Ciclo Deposteron + Oxandrolona + RAD 140

[andreimonteiro 4]

Só pra constar, minha dieta está mais ou menos nessa estrutura (agora que farei o uso das drogas), pois antes as quantidades eram maiores.

 

	Leite 200ml
07:00	Whey protein
	4 bananas
	50g aveia
10:00	200g mandioca cozida
	4 ovos
11:20	treino
12:30	150g arroz
	200gfrango/carne/peixe
	2 ovos inteiros
16:00	3 claras
	50g amendos
17:00	cardio
	40g dextrose (pós      cardio)
19:00	150g arroz
	200g frango
22:30	albumina
	2 bananas
	50g castanha   Suplementação é o basicão mesmo, whey, creatina, albumina, bcaa e omega3.