Iorgurte de proteina

[Braco40cm 45]

Esse ano comecei a ver que surgiu varios iorgutes de proteina, tem um da vigor que tem 25g de proteina. Tirando o fato de custar 9 reais cada um, é mto gostoso, nao é que nem whey que é enjoativo ou frango que demora pra comer. Basicamente, vc toma bem rapido e é mto gostoso.

 

Tava pensando em tomar uns 6 desse iorgurte por dia, pra fazer 150g de proteina por dia assim e ainda acrescentar frango e ovo, seria uma boa ideia?

[mpcosta82 2966]

2 horas atrás, Braco40cm disse:

Esse ano comecei a ver que surgiu varios iorgutes de proteina, tem um da vigor que tem 25g de proteina. Tirando o fato de custar 9 reais cada um, é mto gostoso, nao é que nem whey que é enjoativo ou frango que demora pra comer. Basicamente, vc toma bem rapido e é mto gostoso.

 

Tava pensando em tomar uns 6 desse iorgurte por dia, pra fazer 150g de proteina por dia assim e ainda acrescentar frango e ovo, seria uma boa ideia?

Nestes iogurtes basicamente é adicionado whey para aumentar a quantidade de proteína (quando não é uma proteína de qualidade inferior).

Com certeza sairia mais barato você comprar whey e fazer diferentes receitas com ele.

 

Além disso, você pode não achar enjoativo tomar uma vez ou outra, mas tomar 180 em um mês (6 por dia) provavelmente vai se tornar enjoativo, e, sem dúvida, caro (cerca de 1.600 reais por mês).

 

Se você gosta deste tipo de fonte de proteína e não se importa tanto com o valor, pode procurar na sua cidade o Itambé pro+ - basicamente um "Toddynho vitaminado", com 22g de proteína por caixinha. Na minha cidade estava custando 5 reais há uns meses atrás.

[Visitante]

Péssima ideia é caro, mas se você tiver dinheiro tudo bem. 

 

E é iogurte, possivelmente vai mexer com sua flora intestinal tomando essa grande quantidade.

[Anderson Horsczaruk 187]

Sério mesmo?

 

Queria saber o valor do seu salário... ?

 

#Inveja

[Power_tr00 9272]

5 horas atrás, mpcosta82 disse:

Nestes iogurtes basicamente é adicionado whey para aumentar a quantidade de proteína (quando não é uma proteína de qualidade inferior).

Com certeza sairia mais barato você comprar whey e fazer diferentes receitas com ele.

 

Além disso, você pode não achar enjoativo tomar uma vez ou outra, mas tomar 180 em um mês (6 por dia) provavelmente vai se tornar enjoativo, e, sem dúvida, caro (cerca de 1.600 reais por mês).

 

Se você gosta deste tipo de fonte de proteína e não se importa tanto com o valor, pode procurar na sua cidade o Itambé pro+ - basicamente um "Toddynho vitaminado", com 22g de proteína por caixinha. Na minha cidade estava custando 5 reais há uns meses atrás.

Comprei esse Itambé a uns 2 e 45 

 

O gosto do de baunilha era de matar

Mas misturado com café ficava do caralho

[Braco40cm 45]

8 horas atrás, mpcosta82 disse:

 

Se você gosta deste tipo de fonte de proteína e não se importa tanto com o valor, pode procurar na sua cidade o Itambé pro+ - basicamente um "Toddynho vitaminado", com 22g de proteína por caixinha. Na minha cidade estava custando 5 reais há uns meses atrás.

Esse itambe pro+ preciso deixar na geladeira? ou posso deixar fora? é que o toddynho pode deixar fora, e dai poderia comprar um estoque de itambe e deixar guardado fora kkk

[Bamor 203]

Whey é enjoativo e vc pretende tomar 6 iogurtezinhos por dia? 

kkkkkkkk

Compra 3 wheys diferentes e alterna durante o dia.

[danielctb 144]

O maluco é brabo!!

6 por dia? Aí tem dinheiro!

E eu aqui fazendo meu próprio iogurte pra economizar kkk

[mpcosta82 2966]

6 horas atrás, Braco40cm disse:

Esse itambe pro+ preciso deixar na geladeira? ou posso deixar fora? é que o toddynho pode deixar fora, e dai poderia comprar um estoque de itambe e deixar guardado fora kkk

não precisa deixar na geladeira.

 

9 horas atrás, Power_tr00 disse:

Comprei esse Itambé a uns 2 e 45 

 

O gosto do de baunilha era de matar

Mas misturado com café ficava do caralho

realmente, o de baunilha é bem ruim.

 

Muito barato aí. Eu nunca vi por menos de 5 reais...

[Power_tr00 9272]

Agora, mpcosta82 disse:

realmente, o de baunilha é bem ruim.

 

Muito barato aí. Eu nunca vi por menos de 5 reais...

Voltei no supermercado todo empolgado pra ver se achava mais

Tava 4 e 80

 

Daí não valia mais a pena