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e fica aqui o lembrete, não é uma crítica negativa: tem pessoas que não teu o teu shape, eu tô ingressando na área da saúde e já vi gente com obesidade mórbida, com sobrepeso moderado, que dariam o céu pra ter o teu corpo ao menos 1 semana que fosse...não vale a pena fazer nada artificial ai, eu não usaria esteróides ou algo do tipo pra amplificar a tua herança genética. depois dos esteróides, tua testosterona vai estar totalmente suprimida, se bobear até tu te recuperar, é capaz de fazer um exame de sangue como um certo indivíduo fez e estava em 14ng/dL a testosterona total dele, um absurdo. é, tem casos absurdos assim e já vimos relatos.

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Postado (editado)
2 horas atrás, Diogo Nogueira disse:

Caralho irmão, ta carente?

Canta ai powr

Editado por Vask
Postado

Sobre tamanho x peso, realmente pode ser a génetica dos ossos. A densidade destes tende a aumentar com o passar dos anos de treino pesado.

Pessoal que critica carga esquece que esse é o pricipal fator para se aumentar a densidade mineral óssea. Treino de pump joga fluidos pra dentro do músculo, mas somente anos de cargas altas vão deixar os ossos mais pesados.

 

Tua evolução na força é acima da média. Se focar nela, provavelmente o balanço entre tamanho x peso vai mudar, com ganhos na funcionalidade ao invés de estética.

Postado
20 minutos atrás, Supino_RS disse:

Sobre tamanho x peso, realmente pode ser a génetica dos ossos. A densidade destes tende a aumentar com o passar dos anos de treino pesado.

Pessoal que critica carga esquece que esse é o pricipal fator para se aumentar a densidade mineral óssea. Treino de pump joga fluidos pra dentro do músculo, mas somente anos de cargas altas vão deixar os ossos mais pesados.

 

Tua evolução na força é acima da média. Se focar nela, provavelmente o balanço entre tamanho x peso vai mudar, com ganhos na funcionalidade ao invés de estética.

esse cara @Supino_RS disse tudo. parem de brigar e leiam o que ele disse, isso daqui é um forum, não zona de guerra.

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