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Lixeira

De: Bulk Natan

Por Natan
Março 31, 2010 às 16:48 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/23453-de-bulk-natan/

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Experiente

Natan 30

Postado Março 31, 2010 às 16:48

Postado Março 31, 2010 às 16:48 (editado)

certo, vou ver se incluo mais proteína e carboidrato sólido no pós e diminuo as cal. do café da manhã.

Obrigado pela ajuda leandrão

Vamos lá pessoal, esotu aberto à críticas e sugestões!

Editado Março 31, 2010 às 17:50 por Natan

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https://www.hipertrofia.org/forum/topic/23453-de-bulk-natan/

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