Vida do coroa jiujiteiro na musculação

[Richard Thomas 3814]

4 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Foi bom ele me falar que foi bem no início do treino, aí deu um up a mais. E amanhã é dia de Leg Day.

entao amanha, ainda mais que nos outros dias, será pra fazer jus a fama 

[Adriano BJJ 770]

1 minuto atrás, Richard Thomas disse:

entao amanha, ainda mais que nos outros dias, será pra fazer jus a fama 

Mano, amanhã meus músculos apanharão como nunca na vida. E vou com uma bermuda térmica pra dar aquela erguida no short pra dar aquela conferida. KKKKKKKK.

[Richard Thomas 3814]

6 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

E vou com uma bermuda térmica pra dar aquela erguida no short pra dar aquela conferida

eu eu todo treino de perna kkkkkkkkkkkkkkkkk sei bem como é fazer isso e o impacto que da kkkkkkk

[Adriano BJJ 770]

Bom Dia meus bons e minhas boas, vamos atualizar.
Ontem tive que resolver um problema pank no fim da tarde, minha mãe vem lutando contra um câncer a mais ou menos 1 ano e meio, retirou uma mama (Direita), fez quimio e depois radio. Estava muito bem, porém, ela percebeu um caroço debaixo da axila esquerda e o médico resolveu interna-la. Ontem ele me ligou dizendo que ao redor desse caroço existe vários outros menores ou seja, está dando metástase e será necessário uma cirurgia com urgência. O que foi trash mesmo, foi que minha mãe me ligou depois pedindo pra falar com meu pai, ele é muito fraco emocionalmente. Pois então, sai um pouco mais cedo do trabalho e fui falar com ele. Como o esperado, foi muito tenso, mas, nesses momentos complicados, é como se DEUS me inundasse de sabedoria e auto controle, é uma coisa que não consigo explicar. Tds adversidades que tive que enfrentar na vida, sempre consegui fazer de um modo calmo e ponderado. Consegui sair da casa dele deixando ele calmo e com a ctz que independente das circunstancias, ela precisa dele agora mais do que nunca.

 

[Adriano BJJ 770]

Saindo de lah, uns amigos de uma cidade aqui perto me ligaram falando que estavam vindo pra minha cidade pra fazer um "treinão" de Jiu, sinceramente eu ia pra casa tomar um banho e esfriar a cabeça. Porém, sei que o Jiu meio que traz um refrigério pra alma.

Fui e estava lutando com o professor deles depois de ter feito umas 3 lutas (nos conhecemos desde a fx branca), e em um movimento totalmente involuntário dele, acho que machuquei minha costela, creio que não quebrou, apenas luxou ou algo do tipo. Já quebrei 2 costelas no Jiu mesmo e a dor é mais intensa. Tentei continuar, mas, a dor não deixou e qdo o sangue esfriou piorou mais ainda.

Independente, hj acordei as 05:15 e fui pra academia, era dia de Leg Day e posso falar ??? Bati naqueles pesos pra caramba, treinei como nunca tinha treinado antes, sai de lah qse que não conseguia levantar as pernas pra andar.

E como havia comentado ontem, fui com uma bermuda térmica por baixo e as vzs levantava o short pra dar uma conferida e percebi que realmente, algumas pessoas olham. KKKKKKKKKKKKK.

Isso aprendi com o @Richard Thomas, logo mais posto o treino.

[Power_tr00 9290]

6 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Bom Dia meus bons e minhas boas, vamos atualizar.
Ontem tive que resolver um problema pank no fim da tarde, minha mãe vem lutando contra um câncer a mais ou menos 1 ano e meio, retirou uma mama (Direita), fez quimio e depois radio. Estava muito bem, porém, ela percebeu um caroço debaixo da axila esquerda e o médico resolveu interna-la. Ontem ele me ligou dizendo que ao redor desse caroço existe vários outros menores ou seja, está dando metástase e será necessário uma cirurgia com urgência. O que foi trash mesmo, foi que minha mãe me ligou depois pedindo pra falar com meu pai, ele é muito fraco emocionalmente. Pois então, sai um pouco mais cedo do trabalho e fui falar com ele. Como o esperado, foi muito tenso, mas, nesses momentos complicados, é como se DEUS me inundasse de sabedoria e auto controle, é uma coisa que não consigo explicar. Tds adversidades que tive que enfrentar na vida, sempre consegui fazer de um modo calmo e ponderado. Consegui sair da casa dele deixando ele calmo e com a ctz que independente das circunstancias, ela precisa dele agora mais do que nunca.

Mano, que o Deus de paz o conforte e sustente você e sua família nesses momentos.

 

Se precisar conversar sobre isso estamos aqui 

[Adriano BJJ 770]

5 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Mano, que o Deus de paz o conforte e sustente você e sua família nesses momentos.

 

Se precisar conversar sobre isso estamos aqui 

Obrigado mano, mas, meu psico tah bem. Adotei na vida a seguinte tática: O problema  existe e está na minha frente, parto pra cima dele e apago o mardito ou ele vem pra cima de mim e me apaga, o que não posso é ficar prostrado me lamentando. 

Mas, é bom saber que podemos contar com pessoas como vc. Vlw manooooooooo.

[Richard Thomas 3814]

54 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Bom Dia meus bons e minhas boas, vamos atualizar.
Ontem tive que resolver um problema pank no fim da tarde, minha mãe vem lutando contra um câncer a mais ou menos 1 ano e meio, retirou uma mama (Direita), fez quimio e depois radio. Estava muito bem, porém, ela percebeu um caroço debaixo da axila esquerda e o médico resolveu interna-la. Ontem ele me ligou dizendo que ao redor desse caroço existe vários outros menores ou seja, está dando metástase e será necessário uma cirurgia com urgência. O que foi trash mesmo, foi que minha mãe me ligou depois pedindo pra falar com meu pai, ele é muito fraco emocionalmente. Pois então, sai um pouco mais cedo do trabalho e fui falar com ele. Como o esperado, foi muito tenso, mas, nesses momentos complicados, é como se DEUS me inundasse de sabedoria e auto controle, é uma coisa que não consigo explicar. Tds adversidades que tive que enfrentar na vida, sempre consegui fazer de um modo calmo e ponderado. Consegui sair da casa dele deixando ele calmo e com a ctz que independente das circunstancias, ela precisa dele agora mais do que nunca.

 

nossa mestre, que mals...sinto mto, mas guenta firme...vai dar tudo certo e se precisar, ta ligado que pode contar cmg....força irmao.

48 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

machuquei minha costela, creio que não quebrou, apenas luxou ou algo do tipo. Já quebrei 2 costelas no Jiu mesmo e a dor é mais intensa. Tentei continuar, mas, a dor não deixou e qdo o sangue esfriou piorou mais ainda

eita porra do krl.....mas e agora, ta melhor ja? ta passando algo pra dar um migué? se cuida aí carai

48 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Independente, hj acordei as 05:15 e fui pra academia, era dia de Leg Day e posso falar ??? Bati naqueles pesos pra caramba, treinei como nunca tinha treinado antes, sai de lah qse que não conseguia levantar as pernas pra andar.

isso que é raça, nessas hrs vemos quem é quem...topzera demais

49 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

E como havia comentado ontem, fui com uma bermuda térmica por baixo e as vzs levantava o short pra dar uma conferida e percebi que realmente, algumas pessoas olham. KKKKKKKKKKKKK.

Isso aprendi com o @Richard Thomas, logo mais posto o treino.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é tiro e queda mano...nao falha...sejam olhares de admiração e/ou inveja (que nao deixa de ser admiração tbm) sempre tem

[Adriano BJJ 770]

6 minutos atrás, Richard Thomas disse:

nossa mestre, que mals...sinto mto, mas guenta firme...vai dar tudo certo e se precisar, ta ligado que pode contar cmg....força irmao.

eita porra do krl.....mas e agora, ta melhor ja? ta passando algo pra dar um migué? se cuida aí carai

isso que é raça, nessas hrs vemos quem é quem...topzera demais

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é tiro e queda mano...nao falha...sejam olhares de admiração e/ou inveja (que nao deixa de ser admiração tbm) sempre tem

KKKKKKKKKKKKKK. Ahhhhh mano, eu não ligo pra adversidades, seja algo familiar ou algum tipo de lesão, só tenho que ir pra cima e apagar ao invés de ficar me lamentando. Obrigado mano, qualquer coisa te dou um grito. 

To passando pomada (tipo Gelol, uma importada que tenho) e tomando Tanderalgin (Santo remédio).  E de fato, hj eu percebi e as pessoas olham mesmo mano. KKKKKKKKKKKKKK. Logo mais posto o treino.

Editado Setembro 4, 2019 às 12:56 por Adriano BJJ

[Richard Thomas 3814]

4 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

KKKKKKKKKKKKKK. Ahhhhh mano, eu não ligo pra adversidades, seja algo familiar ou algum tipo de lesão, só tenho que ir pra cima e apagar ao invés de ficar me lamentando.

bolado demais mano, top

4 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

To passando pomada (tipo Gelol, uma importada que tenho) e tomando Tanderalgin (Santo remédio).

logo deve ficar 100% entao

5 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

E de fato, hj eu percebi e as pessoas olham mesmo mano

#gostamos