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Fala galera, blza!?

ALTURA: 197 cm

PESO: 97 KG

BF: 18%

OBJETIVO: Recomposição corporal e aumento de massa magra

 

Suplementação:

 

Whey

BCAA

ZMA

CREATINA

 

CICLO:

 

Ligandrol LGD-4033

Ostarine MK-2866

 

Estrutura:

 

Ligandrol: 1-8 10mg/dia

Ostarine: 1-8 10mg/dia

Anastrozol: 4-12 DSDN 5mg/dia (apenas precaução)

 

TPC:

 

Silimarina: 1-12

Tribulus: 8-12

 

Alimentação:

 

Cerca de 200g de proteína/dia

Cerca de 300g de carbo

Cerca de 70g lipídio

 

Começarei na segunda-feira.

Irei postando os relatos.

 

 

 

 

 

Postado

Gostei muito do Ostarine, apesar que Aes bem mais eficiente .

não tem tanto colateral, quase nenhum na realidade, mas bate o heixo, poderia mandar invés de tribulos tamoxifeno .

 

1/7 20mg

2/7 40 mg 

 

anastro tem jogar mesmo da um gineco

Postado
  Em 09/09/2019 em 19:46, ALAN SARMS disse:

Gostei muito do Ostarine, apesar que Aes bem mais eficiente .

não tem tanto colateral, quase nenhum na realidade, mas bate o heixo, poderia mandar invés de tribulos tamoxifeno .

 

1/7 20mg

2/7 40 mg 

 

anastro tem jogar mesmo da um gineco

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Minhas maiores dúvidas são em relação a TPC, acha que nessa estrutura (prazos e quantidades) está ok?
Em relação ao tamoxifeno, qual seria a diferença entre mandar ele e o tribulus?

 

Postado
  Em 09/09/2019 em 19:54, igorthai1 disse:

 

Alguma sugestão para prevenir a gineco?

Expandir  

Só manda anastro se tiver algum sintoma, dividi esse comprimido se for usar, creio que não, mesmo Ligandrol como um dos mais anabolico, pode ser que aconteça se tiver pré disposição ostarine não causa gineco.

tribulus só ajuda e olhe lá libido.

tamoxifeno é efetivo .

Postado
  Em 09/09/2019 em 19:54, igorthai1 disse:

 

Alguma sugestão para prevenir a gineco?

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Não usa nada é a maior prevenção que tu pode fazer.

 

Poderia usar ioimbina e clenbuterol, abaixar o BF e ganhar massa com um bom bulking.

 

Eu não sei o quanto esses produtos aí aumentam o e2, mas isso você vai ver com exame de e2 e aí tu vai tomar seu anastrozol.

 

Mas é coisa de 0.5mg a cada 2 dias ou até mais dias, como eu disse eu não conheço tais produtos, mas nem AE'S injetáveis justificam 5mg de anastrozol.

 

Mesmo injetando 1 grama de testo na semana, essas 5mg dsdn iriam zerar seu e2 e te encher de problemas.

 

Manioula anastrozol em 0.5mg ou 0.3mg e usa ds2dn se sentir sensibilidade no mamilo ou algum colateral de e2 alto, mas o melhor mesmo é exames.

 

TPC tu pode usar tamoxifeno, tribulos na teoria aumenta a líbido, mas na prática nem isso.

Postado (editado)
  Em 09/09/2019 em 20:00, Carllos Godyr disse:

 

Não usa nada é a maior prevenção que tu pode fazer.

 

Poderia usar ioimbina e clenbuterol, abaixar o BF e ganhar massa com um bom bulking.

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Tenho o clembuterol, porém, fiquei com medo de sobrecarregar o fígado ou os rins, ou não tem nada a ver e pode mandar tudo junto?
No caso da ioimbina, mando junto com os demais ou após?

Editado por igorthai1
Postado
  Em 09/09/2019 em 20:11, ALAN SARMS disse:

Tu é alto em, mais sou maior tenho 2 metros.

comprei clembuterol mas estou medo dos inferno.

me diseram que tem mesma efetividade do aerolin não sei é verdade.

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Cara, ja ciclei duas vezes, juntando com dieta e AEJ o resultado é muito bom!
mas não nego, é forte! O lance é ir devagar, vendo como o corpo reage...

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