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Dúvidas sobre qual ciclo fazer

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Postado

Bom pessoal, estou com muitas dúvidas referente a qual ciclo fazer.

Final do ano passado fiz meu primeiro ciclo com Deca e gostei só um pouco do resultado, porque fiquei com volume mas sem definição.

Enfim queria ver a opinião de vocês referente a qual ciclo seria bacana!

Obs: Treino todos os dias exceto finais de semana.

Peso atual: 55.30

Altura: 1,56

Idade: 21

Editado por Chrisps

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