Memória muscular

[Supino_RS 516]

Atualização de quarentena.

Plano de diversificações não vingou. Treino vem sendo apenas séries de flexão para peitoral e tríceps aleatórias ao longo de todos os dias, atualmente em 50 repetições cada.

 

Tempo vago tem permitido tirar algumas coisas do baú, como esse som instrumental sobre guerra que fiz na adolescência (música experimental):

https://www.youtube.com/watch?v=W88Onot3iVE

[Vecchio 4821]

13 anos de idade no improviso!

 

E e na "Noite Feliz" na flauta doce com essa idade.

[Bonatti&Weights 123]

Boas marcas, literalmente igual ao meu melhor total mas fiz pesando 87 kg.

 

Acompanhando. 

[Supino_RS 516]

Em 17/05/2020 em 12:25, Vecchio disse:

13 anos de idade no improviso!

 

E e na "Noite Feliz" na flauta doce com essa idade.

Instrumentos de sopro são legais de ouvir, mas tocar nunca rolou. Certa vez arrisquei com o clarinete de uma prima mas foi traumatizante.

[BRrodrigo 37]

Tu é de onde @Supino_RS? Vi um vídeo do teu canal do youtube na power muscle em SM ashdhash

[Supino_RS 516]

Em 04/06/2020 em 02:46, BRrodrigo disse:

Tu é de onde @Supino_RS? Vi um vídeo do teu canal do youtube na power muscle em SM ashdhash

Voltei a treinar lá ano passado. Foi onde consegui vencer a meta dos 400 wilks raw. Uma das academias que mais gostei junto com a Corpus de Ijuí (2002) e a do Miudinho de Porto Alegre (2010). Vc é de SM?

[BRrodrigo 37]

54 minutos atrás, Supino_RS disse:

Voltei a treinar lá ano passado. Foi onde consegui vencer a meta dos 400 wilks raw. Uma das academias que mais gostei junto com a Corpus de Ijuí (2002) e a do Miudinho de Porto Alegre (2010). Vc é de SM?

Sou, já treinei varias vezes na power e na unidade de camobi. Atualmente estou na Extreme.