrigado por postar. Em 2008 essa matéria chegou a ser postada aqui, mas nem foi fixada... foi perdida aqui na área de nutrição.

Abraços.

Editado Abril 4, 2010 às 02:40 por pedroviski

[Gabrielzs 0]

Excelente !

[rayner 60]

Sempre acreditei que refrigerante era ruim, até porque tudo que é bom é ruim.

Mas se for isso tudo ai, meu nobre e caso de policia!!

Alguem já checou a fonte, para saber se verdade mesmo?

[valtin 15]

Ali no 20 minutos tem gente q já morreu.

[vitorbm 1]

òtimo post.

[chalaco 7]

mt bom, nunca tinha visto, algumas informações já sabia, mas ai fica bem detalhado.

Alguem já checou a fonte, para saber se verdade mesmo? ²

[Gouki 32]

é refri é um mal mesmo

mas NADA bate uma coca com pizza no dia do lixo cara

[craw69 2267]

Repost

E como ja disse no outro topico, extremamente sensacionalista. 10 colheres de chá sao 50g de carbo alto IG. Muitos aqui tomam hipercalorico que tem o dobro disso, muitos mandam mais do que isso no pós treino. Os efeitos que o cara fala sobre a cafeina tambem, da impressao que tem 1g por lata. Se tiver 100mg por lata, é muito; todos NOs e termogenicos que usam bate na casa das 300mg, e ai? OBVIO que nao estou defendendo refrigerantes, por mim pode acabar com todos, mas quem escreveu o texto abusou bonito.

[babuino 1]

é refri é um mal mesmo

mas NADA bate uma coca com pizza no dia do lixo cara

falo tudo! porem quero cortar mais ta dificil

Editado Abril 4, 2010 às 04:16 por babuino