Relato com intenção de ajudar quem pretende ciclar

[JulioV 11]

VOCÊ QUE NUNCA CICLOU E PRETENDE CICLAR, POR FAVOR, LEIA ESTE TÓPICO ATÉ O FIM. UMA DAS MINHAS INTENÇÕES AQUI É MOSTRAR OS ERROS QUE COMETI NO PASSADO E AJUDAR AS PESSOAS A NÃO PASSAREM PELO MESMO QUE PASSEI.

 

SÓ QUEM ENFRENTOU OS COLATERAIS, SEJAM ELES FISIOLÓGICOS OU PSICOLÓGICOS SABE DO QUE SE TRATA.

 

 

Bom dia, gente. Espero que estejam bem.

 

Vim relatar meu ciclo atual enquanto o executo.

 

Para quem estiver curioso, meus dados:

 

1,81 de altura

112 peso

BF 20%

Medidas e fotos, não as tenho à mão agora. Informarei assim que estiverem acessíveis.

 

CICLO ATUAL

 

1ml de durateston a cada duas semanas;

1ml de stanozolol dia sim, dia não.

 

Duração: pretendo ciclar por 20 semanas, porém disposto a interromper e iniciar imediatamente a TPC caso minha saúde esteja em risco.

 

TPC: Vai ser feita com HCG, Proviron e tamoxifeno. Vou iniciar na última aplicação de durateston.

 

Alimentação: refeições pontuais a cada três horas. Carboidrato de baixo índice glicêmico uma hora antes do treino, carboidrato de alto índice glicêmico após o treino. Ambos pós e pré-treino acompanham whey protein.

 

Minha primeira refeição é às 7:00. Dou prioridade às gorduras de manhã, carboidratos no meio do dia (antes e depois do treino) e proteínas no fim do dia.

Meus macros e calorias: 65-70gr carboidratos, 60gr gordura, 280gr proteínas (há variações, mas nunca passam longe desses números).

1700-2400ckal dependendo do dia. Uso somente óleo de oliva e dou preferência a fontes de gordura saudável.

 

Treinos de segunda a sábado, em média 45min de caminhada ou bicicleta todos os dias.

 

Minha intenção inicial é ajudar quem vai começar, mas se vocês discordam/acreditam que eu deva mudar/melhorar algum aspecto, todas as críticas e sugestões vão ser muito bem-vindas.

 

_________

 

Tendo em vista os protocolos que geralmente vejo por aqui com relação a ciclos, creio que vai ficar a pergunta:

 

POR QUE DOSES TÃO BAIXAS?

 

Essa é a parte triste. Esse é meu segundo ciclo. O primeiro ciclo consistiu de 2ml de durateston/semana e 2ml de stanozolol/semana. Tive excelentes ganhos e perda de gordura, fui de 28% a 12% de BF. Ganhei ótimas medidas em todos os agrupamentos musculares. O problema é que logo após acabar o ciclo, tive TDM (transtorno de depressão maior). Fiz exames, fui a psiquiatra, e tudo indicou, clinicamente, que a supressão causada pelos anabolizantes desequilibrou totalmente meu balanço químico no cérebro. Minha TPC iniciou no dia da última aplicação de durateston, consistindo de 2 injeções de HCG (com intervalo de 1 semana), tamoxifeno (40 e depois 20mg) por 10 semanas, tribulus terrestris (há quem diga que não funciona, mas tomei por precaução). Na época não fiz exames nem nada. Tudo indica que minha TPC funcionou, pois em nenhum momento sofri com queda da libido ou dificuldade com ereção (por isso passei a depositar mais confiança no tribulus terrestris). Essa depressão me deixou 4 meses parado, tive perda de massa muscular e engordei novamente.

 

Já superei essa depressão há alguns bons meses, cortei a medicação, voltei a treinar, perdi peso e ganhei medidas novamente (dessa vez natural). Resolvi iniciar um ciclo, dessa vez falando com especialistas no assunto, médicos e uma nutricionista esportiva. Foi, então, passado o atual protocolo. Uma dose considerada baixa de stanozolol para queima de gordura e ganho muscular sem retenção, e uma injeção a cada duas semanas de durateston para cancelar os possíveis colaterais do stano (e quem sabe ajudar também nos ganhos, mesmo que não muito). Creio que a longo prazo isso vai compensar, já que o ciclo vai ser mais longo.

 

Estou indo para a segunda semana de ciclo e dieta, consegui baixar 3 quilos na balança e aparentemente não estou tendo perda muscular.

 

Eu espero do fundo do meu coração que você, que planeja ciclar, tenha lido até aqui. Tome cuidado, por favor, essa brincadeira pode te custar caro. Não repita os meus erros e fale com quem entende do assunto. Neste meu ciclo atual, estou seguindo orientações de educadores físicos, médicos e nutricionistas focados no esporte em todos os aspectos, à risca. Se você não tem condição financeira, pense duas vezes antes de começar e vá com calma.

[MBD 9672]

13 minutos atrás, JulioV disse:

BF 20%

 

1ml de durateston a cada duas semanas;

1ml de stanozolol dia sim, dia não.

 

Duração: pretendo ciclar por 20 semanas

 

Ciclo com 20% de BF?

250mg de Dura a cada 14 dias?

Stano dia sim dia não por 20 semanas?

Coitado do seu colesterol.

Onde tirou essa ideia "genial"?
Cuidado com esses "especialistas" aí que estão te orientando.

 

16 minutos atrás, JulioV disse:

e tudo indicou, clinicamente, que a supressão causada pelos anabolizantes desequilibrou totalmente meu balanço químico no cérebro

 

19 minutos atrás, JulioV disse:

Tome cuidado, por favor, essa brincadeira pode te custar caro. Não repita os meus erros

 

Dose alta ou baixa irá ocorrer supressão da mesma forma.
A tendência é que ocorra novamente. 
Engraçado é você dizer para os outros não cometerem o mesmo erro, porém você mesmo o está cometendo novamente.

Sugestão: interromper JÁ. Você não foi feito pra isso.

[Riba 15]

1 hora atrás, MBD disse:

 

Ciclo com 20% de BF?

250mg de Dura a cada 14 dias?

Stano dia sim dia não por 20 semanas?

Coitado do seu colesterol.

Onde tirou essa ideia "genial"?
Cuidado com esses "especialistas" aí que estão te orientando.

 

 

 

Dose alta ou baixa irá ocorrer supressão da mesma forma.
A tendência é que ocorra novamente. 
Engraçado é você dizer para os outros não cometerem o mesmo erro, porém você mesmo o está cometendo novamente.

Sugestão: interromper JÁ. Você não foi feito pra isso.

[2]

[96LBS 1335]

1 hora atrás, MBD disse:

Ciclo com 20% de BF?

250mg de Dura a cada 14 dias?

Stano dia sim dia não por 20 semanas?

Coitado do seu colesterol.

Onde tirou essa ideia "genial"?
Cuidado com esses "especialistas" aí que estão te orientando.

 

Rapaz!!! Eu ia comentar a mesma coisa, então... [3]

 

 

*topic*

Tá se matando e nem sabe

 

Alguma vez na vida você já fez um exame de sangue?

 

O pior de tudo é que te entendo, cara... Já fui em muitos endócrinos e quase TODOS recomendavam dura ou depo a cada VINTE E UM DIAS com a desculpa de que aplicações frequentes iriam agredir o fígado.

 

Cara, gente do céu... Não consigo entender uma coisa dessas.

EU inclusive já fiz aplicações a cada 17 dias de DURA por recomendação médica, cara, se não sabe os problemas que isso me trouxe

Editado Setembro 27, 2019 às 14:45 por lucasbsilva9

[JulioV 11]

1 hora atrás, MBD disse:

 

Ciclo com 20% de BF?

 

Fiz por sugestão do educador físico com quem treino atualmente.

 

1 hora atrás, MBD disse:

 

250mg de Dura a cada 14 dias?

 

Dosagem recomendada por médico durante consulta.

 

 

1 hora atrás, MBD disse:

 

Stano dia sim dia não por 20 semanas?

 

Daí o acompanhamento laboratorial.

 

1 hora atrás, MBD disse:

 

Onde tirou essa ideia "genial"?
Cuidado com esses "especialistas" aí que estão te orientando.

 

A ideia "genial" foi do personal trainer.

 

Vou levar em consideração sua sugestão e procurar a opinião de outros profissionais. Sei que fica bem estranho eu dizer que estou conversando com um médico, uma nutricionista esportiva e um personal trainer sem citar nomes nem referências, mas não perguntei a eles se me dão autorização pra publicar o nome deles aqui.

 

Obrigado pela contribuição.

[danjr 109]

2 minutos atrás, JulioV disse:

Sei que fica bem estranho eu dizer que estou conversando com um médico, uma nutricionista esportiva e um personal trainer...

 

Melhor rever suas referencias amigo, antes que se mate...

[JulioV 11]

16 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Rapaz!!! Eu ia comentar a mesma coisa, então... [3]

 

 

*topic*

Tá se matando e nem sabe

 

Alguma vez na vida você já fez um exame de sangue?

 

O pior de tudo é que te entendo, cara... Já fui em muitos endócrinos e quase TODOS recomendavam dura ou depo a cada VINTE E UM DIAS com a desculpa de que aplicações frequentes iriam agredir o fígado.

 

Cara, gente do céu... Não consigo entender uma coisa dessas.

EU inclusive já fiz aplicações a cada 17 dias de DURA por recomendação médica, cara, se não sabe os problemas que isso me trouxe

Sim, tô fazendo exames. Como no outro ciclo fiz tudo da minha cabeça, dessa vez tô fazendo "certinho".

 

Foi exatamente o que me aconteceu... endócrino falou pra usar dura a cada 14 dias. Não pelo fígado, mas falou que iria amenizar a tendência a ter depressão posteriormente.

 

Poderia me falar quais problemas você teve?

[MBD 9672]

3 minutos atrás, JulioV disse:

Fiz por sugestão do educador físico com quem treino atualmente.

Dosagem recomendada por médico durante consulta.

Daí o acompanhamento laboratorial.

A ideia "genial" foi do personal trainer.

 

Vou levar em consideração sua sugestão e procurar a opinião de outros profissionais. Sei que fica bem estranho eu dizer que estou conversando com um médico, uma nutricionista esportiva e um personal trainer sem citar nomes nem referências, mas não perguntei a eles se me dão autorização pra publicar o nome deles aqui.

 

Ou seja, seguindo sugestão de PERSONAL trainer que não manja porra nenhuma de endocrinologia? GENIAL.

O correto é ter uma equipe multidisciplinar, porém cada um no seu quadrado.

Seguir um "ciclo" de um "personal" é pra cair o c* da bunda né meu irmão.

E pra quem já teve esses problemas citados, está sendo totalmente irresponsável e ingênuo, pra não falar coisa pior...

 

[Cavani 54]

Irmão, com todo carinho do mundo, está nítido que sua depressão não está controlada, você quer ciclar colocando em risco sua saúde a troco de uns kg de massa muscular, ou pra baixar bf. Sou profissional de educação física, vou defender minha dissertação que é na área de endocrinologia esse mês, e acredite, quem pode medicar, te orientar, e garantir sua segurança é MÉDICO ESPECIALISTA DA ÁREA, esse suposto personal deveria ser processado.

 

Dica: Continua com a medicação para depressão até que o psiquiatra faça o desmame, e esquece esse ciclo, coma limpo, treine intenso, e descanse bem que os resultados chegam, a vida é maratona, pense em longevidade, que adianta você dar esse "sprint" com esteroides para daqui 20 semanas ver seu corpo definhando pós ciclo? 

[JulioV 11]

5 minutos atrás, Cavani disse:

Irmão, com todo carinho do mundo, está nítido que sua depressão não está controlada, você quer ciclar colocando em risco sua saúde a troco de uns kg de massa muscular, ou pra baixar bf. Sou profissional de educação física, vou defender minha dissertação que é na área de endocrinologia esse mês, e acredite, quem pode medicar, te orientar, e garantir sua segurança é MÉDICO ESPECIALISTA DA ÁREA, esse suposto personal deveria ser processado.

 

Dica: Continua com a medicação para depressão até que o psiquiatra faça o desmame, e esquece esse ciclo, coma limpo, treine intenso, e descanse bem que os resultados chegam, a vida é maratona, pense em longevidade, que adianta você dar esse "sprint" com esteroides para daqui 20 semanas ver seu corpo definhando pós ciclo? 

Poxa, obrigado pela tua sugestão. Vou procurar uma segunda opinião profissional. Sei de um outro médico endocrinologista que atua na área esportiva e lida com atletas. Vou agendar uma consulta, sentar com ele, pedir pra ele avaliar esse ciclo e se necessário fazer as devidas alterações. Ah, sim... o meu desmame foi sob recomendação do meu psiquiatra, inclusive ele tá ciente de tudo isso que eu tô fazendo. Já deixei ele a par por questões de interações medicamentosas, caso ele ache que preciso retornar com o tratamento.