CICLO DEPOSTERON + OXANDROLONA (Com fotos)

[Told 19]

16 horas atrás, andreimonteiro disse:

Po irmao, manda sim! 

Voce tomava 0.5mg dsdn?

Eu ainda nao iniciei o anastrozol, ia começar na quarta semana.

Mas me convenci em começar antes de começar qualquer colateral;

 

tomava 0,25 TDS

[andreimonteiro 4]

8 horas atrás, Sk8.Jr.Doctor disse:

Não pode ser fracionado porque tem uma película envolta dele que faz com que ele seja absorvido na porção correta do trato digestivo. Provavelmente são gastroresistentes porque o medicamento precisaria ser liberado em pH alto, o que só acontece no intestino delgado onde o meio eh super alcalino e não no estômago onde o pH chega a 2 (mto acido). Quando for assim vale mais a pena manipular a dose certa numa farmácia de manipulação séria na dose necessária. Resumindo. Fracionar cortaria el tese o efeito.

Valeu, meu velho! Deu uma força tremenda aqui!

Iniciei ontem junto com a segunda aplicação mas tinha fracionado o comprimido (ainda nao tinha visto o que voce respondeu)

Vou tomar 1mg dsdn e fazer exame na metade de dezembro, dependendo do nivel de estradiol eu altero a dosagem.

Valeu!

8 horas atrás, TêJota disse:

Não adianta copiar dose de anastrozol, cada um aromatiza em quantidade diferente e tem colateral também em quantidades diferentes. Vai no feeling e com exames. 

Pois é, bicho! Eu até pensei em ir no feeling, mas não senti absolutamente nada até agora.

E conversando com uma galera, me orientaram a não esperar surgir o colateral pra iniciar a utilização, sacou? Acabaram me convencendo.

8 horas atrás, UnkinkedAsh disse:

Anastrozol 1mg todos os dias desde o primeiro ao último dia de ciclo. Alguns podem dizer que é meio alto mas para um ciclo apenas vale a pena previnir ao máximo na minha opinião. Para evitar a retenção hídrica que o Deposteron pode causar, beba bastante água e se preciso faça cardio pelo menos umas 2x por semana de leve.

 

Cardio e hidratação não sao problemas.

Eu treino para alguma meia maratonas, entao minha média de cardio por dia é no minimo 60 minutos. 

 

[96LBS 1335]

Em 19/11/2019 em 15:13, andreimonteiro disse:

Só pra constar como me solicitaram. A dieta está conforme o acima demonstrado nas seguintes proporções?

 

Proteina: 211g

Carbo: 315g

gordura:80g

 

KCAL: 3400. 

 

Dia sem aerobico diminuirem 500kcal e 20% de carbo.

 

315 x 4 = 1260

211 x 4 = 844

80 x 9 = 720

 

total kcal: 2824...

 

onde tem 3400 calorias aí amigo? 

[andreimonteiro 4]

Agora, lucasbsilva9 disse:

 

315 x 4 = 1260

211 x 4 = 844

80 x 9 = 720

 

total kcal: 2824...

 

onde tem 3400 calorias aí amigo? 

Abra uma tabela nutricional que voce verá, amigo!

Acho que esse calculo que cada grama de macronutriente tem uma caloria igual para todos os alimentos é bem errada.

Da uma olhadinha na tabela nutricional de alimentos da USP, e tire suas conclusoes.

 

Editado Novembro 22, 2019 às 12:36 por andreimonteiro

[andreimonteiro 4]

Vocês sabem me dizer se tem algum problema em tomar antiflamatorio ou relaxante muscular enquanto utiliza se ergogenicos?

[96LBS 1335]

3 horas atrás, andreimonteiro disse:

Abra uma tabela nutricional que voce verá, amigo!

Acho que esse calculo que cada grama de macronutriente tem uma caloria igual para todos os alimentos é bem errada.

Da uma olhadinha na tabela nutricional de alimentos da USP, e tire suas conclusoes.

 

 

Como é que é?

 

Você tá querendo dizer que, por exemplo, 1 grama de proteína de frango, pode ter mais ou menos calorias que 1 grama de proteína que vem do patinho, é isso?

Editado Novembro 22, 2019 às 16:23 por lucasbsilva9

[Visitante]

3 horas atrás, andreimonteiro disse:

Abra uma tabela nutricional que voce verá, amigo!

Acho que esse calculo que cada grama de macronutriente tem uma caloria igual para todos os alimentos é bem errada.

Da uma olhadinha na tabela nutricional de alimentos da USP, e tire suas conclusoes.

 

??????. Mano, nunca ouvi tanta merda junto. 

[96LBS 1335]

Eu não sei não cara... 

 

Mas de acordo com a tabela retirada da USP, VOCÊ TÁ FALANDO MERDA:

http://www.tbca.net.br/

 

 

Componente	kJ/g	kcal/g
Proteína	17,0	4,0
Lipídio	37,0	9,0
Carboidrato disponível	16,0	4,0

3 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

??????. Mano, nunca ouvi tanta merda junto. 

 

né mano, eu pensei "será que eu to ficando louco?" 

to fazendo dieta errado há mais de 6 anos

Editado Novembro 22, 2019 às 16:30 por lucasbsilva9

[andreimonteiro 4]

Agora, lucasbsilva9 disse:

Eu não sei não cara... 

 

Mas de acordo com a tabela retirada da USP, VOCÊ TÁ FALANDO MERDA:

http://www.tbca.net.br/

 

 

Proteína	17,0	4,0
Lipídio	37,0	9,0
Carboidrato disponível	16,0	4,0

Po cara, agradeço as informaçoes e retifico o que disse.

Só acredito que não há necessidade de apontar o dedo para os outros e dizer que estão falando  merda.

Se você sabe tudo, ótimo para você. 

Apenas estou compartilhando o protocolo que estou fazendo.

Mais educação, não custa.

[96LBS 1335]

1 minuto atrás, andreimonteiro disse:

Po cara, agradeço as informaçoes e retifico o que disse.

Só acredito que não há necessidade de apontar o dedo para os outros e dizer que estão falando  merda.

Se você sabe tudo, ótimo para você. 

Apenas estou compartilhando o protocolo que estou fazendo.

Mais educação, não custa.

 

De forma alguma, eu fiz questão de fazer o cálculo dos seus macros para mostrar que você estava fazendo errado e, por isso, estaria deixando de tirar melhor proveito do seu ciclo.

Em contrapartida, você refutou com uma afirmação sem fundamento.

 

Mas peço desculpas se fui arrogante. 

 

Você foi quem não teve humildade de entender que estava errado.