Vida do coroa jiujiteiro na musculação

[Adriano BJJ 770]

4 minutos atrás, MBD disse:

 

Mas você não era natural???

 

SAFADO! PILANTRA! CHORÃO!!!!

Como disse um grande amigo meu, quem cresce natural é planta. KKKKKKKKKKKKK.

[Richard Thomas 3814]

25 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

400mg de Enantato de testo por semana (1ml segunda e 1ml quinta)
Oxandrolona - 60mg por dia.
Anastrozol 0,5mg - DSDN.

Richard - saiu

 

 

 

 

 

 

 

vc é um pilantra, safado e chorao......mas to aqui na torcida por ti mestre, vai ficar giga ?

[Willian B. 920]

26 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

400mg de Enantato de testo por semana (1ml segunda e 1ml quinta)
Oxandrolona - 60mg por dia.
Anastrozol 0,5mg - DSDN.

Dosagem mais alta que as que uso... Vc n tem vergonha não?

[janio nunes 18]

CD AS FOTOS DO SHIPE MANO MANDA AI PRA ANIMAR A GALERA COROA

[Adriano BJJ 770]

3 minutos atrás, Willian Brener disse:

Dosagem mais alta que as que uso... Vc n tem vergonha não?

Cria vergonha na cara seu safado. KKKKKKKKKK.

5 minutos atrás, Richard Thomas disse:

Richard - saiu

 

 

 

 

 

 

 

vc é um pilantra, safado e chorao......mas to aqui na torcida por ti mestre, vai ficar giga ?

Não vou te responder nada mano. Pra vc vai minha frase de sempre. KKKKKKKKKKK.

1 minuto atrás, janio nunes disse:

CD AS FOTOS DO SHIPE MANO MANDA AI PRA ANIMAR A GALERA COROA

Eu vou postar sim, daqui uns dias eu mando a evolução desde o início.

Vlw.

[janio nunes 18]

2 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Cria vergonha na cara seu safado. KKKKKKKKKK.

Não vou te responder nada mano. Pra vc vai minha frase de sempre. KKKKKKKKKKK.

MANDA FOTO DO SHIPE MEU BRODER

[Adriano BJJ 770]

1 minuto atrás, janio nunes disse:

MANDA FOTO DO SHIPE MEU BRODER

Eu vou postar sim, daqui uns dias eu mando a evolução desde o início, qdo eu pesava 126 kilos.

Vlw.

[janio nunes 18]

2 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Eu vou postar sim, daqui uns dias eu mando a evolução desde o início, qdo eu pesava 126 kilos.

Vlw.

VALEU MANO TMJ KKKK ABRAÇOS

[Adriano BJJ 770]

Segue o treino de hj:

 

4    X    10    puxador alto com barra - pegada aberta
4    X    10    puxada alta em pé
3    X    10    remada serrote
3    X    F    remada cavalinho
5    X    10    encolhimento com barra pela frente
XXX
3    X    10    Rosca alternada ( pegada martelo )
3    X    10    rosca scott 

 

Hoje inclui novamente mais 1 exercício de bíceps, estava no gás ainda. Sai da academia com a Dorsal e o bíceps pegando fogo.
Amanhã é dia de Leg Day e provavelmente domingo farei apenas AEJ.
To muito animado com minha evolução até agora nos treinamentos.

 

[Richard Thomas 3814]

4 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

4    X    10    puxador alto com barra - pegada aberta
4    X    10    puxada alta em pé
3    X    10    remada serrote
3    X    F    remada cavalinho
5    X    10    encolhimento com barra pela frente
XXX
3    X    10    Rosca alternada ( pegada martelo )
3    X    10    rosca scott 

booooooa mestre, dorsal naja vindo aew

5 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Hoje inclui novamente mais 1 exercício de bíceps, estava no gás ainda.

tiozao ta com a corda toda hein, top...qndo eu crescer qro ser assim tbm

5 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

To muito animado com minha evolução até agora nos treinamentos.

ta saindo da jaula o monstro ?