Dúvida Wheys Optimun E Probiotica

[matheusviero 2]

[quote name='CriaDo Por Vó' post='19833' date='21 06 08']sera que falta mais algo como suplemento nessa combinação ai ?? albumina ou glutamina??? se sim tudo junto????

Ent~~ao vou pegar a optimun mesmo caótica!!! hehehe

Cara sei que estou fugindo do tema mas eu acabei de ver num site que BIG MAC é uma bomba como suplemento .... !!!! isso procede???? que isso veio....[/quote]

albumina seria legal cara, mas n toma junto no pós não, toma de manhã e a noite antes de durmi
tem uma receita anabólica la no blog com albumina....

quanto ao big mac, qm disse isso ta loco, alimento gorduroso, fica longe disso !!!!

[CriaDo Por Vó 11]

sabe me informar uma marca de MALTO a nível da optimun???? albumina tb ...

Acabei de ver um video maneiro num topico la em cima dos SHAKE POS TREINO

whey + malto + glu + creatina e BCAA

Alguem sabe uma marca boa de glutamina e creatina ou albuminâ?? que seja de confiança tipo optimun ou probiotica...

[matheusviero 2]

[quote name='CriaDo Por Vó' post='19837' date='21 06 08']sabe me informar uma marca de MALTO a nível da optimun???? albumina tb ...

Acabei de ver um video maneiro num topico la em cima dos SHAKE POS TREINO

whey + malto + glu + creatina e BCAA

Alguem sabe uma marca boa de glutamina e creatina ou albuminâ?? que seja de confiança tipo optimun ou probiotica...[/quote]


glutamina não sei te dizer
mas albumina o pessoal aki recomenda da salto's
creatina da universal é a q eu tomo( muito boa) mas da prolab tbm é boa
malto tanto faz cara, pode ser qlqr um, eu tomo a dextrose da D.N.A. q da na mesma do malto

[xandy12 0]

[quote name='CriaDo Por Vó' post='19833' date='21 06 08']Cara sei que estou fugindo do tema mas eu acabei de ver num site que BIG MAC é uma bomba como suplemento .... !!!! isso procede???? que isso veio....[/quote]

kem foi o maluco q disse isso ??? Eh kda merda q dizem ...

[xandy12 0]

[quote name='CriaDo Por Vó' post='19837' date='21 06 08']sabe me informar uma marca de MALTO a nível da optimun???? albumina tb ...

Acabei de ver um video maneiro num topico la em cima dos SHAKE POS TREINO

whey + malto + glu + creatina e BCAA

Alguem sabe uma marca boa de glutamina e creatina ou albuminâ?? que seja de confiança tipo optimun ou probiotica...[/quote]

Creatina = prolab, universal e optimum
Albumina = salto's
Glutamina = Acho q n vale a pena ...

eh isso intaum brother, e não eskece, presta atenção na dieta se não vc vai jogar dinheiro fora ... eh isso aew, bom retorno e bons ganhos ....

[CriaDo Por Vó 11]

vlw pelas respostas!!!

[CriaDo Por Vó 11]

Só uma ultima duvida quando fui pegar o whey optimun .. falei pro cara do shake pós treino ele tentou me oferecer um pack da optimun com "BCCA e glutamina e whey"
Mas não sei se é necessario comprar na optimun alem do whey pode haver marcas nacionais boas tb???

Mas o que me dexo cabrero é que ele disse que usando tudo da mesma marca o resultado seria melhor....

Ele tentou me impurrar uma destrose lã pois ele disse que absorver melhor que malto....

Já vi outros topicos aqui e todos dizem que é = com relação a uma coisa que um tem mais que o outro etc....

Se alguem quiser da uma opnião fique a vontade.... obrigado pela ajuda até aqui começei meu 1 dia ontem to todo quebrado espero ter resultados

vlw !!!!