WHEY COM ALBUMINA OU BLEND COMPENSA??

[PiiN23 177]

Galera tô com uma dúvida, eu tava tomando a massa da Max, passei pro Whey Blend, tava vendo os da Growth e pareceu bem interessante, vale a pena substituir o blen da Max pelo whey + egg da Growth?? Ou o whey normal de 80% já está bom, eu já consumo cerca de 4 a 5 ovos por dia...... E o whey uso pós treino e antes de dormir....

 

Vale a pena pegar esse whey + egg ou o normal já eh o suficiente?? Estou em processo de Bulk. Estou finalizando um ciclo de rad com Ostarine, e depois da pausa de 4 semanas vou ciclar rad com Yk-11.

[AlexandreMM89 158]

3 minutos atrás, PiiN23 disse:

Galera tô com uma dúvida, eu tava tomando a massa da Max, passei pro Whey Blend, tava vendo os da Growth e pareceu bem interessante, vale a pena substituir o blen da Max pelo whey + egg da Growth?? Ou o whey normal de 80% já está bom, eu já consumo cerca de 4 a 5 ovos por dia...... E o whey uso pós treino e antes de dormir....

 

Vale a pena pegar esse whey + egg ou o normal já eh o suficiente?? Estou em processo de Bulk. Estou finalizando um ciclo de rad com Ostarine, e depois da pausa de 4 semanas vou ciclar rad com Yk-11.

Vale a pena em que sentido? 

 

Esse whey + egg é um composto de whey e albumina? Se for é praticamente a mesma coisa que o blend da Max. 

 

Você toma uma dose de whey, 5 ovos, o que mais de proteina?

[ThePunisher 238]

Você precisa calcular como esta sua proteína diária, uma média de 2g por Kg, esta conseguindo bater?

[PiiN23 177]

1 hora atrás, AlexandreMM89 disse:

Vale a pena em que sentido? 

 

Esse whey + egg é um composto de whey e albumina? Se for é praticamente a mesma coisa que o blend da Max. 

 

Você toma uma dose de whey, 5 ovos, o que mais de proteina?

 

Tô comendo cerca de 5 refeições por dia, normalmente meu café da manhã são 2 ou 3 ovos com 2 sanduíches de pasta de amendoim com geleia com pão integral... Almoço e janta sempre tem carne, e tô comendo junto com arroz feijao preto e 2 bananas, geralmente frango cerca de 200gr pelo menos por aí.. e de tarde eu como de novo mais 2 ou 3 ovos com o saduba de pasta de amendoim com geleia....  E banana cerca de 4 por dia durante o dia..

O que te ho dúvida eh do blend da max vem tbm além da albumina, proteína da soja e trigo tbm, se vai fazer diferença sem, pq o da Growth eh só whey e albumina.. por eu estar já comendo os ovos não precisa né preocupar com albumina no whey e posso pegar apenas o 80%,

Minha falha na dieta está sendo colocar mais fibra, salada, tá difícil preparar legal, agora de férias da facul vou tentar organizar melhor as marmitas para colocar mais salada

1 hora atrás, ThePunisher disse:

Você precisa calcular como esta sua proteína diária, uma média de 2g por Kg, esta conseguindo bater?

Sim estou conseguindo, na maioria das vezes está até passando as quantidades de proteína, minha falha está sendo na falta de fibra, salada.. preciso incorporar mais nas refeições..

 

Já estou comendo ovo todo dia, eh necessário me.preocuoar com albumina no whey, essa minha dúvida, e o blend da Max vem trigo e soja tbm, será que irá fazer diferença trocando apenas pelo whey 80% ou somente whey com albumina

[AlexandreMM89 158]

7 minutos atrás, PiiN23 disse:

 

Tô comendo cerca de 5 refeições por dia, normalmente meu café da manhã são 2 ou 3 ovos com 2 sanduíches de pasta de amendoim com geleia com pão integral... Almoço e janta sempre tem carne, e tô comendo junto com arroz feijao preto e 2 bananas, geralmente frango cerca de 200gr pelo menos por aí.. e de tarde eu como de novo mais 2 ou 3 ovos com o saduba de pasta de amendoim com geleia....  E banana cerca de 4 por dia durante o dia..

O que te ho dúvida eh do blend da max vem tbm além da albumina, proteína da soja e trigo tbm, se vai fazer diferença sem, pq o da Growth eh só whey e albumina.. por eu estar já comendo os ovos não precisa né preocupar com albumina no whey e posso pegar apenas o 80%,

Minha falha na dieta está sendo colocar mais fibra, salada, tá difícil preparar legal, agora de férias da facul vou tentar organizar melhor as marmitas para colocar mais salada

Se eu não tivesse muita grana pra investir ficaria com o blend da MAX mesmo, pode ter certeza que a pequena quantidade de proteina da soja e trigo não vai fazer diferença significativa no teu resultado final.. 

 

Mas se quiser investir em algo um pouco melhor, eu indico esse whey da integral: 

https://www.lojacorpoperfeito.net.br/produto/whey-100-pure-refil?s=1011189461&gclid=cj0kcqia2vjubrcqarisajl5a-kctdv2guvwdwgyaf34zrsikelgc6qmisaa_b7r1m5bh-c8bswpb54aaluvealw_wcb

 

1,8kg 

Gostoso 

20g de proteina por dose de 30g 

Menos flatulência

 

E o preço está show de bola!

Editado Novembro 27, 2019 às 20:57 por AlexandreMM89

[PiiN23 177]

1 minuto atrás, AlexandreMM89 disse:

Se eu não tivesse muita grana pra investir ficaria com o blend da MAX mesmo, pode ter certeza que a pequena quantidade de proteina da soja e trigo não vai fazer diferença significativa no teu resultado final.. 

 

Mas se quiser investir em algo um pouco melhor, eu indico esse whey da integral: 

https://www.lojacorpoperfeito.net.br/produto/whey-100-pure-refil?s=1011189461&gclid=cj0kcqia2vjubrcqarisajl5a-kctdv2guvwdwgyaf34zrsikelgc6qmisaa_b7r1m5bh-c8bswpb54aaluvealw_wcb

 

1,8kg 

COncentrado

Gostoso 

20g de proteina por dose de 30g 

Menos flatulência

 

E o preço está show de bola!

 

Legal, vou dar uma olhada sim, muito obrigado pela dica ????✌?