Ferrevero Postado Outubro 17, 2019 às 18:37 Postado Outubro 17, 2019 às 18:37 (editado) Estou iniciando hoje 17/10/2019 o meu primeiro ciclo, apos pesquisar bastante decidi estruturar ele desta forma, porem ainda tenho algumas duvidas, como em relação ao uso da silimarina... Gostaria do acompanhamento de vocês, irei atualizar o tópico a cada aplicação do enantato. - Idade: 21 anos. - Altura: 1,76 cm. - Peso : 73,1 - Tempo de treino : 2 anos. - Objetivo: Aumento de massa muscular. - Percentual de gordura: 10,7% - Estrutura: 1-14: 500mg Enantato / semana (250mg segunda - 250mg quinta) 1-6: 40 mg Dianabol / dia (07:00, 12:00, 17:00, 23:00) Tenho Anastrozol em mãos mas pretendo entrar com apos resultados dos exames que irei fazer na 5º semana OU caso sinta necessidade de entrar antes. Silimarina (intra-cliclo? ou somente apos terminar o dianabol?) TPC: Após 30 dias da última aplicação 1-2: tamoxifeno 40mg/dia 3-4: tamoxifeno 20mg/dia 5-6: tamoxifeno 10mg/dia DIETA: 2.415 calorias Carb: 235 g. Prot: 200 g. Gord: 75 g. Estarei suplementando com: VITAMINA E, D e Multivitamínico, junto com Whey e creatina TREINO: A- Peito. B- Costas. C- Pernas D- Bíceps/Tríceps. E- Ombros/Trapézio. Abdômen: 2x por semana. Panturrilhas: 2x por semana. Exames dia 22/11 Editado Novembro 28, 2019 às 21:49 por Ferrevero formatação do texto
Bamor Postado Outubro 17, 2019 às 20:00 Postado Outubro 17, 2019 às 20:00 (editado) Em 17/10/2019 em 18:37, Ferrevero disse: Silimarina (intra-cliclo? ou somente apos terminar o dianabol?) Expandir A melhor proteção no caso seria tomar o conhecimento de monitorar o seu fígado pré ciclo com os seguintes exames:Fosfatase alcalina, Alanina transaminase (ALT) , Aspartato transaminase (AST), (esses são os mais importantes), uma preparação de silimarina 15 dias antes do ciclo seria válido. Eu não concordo sobre silimarina no PÓS ciclo. Seu figado ja vai estar meia boca devido ao uso de orais 17AA, e vc vai mandar mais coisa para o figado metabolizar? Eu usaria essa silimaria no pré ciclo para deixar o figado 100% pra receber o baque... Qual objetivo do ciclo? Editado Outubro 17, 2019 às 20:00 por Bamor ortografia Ferrevero reagiu a isso 1
Ferrevero Postado Outubro 17, 2019 às 20:19 Autor Postado Outubro 17, 2019 às 20:19 Em 17/10/2019 em 20:00, Bamor disse: Qual objetivo do ciclo? Expandir Aumento de massa muscular, pretendo ter ganhos brutos, tenho muita facilidade para perder gordura então quero ter ganhos brutos (por isso a escolha do dianabol) Em 17/10/2019 em 20:00, Bamor disse: A melhor proteção no caso seria tomar o conhecimento de monitorar o seu fígado pré ciclo com os seguintes exames:Fosfatase alcalina, Alanina transaminase (ALT) , Aspartato transaminase (AST), (esses são os mais importantes), uma preparação de silimarina 15 dias antes do ciclo seria válido. Eu não concordo sobre silimarina no PÓS ciclo. Seu figado ja vai estar meia boca devido ao uso de orais 17AA, e vc vai mandar mais coisa para o figado metabolizar? Eu usaria essa silimaria no pré ciclo para deixar o figado 100% pra receber o baque... Expandir Vou ver se faço esses exames sim, vlw por compartilhar o conhecimento
Ferrevero Postado Outubro 17, 2019 às 20:27 Autor Postado Outubro 17, 2019 às 20:27 @MBD, @Stein, @Saintgraal, lendo tópicos do fórum pude notar que voces tem um grande conhecimento, poderiam avaliar o ciclo?
Bamor Postado Outubro 17, 2019 às 20:32 Postado Outubro 17, 2019 às 20:32 Em 17/10/2019 em 20:19, Ferrevero disse: Aumento de massa muscular, pretendo ter ganhos brutos, tenho muita facilidade para perder gordura então quero ter ganhos brutos (por isso a escolha do dianabol) Expandir Pq não troca o D-BOL por Deca? Dianabol é geralmente usado como droga de kick start, a verdade é que a diana traz força para treinar, mas os ganhos delas são irreais, a maioria água e gordura. Peso na balança não tem nada a ver com ganhos, é isso que o pessoal tem que aprender o quanto antes... Ferrevero reagiu a isso 1
MBD Postado Outubro 17, 2019 às 20:33 Postado Outubro 17, 2019 às 20:33 Em 17/10/2019 em 20:27, Ferrevero disse: Expandir Achei precoce começar com 2 anos de treino. Anastrozol é prevenção. Não se espera colaterais pra utilizar. Se tiver tendência, com testo e dbol terá tetas em menos de 3 semanas. De resto OK.
Ferrevero Postado Outubro 17, 2019 às 20:45 Autor Postado Outubro 17, 2019 às 20:45 Em 17/10/2019 em 20:32, Bamor disse: Pq não troca o D-BOL por Deca? Expandir Pensei em fazer Deca e Enantato mas nao quis fazer com 2 drogas juntas por muito tempo, ja tinha comprado Diana, mas fica de aprendizado para a próxima... seria valido entrar com deca na 4 semana ? seria o tempo que levaria para conseguir ter em mãos a deca... Eu consigo estender o ciclo do enantato de for necessario para 16 ou 18 semanas, ficaria por Ex: Enantato 1-16 ( 50mg semana) Dianabol 1-6 (40mg dia) Deca 4-16 (250mg semana) Seria valido fazer isso? Em 17/10/2019 em 20:33, MBD disse: Anastrozol é prevenção. Não se espera colaterais pra utilizar. Expandir 0,5 DS3DN seria uma dose valida para começar? podendo aumentar caso seja necessário? Obrigado por avaliar o ciclo
MBD Postado Outubro 17, 2019 às 20:52 Postado Outubro 17, 2019 às 20:52 Eu começaria com 0,5 DS2DN e se necessário aumentaria a frequência para DSDN.
Bamor Postado Outubro 17, 2019 às 20:54 Postado Outubro 17, 2019 às 20:54 Em 17/10/2019 em 20:45, Ferrevero disse: Pensei em fazer Deca e Enantato mas nao quis fazer com 2 drogas juntas por muito tempo, ja tinha comprado Diana, mas fica de aprendizado para a próxima... seria valido entrar com deca na 4 semana ? seria o tempo que levaria para conseguir ter em mãos a deca... Eu consigo estender o ciclo do enantato de for necessario para 16 ou 18 semanas, ficaria por Ex: Enantato 1-16 ( 50mg semana) Dianabol 1-6 (40mg dia) Deca 4-16 (250mg semana) Seria valido fazer isso? Expandir Primeiro ciclo e vai empilhar 1030mg de ergogênicos por semana? Faz o básico mano, 1/9 Enantato 500mg/semana (2x 250mg), 1/8 Decanoato 400mg/semana (2x 200mg), 1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN Dá p aplicar na mesma seringa. ou se realmente quiser usar o d-bol, usa como kick-start 1/4 Dianabol 50mg/dia 1/8 Enantato 400mg/semana 1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN
Ferrevero Postado Outubro 17, 2019 às 20:55 Autor Postado Outubro 17, 2019 às 20:55 Em 17/10/2019 em 20:52, MBD disse: Eu começaria com 0,5 DS2DN e se necessário aumentaria a frequência para DSDN. Expandir Vou fazer isso, obrigado pela ajuda
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