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Postado
4 horas atrás, andreimonteiro disse:

Po cara, agradeço as informaçoes e retifico o que disse.

Só acredito que não há necessidade de apontar o dedo para os outros e dizer que estão falando  merda.

Se você sabe tudo, ótimo para você. 

Apenas estou compartilhando o protocolo que estou fazendo.

Mais educação, não custa.

Cara, te peço desculpas se fui rude. Mas tu foi cagar regra sem saber o negócio, só respondemos a altura. Não vou com a intenção de ofender e nem é motivo pra isso se ofender por rir de uma bobagem. Estamos aqui para nos ajudar, mas também sem mimimi né.

 

4 horas atrás, Lehn disse:

Salve, Salve @MadrugaDentista e @lucasbsilva9,

 

sei que não é o foco do post, mas me tire um dúvida por favor.

 

minha dieta pelo app macros, indica 3000kcal, porém por essa informação de 4,4 e 9 que você disse dá 2800kcal.

 

porque essa diferença? será que errei em alguma quantidade?

concordo com tudo que o @lucasbsilva9falou 

 

4 horas atrás, andreimonteiro disse:

Bacana, velho!

Obrigado pelas informações. E mais uma vez, desculpe pelo desentendido.

Eu vou iniciar com a manutençao de calorias e ver como o corpo reage. Caso eu veja a necessidade de alterar, mais pra frente eu faço as alterações.

Valeu!

Sim, inicialmente eu não irei aumentar. Vou aguardar e ver como meu corpo reage por um determinado periodo.

A questão o quanto de pressa que tu tem, se tu não tem pressa, vai nessa estratégia mais conservadora, e um déficit bem gradual, com certeza vai sofrer menos, mas os resultados tendem a ser mais lentos porém de mais fácil fixação

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  • 2 semanas depois...
Postado

Fala Galera, demorei um pouco mais que o esperado mas tive uns contratempos no trabalho que me tomaram muito tempo.

Retomando o relato seguem as considerações a respeito do ocorrido até o momento.

 

Contras:

Até o presente momento não observei nenhum colateral a não ser um problema nas primeiras aplicações.

Processo de aromatização zero. (Estou tomando anastrazol dsdn 1mg).

Me referi sobre as aplicações, pois nas primeiras duas aplicaçoes (glueto direito e gluteo esquerdo), eu senti uma dor excessiva na primeira semana inteira. Ficou inchado e dolorido. Porém, as aplicações posteriores foram tranquilas e não senti mais nenhum problema.

 

Prós:

Aumento da força está consideravelmente dentro dos padroes. Acho que uns 20 a 25% de carga a mais do que o habitual antes de iniciar o protocolo.

Acho que dei uma diminuída no BF (acho que só pelo olhometro mesmo) pode ser que eu esteja equivocado. Apesar que tenho uma séria dificuldade em diminuir a gordura abdominal.

Acho que aumentei um pouco a densidade corporal tambem, sinto um pouco mais de pump nos treinos e o corpo mais denso mesmo sem treinar.

Em relaçao a peso, Iniciei com 77 e estou na terceira semana tomando 500mg por semana de cipionato. Hoje me encontro com 80.

3 quilos em duas semanas e meia.

Retenção não observei muita, porque tenho me alimentado dentro do possivel o melhor que consigo e a hidratação com aerobico sempre mantendo.

 

Foto de hoje terceira semana (quinta aplicação).

https://postimg.cc/0zKvxJkX

 

Valeu.

 

Postado

Uma dúvida que fiquei nesse fds é esqueci de comentar, um pouco de dificuldade de ereção pode ser sinal do que? Meu estradiol estava bem baixo quando iniciei o protocolo E estou tomando anastrozol dsdsd 1mg. 

Postado
26 minutos atrás, andreimonteiro disse:

Uma dúvida que fiquei nesse fds é esqueci de comentar, um pouco de dificuldade de ereção pode ser sinal do que? Meu estradiol estava bem baixo quando iniciei o protocolo E estou tomando anastrozol dsdsd 1mg. 

Vc quis dizer DSDN? 
vc está com os exames em dia?

Postado
4 minutos atrás, Sk8.Jr.Doctor disse:

Vc quis dizer DSDN? 
vc está com os exames em dia?

Isso, perdão o erro de digitação.

Eu fiz apenas no início do ciclo e farei novamente quando completar 1 mês. Já estou com a guia para os exames. Meu estradiol estava em 15 pg/ml

Postado
6 minutos atrás, andreimonteiro disse:

Isso, perdão o erro de digitação.

Eu fiz apenas no início do ciclo e farei novamente quando completar 1 mês. Já estou com a guia para os exames. Meu estradiol estava em 15 pg/ml

Refaça os exames, porém de antemão já digo que seu estradiol estará abaixo dos níveis desejados durante um blast, isto porque a dosagem parece ser ligeiramente alta para você. Caso isso esteja realmente ocorrendo, através do resultado do exame, tente o simples 05mg dsdn.

Postado (editado)
6 minutos atrás, Hammerfire disse:

Refaça os exames, porém de antemão já digo que seu estradiol estará abaixo dos níveis desejados durante um blast, isto porque a dosagem parece ser ligeiramente alta para você. Caso isso esteja realmente ocorrendo, através do resultado do exame, tente o simples 05mg dsdn.

Boa! Até pensei em seguir essa dosagem, o ponto é que o anastrozol que tenho é de 1mg na bula está expresso que o comprimido não deve ser partido ao meio. Fiquei meio receoso em virtude disso. Se eu aumentar o período sem o uso dele exemplo 1 a cada 3 dias utilizando 1mg acha que não rolaria? Outro ponto que não.sei se ha correlação, mas meu dht antes do protocolo  estava em 933 pg/ml (referência é 250 a 800). 

Editado por andreimonteiro
Postado
4 minutos atrás, andreimonteiro disse:

Boa! Até pensei em seguir essa dosagem, o ponto é que o anastrozol que tenho é de 1mg na bula está expresso que o comprimido não deve ser partido ao meio. Fiquei meio receoso em virtude disso. Se eu aumentar o período sem o uso dele exemplo 1 a cada 3 dias utilizando 1mg acha que não rolaria? Outro ponto que não.sei se ha correlação, mas meu dht antes do protocolo  estava em 933 pg/ml (referência é 250 a 800). 

Você tem problemas com calvície? 

 

Sobre o anastro, eu fiz um blast utilizando a dose de 1 mg ds2dn assim como vc propôs, no meu exame o e2 estava inclusive dentro da referência. Pode fazer isso, mas já vi muitos no fórum falando em repartir sim o comprimido ao meio, eu não fiz isso porque os meus eram encapsulados.

Postado
Agora, Hammerfire disse:

Você tem problemas com calvície? 

 

Sobre o anastro, eu fiz um blast utilizando a dose de 1 mg ds2dn assim como vc propôs, no meu exame o e2 estava inclusive dentro da referência. Pode fazer isso, mas já vi muitos no fórum falando em repartir sim o comprimido ao meio, eu não fiz isso porque os meus eram encapsulados.

Zero problema com calvície cara. Aliás tenho cabelo de sobra é na família a genética e tranquila quanto a isso. Vou alterar o uso para o modo que fez e ver se sinto alguma diferença. 

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