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Diminuir lipomastia com Foto

Por tds33
Em Treinamento

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Postado

Galera, tenho lipomastia estou em cutting, to na dúvida em relacao ao treino de peito, devo dar ênfase em qual parte superior? Medio? Inferior?spacer.png

29 anos

69 kg

Bf 12%

Editado por tds33

  • 2 semanas depois...
Postado

Em minha opinião, a sua dieta vai influenciar muito mais do que o treino em si (desde que bem montado). Os exercícios que existem para as "partes" do peitoral não são isoladores (claro que possuem ênfases ligeiramente diferentes, mas qualquer exercício trabalhará todo o peitoral). Por exemplo, um treino formado de supino reto + inclinado + mergulho na paralela já trabalha muito bem toda a região. Espero ter ajudado. Abraços!

Editado por andradeoliveira

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