Galera, algum suplemento aumenta a testosterona naturalmente mesmo que indiretamente?

[caiosilva-5]

Já ouvi falar de ZMA, Crisina, Ashwaganda, ácido d aspártico...algum desses funciona realmente?

[danjr]

Não

[Visitante]

Zinco se estiver com deficiência.

Vitamina D se estiver com deficiência.

 

Esses testosterona booster não funcionam.

[caiosilva-5]

  Em 11/09/2019 em 16:02, Mr Nobody disse:

Zinco se estiver com deficiência.

Vitamina D se estiver com deficiência.

 

Esses testosterona booster não funcionam.

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Se por exemplo, eu usar ZMA mesmo não estando com deficiência de zinco e as outras vitaminas, vou ter problemas?

[Lion555]

  Em 11/09/2019 em 16:12, caiosilva-5 disse:

Se por exemplo, eu usar ZMA mesmo não estando com deficiência de zinco e as outras vitaminas, vou ter problemas?

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não men, são apenas minerais, coisa q vc tira de uma alimentação balanceada...

[tmz]

  Em 11/09/2019 em 16:12, caiosilva-5 disse:

Se por exemplo, eu usar ZMA mesmo não estando com deficiência de zinco e as outras vitaminas, vou ter problemas?

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Vai urinar dinheiro atoa!

 

[FELLIPE ASSIS]

Têm muitos suplementos que dizem que têm isso e aquilo, mas na verdade não têm 2% do que dizem ter.

Vai na comida simples, mas se quer suplementar pode usar: ashwagandha, astragalus, COQ10, maca, laxogenina, moringa oleífera, chlorella, levedo de cerveja, probióticos, prebióticos. Como eu disse, tem que saber o laboratorio e a origem, porque tem muitos desses suplementos que as empresas falsificam e vendem ao preço menos do que o preço de custo que eles compram dos fornecedores, se quiser tenho uma boa fonte para comprar confiavel desses suplementos, mande MP se quiser.

[caiosilva-5]

  Em 11/09/2019 em 16:18, Lion555 disse:

não men, são apenas minerais, coisa q vc tira de uma alimentação balanceada...

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Entendi, vlw

 

  Em 11/09/2019 em 16:36, tmz disse:

 

Vai urinar dinheiro atoa!

 

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Kkkkkkkk

  Em 11/09/2019 em 16:46, FELLIPE ASSIS disse:

Têm muitos suplementos que dizem que têm isso e aquilo, mas na verdade não têm 2% do que dizem ter.

Vai na comida simples, mas se quer suplementar pode usar: ashwagandha, astragalus, COQ10, maca, laxogenina, moringa oleífera, chlorella, levedo de cerveja, probióticos, prebióticos. Como eu disse, tem que saber o laboratorio e a origem, porque tem muitos desses suplementos que as empresas falsificam e vendem ao preço menos do que o preço de custo que eles compram dos fornecedores, se quiser tenho uma boa fonte para comprar confiavel desses suplementos, mande MP se quiser

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Estou pesando na Ashwagandha.

[tmz]

 

 

  1 hora atrás, caiosilva-5 disse:

Estou pesando na Ashwagandha.

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Ainda não encontrei nenhum estudo conclusivo sobre, se alguém tiver e puder compartilhar, pra mim é mais um "tribulus terrestris"

[radec2033]

Cara se vc estiver saudável e sem deficiência de nenhum nutriente acredito que não tenha nenhum suplemento que aumente testosterona de forma significativa ou mesmo perceptível.