ajuda na dieta

[BSantana 127]

2 horas atrás, netoxisde disse:

kkkkkkkkkkkkkkkkkk crl 2 refeições, aja estômago kkkkkkkkkkkkkk

Propósito é propósito.

É agora ou nunca, já estou velho, 25 anos.

1 minuto atrás, matheuskr disse:

sem refri zero é cruel, em cutting é quase impossível. eu tomo um monte (não apenas 500ml)

Você não está errado. Eu mesmo quero começar a ingerir pelo menos uns 600ml diariamente de coca zero ou guaraná zero, mas só no "finalzinho" desse meu teste de preparação.

[matheuskr 1718]

4 minutos atrás, BSantana disse:

Propósito é propósito.

É agora ou nunca, já estou velho, 25 anos.

Você não está errado. Eu mesmo quero começar a ingerir pelo menos uns 600ml diariamente de coca zero ou guaraná zero, mas só no "finalzinho" desse meu teste de preparação.

eu sinto uma fome desgraçada o tempo todo. pra tu ter noção acabei de mandar um café com leite desnatado e 10 colheres de chá de café instantâneo...não aconselho a ninguém fazer isso.

[BSantana 127]

19 minutos atrás, matheuskr disse:

eu sinto uma fome desgraçada o tempo todo. pra tu ter noção acabei de mandar um café com leite desnatado e 10 colheres de chá de café instantâneo...não aconselho a ninguém fazer isso.

M A L U C O!!!

 

kkkkkk

 

Man, manipula umas ervas aí, e toma.

Depois vou ver se o que o coach me enviou (receita) serve para diminuir o apetite por hora. 

Se sim eu te envio para você dar uma estudada em relação a isso.

[matheuskr 1718]

34 minutos atrás, BSantana disse:

M A L U C O!!!

 

kkkkkk

 

Man, manipula umas ervas aí, e toma.

Depois vou ver se o que o coach me enviou (receita) serve para diminuir o apetite por hora. 

Se sim eu te envio para você dar uma estudada em relação a isso.

bah, cara...to aceitando. até tenho medo de pensar em quanta cafeina tem em 10 colheres de chá de uma vez só kkk

[netoxisde 0]

2 horas atrás, matheuskr disse:

tu vai sem refri zero na dieta? eu não aguento, cara...só café preto e água é nojento hahah

eu não bebo nada durante as refeições kkkkkkkk

[BSantana 127]

1 minuto atrás, netoxisde disse:

eu não bebo nada durante as refeições kkkkkkkk

Eu bebo água demais.

Mesmo quando não administrava hormônios.

[netoxisde 0]

1 hora atrás, BSantana disse:

Propósito é propósito.

É agora ou nunca, já estou velho, 25 anos.

Você não está errado. Eu mesmo quero começar a ingerir pelo menos uns 600ml diariamente de coca zero ou guaraná zero, mas só no "finalzinho" desse meu teste de preparação.

25 anos tá novo ainda po, tem mt tempo pa melhorar

Agora, BSantana disse:

Eu bebo água demais.

Mesmo quando não administrava hormônios.

durante as refeições? Antigamente eu bebia um copo de 500ml qnd comia qualquer coisa, depois parei de vez.

[BSantana 127]

10 minutos atrás, netoxisde disse:

25 anos tá novo ainda po, tem mt tempo pa melhorar

durante as refeições? Antigamente eu bebia um copo de 500ml qnd comia qualquer coisa, depois parei de vez.

sim

[netoxisde 0]

12 minutos atrás, BSantana disse:

sim

tenta ir diminuindo mano, eu parei de vez mas se tu tiver um costume ai desde mt tempo tenta ir diminuindo até não beber nada 

[matheuskr 1718]

28 minutos atrás, netoxisde disse:

tenta ir diminuindo mano, eu parei de vez mas se tu tiver um costume ai desde mt tempo tenta ir diminuindo até não beber nada 

tu consegue fazer cutting sem refri zero e sem nada? eu achava que o macgyver era um personagem de tv, pelo visto ele existe