Cipionato + GH + MK-677 (Ibutamoren)+ YK-11 + Ostarine

[Sk8.Jr.Doctor 103]

11 minutos atrás, Hammerfire disse:

Boa noite @Sk8.Jr.Doctor, é percebido claramente a perda desses 2%. a vascularização está mais visível em comparação com a primeira foto postada, e o abdomen mais marcado. Parabéns pela evolução. Grande abraço e bons treinos. Vi que me marcou em outro post mas infelizmente tive uma semana muito corrida, me desculpe por n]ao respondê-lo, vou tentar o mais breve.

Irado. Valeu man. Só vcs pra eu acreditar na opinião, pq família eu só desconfio, pra eles eu to sempre perfeito e paranóico. To quase pedindo uma pizza de alcachofra aqui, massa fina, pra ver se segura a culpa do lixo kkkkkk, mas vou pedir. 

 

abção

 

Deixa eu perguntar pra vcs um negócio. Eu tô postando essas fotos no Imgur, eu deixo público porque acho que se não deixar a galera aqui não vê. (Tô certo)
E tem um pessoal gringo vindo comentar minhas fotos, só comentário tosco, tipo, foda-se os comentários, a real é que eu não queria que outras pessoas “X” ficassem vendo minhas fotos. 
Nem sei de onde eles descobriram minha conta Imgur. 
Vcs tem outra idéia pra postar foto aqui sem ser nesse app.?

 

Eu jamais poderia usar insta pra essas fotos. Médico se exibindo eu acho feio demais. Pode ser pensamento vintage mas é maior que eu. Tenho uns amigos nutrólogos que ficam postando sem camisa na praia, não faz meu perfil.

[Azyzz Br Remastered 2510]

1 hora atrás, Sk8.Jr.Doctor disse:

Aí pessoal. Eu tirei outra foto, todo torto mas acho q dá pra ver alguma coisa.

 

Eu perdi 2% de BF na última bioimpedância, desde que eu comecei essa dieta LowCarb. 2% de BF visceral. Só que eu prefiro esperar o DEXASCAN dia 12/12 que vai dar o BF exato.

 

https://imgur.com/gallery/kLCdYNN
 

Eu Tentei postar outras fotos no imgur mas o app não deixa, preciso esperar uma cara pra poder postar outra foto.

 
Dieta 100%. Cutting. Hj é dia de refeição do lixo. Devia ter sido no almoço mas não deu, tinha um evento aí. 

@MBD @Azyzz Br Remastered @eduardo77 @Hammerfire @projetohuck2 @TêJota @erikmf

Faz uma conta no imgur que ai voce pode postar um monte , secou bastante cara  ,quando vai acabar o cutting?

[Sk8.Jr.Doctor 103]

6 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Faz uma conta no imgur que ai voce pode postar um monte , secou bastante cara  ,quando vai acabar o cutting?

Mano, vc tocou numa questão fundamental. Quando?!  Eu tô numa dúvida cruel. Dia 21 de Dezembro eu vou pra praia, depois dia 2 de Jan pra fora do país e só volto na 1a semana de Fevereiro.

 

Lá fora eu vou ficar 3 semanas num lugar onde eu posso ter uma balança e uma cozinha, ou seja, comprar tudo no supermercado e seguir a dieta à risca. No resto vai ser hotel. Na última semana de todas vou ter um congresso num país onde a temp vai estar -10°C e pensei em pegar um AirBnB só pra ter uma cozinha. Vou ter que me virar. O bom de hotel é que geralmente tem academia. E tem um hotel dentro do congresso, AirBnB é foda pq vai estar MTO frio. Tudo por uma cozinha man.
 

Tentando te responder, o Cutting estava para terminar quando meu BF chegasse em 10-12%. Eu perdi 3 kilos na balança desde o primeiro post desse tópico.

O que que vc acha que eu poderia fazer pra me manter ON na gringa? 
 

Parece boba a pergunta mas de repente eu me toquei que não vou estar na minha casa por um tempo e eu não vou avacalhar de jeito nenhum.

 

Abcao e valeu pela força aí brother. Vc é inspiração Cutting tá ligado?

 

Qto ao Imgur. Eu tenho conta. Soh que não consigo postar muito não. Não sei porquê. Até mudei o nick, os cara vem comentar tipo -“Nice abs, hopefully they compensate for that tiny dick ya got” kkkkkk tipo mano. Olha a bad vibe da galera. Não quero essa energia pra cima de mim não.

 

é isso rapaz. Abssss

 

 

 

[Hammerfire 424]

32 minutos atrás, Sk8.Jr.Doctor disse:

Irado. Valeu man. Só vcs pra eu acreditar na opinião, pq família eu só desconfio, pra eles eu to sempre perfeito e paranóico. To quase pedindo uma pizza de alcachofra aqui, massa fina, pra ver se segura a culpa do lixo kkkkkk, mas vou pedir. 

 

abção

 

Deixa eu perguntar pra vcs um negócio. Eu tô postando essas fotos no Imgur, eu deixo público porque acho que se não deixar a galera aqui não vê. (Tô certo)
E tem um pessoal gringo vindo comentar minhas fotos, só comentário tosco, tipo, foda-se os comentários, a real é que eu não queria que outras pessoas “X” ficassem vendo minhas fotos. 
Nem sei de onde eles descobriram minha conta Imgur. 
Vcs tem outra idéia pra postar foto aqui sem ser nesse app.?

 

Eu jamais poderia usar insta pra essas fotos. Médico se exibindo eu acho feio demais. Pode ser pensamento vintage mas é maior que eu. Tenho uns amigos nutrólogos que ficam postando sem camisa na praia, não faz meu perfil.

Não precisa deixar público. Os gringos são ridículos ao comentar sempre. Parecem fake, mas devem ser comedores de fast food kkkk. Ao tirar do modo público está apenas evitando comentários do público em geral, mas ainda sim com o link da pra ver a foto.

[Sk8.Jr.Doctor 103]

1 minuto atrás, Hammerfire disse:

Não precisa deixar público. Os gringos são ridículos ao comentar sempre. Parecem fake, mas devem ser comedores de fast food kkkk. Ao tirar do modo público está apenas evitando comentários do público em geral, mas ainda sim com o link da pra ver a foto.

Boa garooooooto. Era isso q eu precisava saber. Valeu !!!!!!!

[Azyzz Br Remastered 2510]

12 minutos atrás, Sk8.Jr.Doctor disse:

Mano, vc tocou numa questão fundamental. Quando?!  Eu tô numa dúvida cruel. Dia 21 de Dezembro eu vou pra praia, depois dia 2 de Jan pra fora do país e só volto na 1a semana de Fevereiro.

 

Lá fora eu vou ficar 3 semanas num lugar onde eu posso ter uma balança e uma cozinha, ou seja, comprar tudo no supermercado e seguir a dieta à risca. No resto vai ser hotel. Na última semana de todas vou ter um congresso num país onde a temp vai estar -10°C e pensei em pegar um AirBnB só pra ter uma cozinha. Vou ter que me virar. O bom de hotel é que geralmente tem academia. E tem um hotel dentro do congresso, AirBnB é foda pq vai estar MTO frio. Tudo por uma cozinha man.
 

Tentando te responder, o Cutting estava para terminar quando meu BF chegasse em 10-12%. Eu perdi 3 kilos na balança desde o primeiro post desse tópico.

O que que vc acha que eu poderia fazer pra me manter ON na gringa? 
 

Parece boba a pergunta mas de repente eu me toquei que não vou estar na minha casa por um tempo e eu não vou avacalhar de jeito nenhum.

 

Abcao e valeu pela força aí brother. Vc é inspiração Cutting tá ligado?

 

Qto ao Imgur. Eu tenho conta. Soh que não consigo postar muito não. Não sei porquê. Até mudei o nick, os cara vem comentar tipo -“Nice abs, hopefully they compensate for that tiny dick ya got” kkkkkk tipo mano. Olha a bad vibe da galera. Não quero essa energia pra cima de mim não.

 

é isso rapaz. Abssss

 

 

 

Coloca a foto na hora de postar tem postar publico e postar privado , posta privado , cara seu bf ja ta bem baixo e voce tem puta estrutura maneira , faz a transicao pra um bulking a dieta como voce tem fogao e tudo mais fica tranquilo e so ir no mercado e comprar as paradas , da pra comprar um leite em po daquele desnatado e tomar com whey no congresso tbm se for o caso , mas e denecessario na real , mas se vai estar na gringa se nao tiver tempo tem barrinha de proteina de qualidade e whey relativamente barato tambem e so comprar isso e fazer as refeicoes quando parar em casa , mas sinceramente se te uma estrutura foda pkct , faz uma transicao pra um bulking .

Quando tiver tempo da uma olhada no canal desse cara  ,ele e um ifbb pro gringo e ja foi coach de varios pros fodas tambem e tal , ele fala bastante sobre sarms etc e segue a mesma linha de raciocínio que voce ta seguindo , em questao de dosagens e tal e sarms
https://www.youtube.com/channel/UCLqH-U2TXzj1h7lyYQZLNQQ

[TêJota 216]

4 horas atrás, Sk8.Jr.Doctor disse:

Aí pessoal. Eu tirei outra foto, todo torto mas acho q dá pra ver alguma coisa.

 

Eu perdi 2% de BF na última bioimpedância, desde que eu comecei essa dieta LowCarb. 2% de BF visceral. Só que eu prefiro esperar o DEXASCAN dia 12/12 que vai dar o BF exato.

 

https://imgur.com/gallery/kLCdYNN
 

Eu Tentei postar outras fotos no imgur mas o app não deixa, preciso esperar uma cara pra poder postar outra foto.

 
Dieta 100%. Cutting. Hj é dia de refeição do lixo. Devia ter sido no almoço mas não deu, tinha um evento aí. 

@MBD @Azyzz Br Remastered @eduardo77 @Hammerfire @projetohuck2 @TêJota @erikmf

Irmão, não to conseguindo ver a foto. 

[Sk8.Jr.Doctor 103]

17 minutos atrás, TêJota disse:

Irmão, não to conseguindo ver a foto. 

Acabei de tirar do Privado e coloquei no Público. Agora acho que dá pra ver!!!

[Sk8.Jr.Doctor 103]

2 horas atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Coloca a foto na hora de postar tem postar publico e postar privado , posta privado , cara seu bf ja ta bem baixo e voce tem puta estrutura maneira , faz a transicao pra um bulking a dieta como voce tem fogao e tudo mais fica tranquilo e so ir no mercado e comprar as paradas , da pra comprar um leite em po daquele desnatado e tomar com whey no congresso tbm se for o caso , mas e denecessario na real , mas se vai estar na gringa se nao tiver tempo tem barrinha de proteina de qualidade e whey relativamente barato tambem e so comprar isso e fazer as refeicoes quando parar em casa , mas sinceramente se te uma estrutura foda pkct , faz uma transicao pra um bulking .

Quando tiver tempo da uma olhada no canal desse cara  ,ele e um ifbb pro gringo e ja foi coach de varios pros fodas tambem e tal , ele fala bastante sobre sarms etc e segue a mesma linha de raciocínio que voce ta seguindo , em questao de dosagens e tal e sarms
https://www.youtube.com/channel/UCLqH-U2TXzj1h7lyYQZLNQQ

Cara fico feliz de saber que tu acha isso. Irado. Vou fazer isso mesmo, ou pelo menos tentar, rsrs, que é ficar tranquilo. Eu tô muito xiíta na dieta e só de imaginar que não vou encontrar alguns ítens da dieta por estar fora (tipo Queijo Minas Padrão S/Lactose) - parece perfumaria mesmo - eu perderia a dieta. Mas não é assim.

 

Cara, adorei essa indicação no youtube, esse cara parece ser super bom e tem um vídeo que ele fala exatamente sobre o que eu te perguntei. Parece até brincadeira. Valeu mesmo.

 

Conversei com @MBD e ele me explicou na maior boa vontade e com todos os argumentos que o melhor nesse caso, seria manter o cutting para “sedimentar” o metabolismo, pelo mesmo tempo ou pelo dobro do tempo que me propus a fazê-lo . Talvez acrescentar algumas calorias depois dessas 8 semanas mas não bulkar ainda . Paciência seria um ingrediente fundamental pra estruturação. Enfim. Um assunto novo pra mim e que eu acho que mereceria um tópico só sobre isso. Se te interessar e ele estiver com paciência ele poderia explicar esse raciocínio.

 

Feliz denovo em ouvir da galera que vcs acham q to c shape estruturado. Isso dá um puta ânimo.

 

Abcao

[TêJota 216]

23 minutos atrás, Sk8.Jr.Doctor disse:

Acabei de tirar do Privado e coloquei no Público. Agora acho que dá pra ver!!!

Agora sim. 

É perceptível a evolução, tá ficando top! Parabéns.