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Postado (editado)

Fala, pessoal! 

 

Sou lutador de Muay Thai, academia vou para aumentar minha força me obrigando a sempre pegar pesado e faço crossfit para melhorar minha capacidade física. 

 

Tenho 31 anos, 72kg e 1,75m.

Já fiz um ciclo com acompanhamento médico há mais de 3 anos.

 

Preciso chegar aos 75kg (máximo 79 para a categoria) e, sobretudo, melhorar minha performance. Para isso, pensei em fazer um ciclo curto ou low doses. 

A minha finalidade não é ficar grandão, mas sei que muitos de vocês não concordam com esse tipo de ciclo. 

 

Então gostaria de uma opinião sobre o meu propósito e sobre o ciclo também porque preciso, inclusive, melhorar minha velocidade.

Shape é legal. Ficaria mais bonito mas, repito, não é o principal. EU QUERO!!! Só não é o mais importante. 

 

Sem mais delongas, vamos lá...

 

1-5 500mg Enantato
6-7 30mg/dia Diana

 

*caso necessário 

*5-5 Anastrozol 1mg dsdn
*6-6 Anastrozol 0,5mg dsdn
*7-7 Anastrozol 0,5 ds2dn 

 

8-9 40mg/dia Tamoxifeno
10-11 20mg/dia Tamoxifeno
8-11 1 cap Tribullus

 

Já tenho tudo em mãos.

 

E ah!! Minha dieta já é feita mas não é nenhuma dieta de um body builder. 

Muito macarrão integral, frango, aipim, patinho, ovos, afinal moro sozinho e isso é bem simples de fazer e gostoso. Rs

De vez em quando rola de fritar um frango na manteiga, ou usar um molho de tomate no macarrão, mas nada de mc Donalds, chocolates, batata fritas, arroz normal, etc.

 

Muito obrigado pela colaboração!!

Editado por mvianna88

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  • Moderador
Postado

Reduz essa testo para 300mg, troque essa diana por oxandrolona de 30 a 60mg dia.

Mas faça pelo menos 6 semanas. Ideal 8 a 10.

Anastrozol pode ir com 0,5mg a cada 3 dias que tá de bom tamanho.

Pra melhorar a performance não precisa de muito.

Postado
8 minutos atrás, MBD disse:

Reduz essa testo para 300mg, troque essa diana por oxandrolona de 30 a 60mg dia.

Mas faça pelo menos 6 semanas. Ideal 8 a 10.

Anastrozol pode ir com 0,5mg a cada 3 dias que tá de bom tamanho.

Pra melhorar a performance não precisa de muito.

Mas dá para chegar a 75 kg (mínimo para trocar de categoria) até dezembro?

Já ciclo antes, mas já faz mais de 3 anos. 

Postado (editado)
3 horas atrás, mvianna88 disse:

Mas dá para chegar a 75 kg (mínimo para trocar de categoria) até dezembro?

Já ciclo antes, mas já faz mais de 3 anos. 

Cara ninguem pode adivinhar quantos kilos voce vai ganhar mas se ciclando com uma dieta certa voce nao ganhar 3 kilos em 2 era tudo falsificado , ate sem ciclar voce ganha esse peso

Editado por Azyzz Br Remastered
Postado
1 hora atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Cara ninguem pode adivinhar quantos kilos voce vai ganhar mas se ciclando com uma dieta certa voce nao ganhar 3 kilos em 2 era tudo falsificado , ate sem ciclar voce ganha esse peso

Acredite: pessoas Como eu não ganham peso fácil assim. Tem que empurrar muita comida para dentro mesmo muito calórica. 

Junta a 3 horas de atividade física por dia, é bem complicado. 

E também não quero aumentar meu BF, por isso optei pelos anabolizantes. 

Me corrija se eu estiver errado, por fFavor. 

Postado
1 hora atrás, mvianna88 disse:

Acredite: pessoas Como eu não ganham peso fácil assim. Tem que empurrar muita comida para dentro mesmo muito calórica. 

Junta a 3 horas de atividade física por dia, é bem complicado. 

E também não quero aumentar meu BF, por isso optei pelos anabolizantes. 

Me corrija se eu estiver errado, por fFavor. 

Se ajuda um pouco tambem ne cara , diminui o crossfit e foca em algum programa de cardio especifico ao inves de fazer um treino full body+cardio no crossfit

Postado
16 horas atrás, mvianna88 disse:

1-5 500mg Enantato
6-7 30mg/dia Diana

 

Dianabol é kick-start.

Quando eu treinava jj para competição, utilizava alfaepoetina (EPO - eritropoetina) para aumentar o desempenho, talvez seja um boa opção para vc. Pesquise sobre ela!

EPO faz com que a produção de glóbulos vermelhos no sangue seja aumentada e, consequentemente, a circulação sanguínea também. Desta forma, uma maior quantidade de oxigênio é levada para o corpo e os músculos ganham mais potência e velocidade de recuperação.

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