Exames - Testo Total Alta SHBG alto

[matheuskr 1718]

6 minutos atrás, Miguel BsB disse:

Obrigado pela resposta Matheuskr, muito completa. Então, de tudo que vc listou aí, realmente eu bebo muito café durante o dia, e tb já li que ele pode aumentar o SHBG...estou querendo diminuir o consumo. Como tenho nutrologo marcado, vou esperar pra ver o que ele acha e qual caminho a seguir. Mas, a princípio, realmente não estou afim de mexer com nada que possa alterar meu eixo...mas é bom conhecer esses medicamentos que vc listou, é conversar com ele. Com o pouco que sei e estudo, com uma testo total quase em 1.000, eu deveria conseguir aproveita la melhor na forma de testo livre, e acho que esse SHBG alto tá dificultando isso.

O Estradiol tb acho que dá pra abaixar. Veremos o que diz o Dr.

toma menos café preto, conversa com o nutrólogo e substitui também por refri zero. aqui lá tem pouquissimas calorias (se tiver) e não vai te engordar...sem falar que tem gosto melhor do que café.

[Miguel BsB 16]

20 minutos atrás, matheuskr disse:

toma menos café preto, conversa com o nutrólogo e substitui também por refri zero. aqui lá tem pouquissimas calorias (se tiver) e não vai te engordar...sem falar que tem gosto melhor do que café.

Pior que eu gosto de café hehe ultimamente, estou tomando sem açúcar, mas tá na hora de diminuir o consumo...

Concordo com vcs, os médicos fazem vista grossa com o SHBG, reparei nisso na consulta com a primeira endócrino. Estava acima do limite do laboratório, perguntei, e ela nao deu maior importância. Penso que eles acham normal um SHBG alto em decorrencia de uma testorerona total alta. Mas, de repente, essa é uma visão conservadora.

Semana que vem tenho a primeira consulta marcada com esse médico, e dizem que ele é muito bom e, inclusive, prescreve até EA. Vou apertar ele nos questionamentos, e, se vcs tiverem interesse, posto aqui de volta com o resultado da consulta.

[matheuskr 1718]

3 minutos atrás, Miguel BsB disse:

Pior que eu gosto de café hehe ultimamente, estou tomando sem açúcar, mas tá na hora de diminuir o consumo...

Concordo com vcs, os médicos fazem vista grossa com o SHBG, reparei nisso na consulta com a primeira endócrino. Estava acima do limite do laboratório, perguntei, e ela nao deu maior importância. Penso que eles acham normal um SHBG alto em decorrencia de uma testorerona total alta. Mas, de repente, essa é uma visão conservadora.

Semana que vem tenho a primeira consulta marcada com esse médico, e dizem que ele é muito bom e, inclusive, prescreve até EA. Vou apertar ele nos questionamentos, e, se vcs tiverem interesse, posto aqui de volta com o resultado da consulta.

brother, também não quero te influenciar a não tomar mais café preto. eu não sei o quanto ele aumenta o SHBG e duvido que alguem saiba, mas há estudos em cima disso (facilmente encontrados em inglês) citando o café como um fator de aumento do shbg e apesar disso, a cafeina presente nas diet sodas (coca cola, coca zero, pepsi zero) não altera o SHBG, segundo eles.

[Sabbracadabra 0]

Em 07/10/2019 em 22:53, Miguel BsB disse:

Pior que eu gosto de café hehe ultimamente, estou tomando sem açúcar, mas tá na hora de diminuir o consumo...

Concordo com vcs, os médicos fazem vista grossa com o SHBG, reparei nisso na consulta com a primeira endócrino. Estava acima do limite do laboratório, perguntei, e ela nao deu maior importância. Penso que eles acham normal um SHBG alto em decorrencia de uma testorerona total alta. Mas, de repente, essa é uma visão conservadora.

Semana que vem tenho a primeira consulta marcada com esse médico, e dizem que ele é muito bom e, inclusive, prescreve até EA. Vou apertar ele nos questionamentos, e, se vcs tiverem interesse, posto aqui de volta com o resultado da consulta.

Bom dia, Miguel. Quando você receber o feedback do seu médico, pode por favor postar aqui? Estou com um problema parecido com o seu. No meu caso a Testosterona está dentro dos padrões normais (716ng/dl), porém meu SHBG está acima do considerado normal (63,4nmol/L). A desculpa do endocrinologista é que como minha testosterona está alta, meu SHBG consequentemente também estará. Pra começo de conversa, minha testosterona não está alta, está dentro do limite para minha faixa etária, já meu SHBG fugiu desse limite, então essa resposta dele me pareceu uma desculpa para quem não sabia o que falar quando indaguei de que maneira posso abaixar meu SHBG e conservar a testosterona dentro dessa faixa.
No momento mandei manipular Zinco quelado, Magnésio quelado, B6 e Boro e estou tomando desde segunda-feira. Percebi que meu sono está incrivelmente melhor, tenho sono leve, acordo demais durante a noite e fico me arrastando pela manhã, porém desde segunda-feira que estou conseguindo ter um sono reparador, acordo descansado, espero que isso perdure. De resto, por hora, nenhuma diferença,
 

[Miguel BsB 16]

13 horas atrás, Sabbracadabra disse:

Bom dia, Miguel. Quando você receber o feedback do seu médico, pode por favor postar aqui? Estou com um problema parecido com o seu. No meu caso a Testosterona está dentro dos padrões normais (716ng/dl), porém meu SHBG está acima do considerado normal (63,4nmol/L). A desculpa do endocrinologista é que como minha testosterona está alta, meu SHBG consequentemente também estará. Pra começo de conversa, minha testosterona não está alta, está dentro do limite para minha faixa etária, já meu SHBG fugiu desse limite, então essa resposta dele me pareceu uma desculpa para quem não sabia o que falar quando indaguei de que maneira posso abaixar meu SHBG e conservar a testosterona dentro dessa faixa.
No momento mandei manipular Zinco quelado, Magnésio quelado, B6 e Boro e estou tomando desde segunda-feira. Percebi que meu sono está incrivelmente melhor, tenho sono leve, acordo demais durante a noite e fico me arrastando pela manhã, porém desde segunda-feira que estou conseguindo ter um sono reparador, acordo descansado, espero que isso perdure. De resto, por hora, nenhuma diferença,
 

Claro, vou postar sim! A consulta tá marcada pra quinta que vem, 17/10. Pois é, estou com a impressão que a maioria dos médicos tem essa visão que o SHBG tem que acompanhar a testosterona total...no meu caso, ela tá 20 pontos acima do limite do laboratório. Então, acho que algo tem que ser feito, e vou questionar o médico sobre isso.

Quantos anos vc tem? Tem sentido alguma alteração na libido? 

Que bom que esses suplementos de zinco, magnésio, boro estão melhorando o seu sono. Dizem que eles são muito bons nisso mesmo. É bem provável que o nutrologo me prescreva eles tb...

[matheuskr 1718]

53 minutos atrás, Miguel BsB disse:

Claro, vou postar sim! A consulta tá marcada pra quinta que vem, 17/10. Pois é, estou com a impressão que a maioria dos médicos tem essa visão que o SHBG tem que acompanhar a testosterona total...no meu caso, ela tá 20 pontos acima do limite do laboratório. Então, acho que algo tem que ser feito, e vou questionar o médico sobre isso.

Quantos anos vc tem? Tem sentido alguma alteração na libido? 

Que bom que esses suplementos de zinco, magnésio, boro estão melhorando o seu sono. Dizem que eles são muito bons nisso mesmo. É bem provável que o nutrologo me prescreva eles tb...

eles estão certos no quesito científico, a testosterona total está atada ao SHBG e a albumina, duas proteinas produzidas no fígado. uma pequena fração de toda a testosterona, a chamada "testosterona livre" está desimpedida para circular e exercer suas funções. quanto mais testosterona total, a princípio maior o SHBG. porém o SHBG alto, anula os efeitos benéficos da testosterona, por estar segurando ela e como consequência, menos testosterona livre e menos testosterona biodisponível, também por causa da albumina. 

 

acho que os médicos tem que ficar de olho sim no SHBG, porque essa porcaria alta ai enche o cara de sintoma e agora eu coloquei de maneira bem direta e com uma linguagem impessoal kkk

 

o que existe pra baixar o SHBG é o que o carinha ali falou, fora isso só conheço Proviron (esteróide androgênico, possivelmente vai causar supressão do eixo hpt) e Danazol (uso completamente off label em homens, conhecido por diminuir o SHBG PORÉM bem provável que cause supressão de LH e FSH também, não sendo uma boa alternativa) . posso te dizer que falta de boas proteinas (carnes, ovos) e bons carboidratos parecem aumentar e muito o SHBG, assim como o azeite de oliva parece aumenta-lo também. o estradiol elevado com certeza aumenta o SHBG e o café também aumenta bastante o SHBG, tem mais de um estudo...já o refrigerante contendo cafeina não aumenta, como foi publicado em mais de um estudo...parece ser algum componente do café.

em contrapartida, consumir açucar e alimentos que contenham açucar, parece desligar o gene responsável pelo SHBG...não é a toa que homens bem obesos costumam ter SHBG baixo. aqui segue o link pra quem achar que eu estou falando asneira...

 

https://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071109171610.htm

Editado Outubro 10, 2019 às 03:29 por matheuskr

[Miguel BsB 16]

32 minutos atrás, matheuskr disse:

eles estão certos no quesito científico, a testosterona total está atada ao SHBG e a albumina, duas proteinas produzidas no fígado. uma pequena fração de toda a testosterona, a chamada "testosterona livre" está desimpedida para circular e exercer suas funções. quanto mais testosterona total, a princípio maior o SHBG. porém o SHBG alto, anula os efeitos benéficos da testosterona, por estar segurando ela e como consequência, menos testosterona livre e menos testosterona biodisponível, também por causa da albumina. 

 

acho que os médicos tem que ficar de olho sim no SHBG, porque essa porcaria alta ai enche o cara de sintoma e agora eu coloquei de maneira bem direta e com uma linguagem impessoal kkk

 

o que existe pra baixar o SHBG é o que o carinha ali falou, fora isso só conheço Proviron (esteróide androgênico, possivelmente vai causar supressão do eixo hpt) e Danazol (uso completamente off label em homens, conhecido por diminuir o SHBG PORÉM bem provável que cause supressão de LH e FSH também, não sendo uma boa alternativa) . posso te dizer que falta de boas proteinas (carnes, ovos) e bons carboidratos parecem aumentar e muito o SHBG, assim como o azeite de oliva parece aumenta-lo também. o estradiol elevado com certeza aumenta o SHBG e o café também aumenta bastante o SHBG, tem mais de um estudo...já o refrigerante contendo cafeina não aumenta, como foi publicado em mais de um estudo...parece ser algum componente do café.

em contrapartida, consumir açucar e alimentos que contenham açucar, parece desligar o gene responsável pelo SHBG...não é a toa que homens bem obesos costumam ter SHBG baixo. aqui segue o link pra quem achar que eu estou falando asneira...

 

https://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071109171610.htm

A princípio, não quero usar drogas que inibam/suprimam o eixo...de tudo que vc listou, eu bebo bastante café, e praticamente não como açúcar, nunca gostei de doces, chocolate, sorvete etc, muito raramente como algo do tipo...

Boas proteínas estão bastante presentes na minha dieta. Bom, o cara é bem conceituado e cobra 400 a consulta, alguma coisa ele vai ter que arrumar...

Pô, fiquei felizao de estar com quase 1000 de testo total aos 39 anos e sem uso de drogas ou hormônios. Veremos o que ele diz/prescreve pra esse tal de SHBG...

[matheuskr 1718]

1 hora atrás, Miguel BsB disse:

A princípio, não quero usar drogas que inibam/suprimam o eixo...de tudo que vc listou, eu bebo bastante café, e praticamente não como açúcar, nunca gostei de doces, chocolate, sorvete etc, muito raramente como algo do tipo...

Boas proteínas estão bastante presentes na minha dieta. Bom, o cara é bem conceituado e cobra 400 a consulta, alguma coisa ele vai ter que arrumar...

Pô, fiquei felizao de estar com quase 1000 de testo total aos 39 anos e sem uso de drogas ou hormônios. Veremos o que ele diz/prescreve pra esse tal de SHBG...

depois se puder compartilhar conosco o que ele te disse pra abaixar o SHBG, seria útil...

[Sabbracadabra 0]

8 horas atrás, Miguel BsB disse:

Claro, vou postar sim! A consulta tá marcada pra quinta que vem, 17/10. Pois é, estou com a impressão que a maioria dos médicos tem essa visão que o SHBG tem que acompanhar a testosterona total...no meu caso, ela tá 20 pontos acima do limite do laboratório. Então, acho que algo tem que ser feito, e vou questionar o médico sobre isso.

Quantos anos vc tem? Tem sentido alguma alteração na libido? 

Que bom que esses suplementos de zinco, magnésio, boro estão melhorando o seu sono. Dizem que eles são muito bons nisso mesmo. É bem provável que o nutrologo me prescreva eles tb...

Fala Miguel, bom dia. Cara, tenho 30 anos. Sobre essa visão do SHBG acompanhar a Testosterona é algo que claramente está errado, não precisa nem ser médico para se ligar que se um está dentro do padrão de normalidade e outro está fora, algo não está certo na conta. Quero repetir meus exames daqui uns 3 meses para ver se houve alguma alteração nesse sentido.

 

ps: Sua testosterona está excelente, ainda mais pra sua idade, já que dizem que depois dos 30 é só ladeira abaixo nesse aspecto.

Editado Outubro 10, 2019 às 10:55 por Sabbracadabra

[xazinho 18]

Mano estou com um problema parecido com o seu.Tenho 40 anos treino a 10 ,tenho 1,75 e 94 kg.A minha testo total está na casa dos 890 ,estradiol uns 33, já o shbg está a 67.Ja tenho sintomas de baixo libido e disfunção erétil desde janeiro desse ano.Tambem perguntei ao médico sobre o shbg e ele disse que está só um pouco acima e que não havia problemas.Eu já não sei o que fazer.