Andre Pajé 317 Postado Agosto 10, 2009 às 18:18 Compartilhar Postado Agosto 10, 2009 às 18:18 Nao adianta ficar viajando em numero de percentual, em cada protocolo pode dar diferente e existem diversos protocolos a gente fala só pra ter uma idéia da média, o legal é ir acompanhando dobra por dobra pra ver se vai baixando a gordura e ver o resultado no espelhomesmo, tem muito cara que fala que tem pouco mas vai ver parece que é mais, eu prefiro nem ficar medindo nem falando, mesmo porque durante uma mesma semana pode dar variação pela quantidade de liquido sob a pele, aquelas balanças de bioimpedancia que dá o percentual também nao gosto muito, a bioimpedancia funciona com uma corrente eletrica que percorre o corpo e dependendo da densidade daonde o estimulo passa o tempo que demora a balança diz o percentual, mas tem que entrar com peso e altura, entao o problema é q o cara q tem mais massa magra tbm vai demorar mais para passar o estimulo pela agua dentro do musculo entao o cara vai aparecer ali com maior percentual de gordura as que mais prestam sao as maltron tetrapolar, 4 eletrodos que vc gruda no corpo, mas tem uma serie de medidas a tomar para fazer a avaliacao, por exemplo, nao pode tomar chá ou café um dia antes, nao pode fazer atividade fisica algumas horas antes, etc... andré Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Agosto 10, 2009 às 21:05 Compartilhar Postado Agosto 10, 2009 às 21:05 13%! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
coronha 54 Postado Agosto 10, 2009 às 21:09 Compartilhar Postado Agosto 10, 2009 às 21:09 [quote name='Andre VitaFIT' post='153928' date='10/08/09']Nao adianta ficar viajando em numero de percentual, em cada protocolo pode dar diferente e existem diversos protocolos a gente fala só pra ter uma idéia da média, o legal é ir acompanhando dobra por dobra pra ver se vai baixando a gordura e ver o resultado no espelhomesmo, tem muito cara que fala que tem pouco mas vai ver parece que é mais, eu prefiro nem ficar medindo nem falando, mesmo porque durante uma mesma semana pode dar variação pela quantidade de liquido sob a pele, aquelas balanças de bioimpedancia que dá o percentual também nao gosto muito, a bioimpedancia funciona com uma corrente eletrica que percorre o corpo e dependendo da densidade daonde o estimulo passa o tempo que demora a balança diz o percentual, mas tem que entrar com peso e altura, entao o problema é q o cara q tem mais massa magra tbm vai demorar mais para passar o estimulo pela agua dentro do musculo entao o cara vai aparecer ali com maior percentual de gordura as que mais prestam sao as maltron tetrapolar, 4 eletrodos que vc gruda no corpo, mas tem uma serie de medidas a tomar para fazer a avaliacao, por exemplo, nao pode tomar chá ou café um dia antes, nao pode fazer atividade fisica algumas horas antes, etc... andré[/quote] la na academia agente usa essa tetrapolar, nem sabia que chamava assim, mas mesmo ela ainda difere em uma mesma semana para pessoas que fazem as indicações... sou do mesmo favor que vc andré, olhometro é a melhor maneira de avaliara gordura gorporal.. abçss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 158 Postado Agosto 10, 2009 às 21:18 Compartilhar Postado Agosto 10, 2009 às 21:18 10.76% quero chegar nos 7%c/mesmo volume bioimpendância fiz e realmente é oq andre falou aumenta d++ e fica estranho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelfontes 6 Postado Agosto 10, 2009 às 21:27 Compartilhar Postado Agosto 10, 2009 às 21:27 entre 7% e 5% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cjacob23 0 Postado Agosto 11, 2009 às 01:44 Compartilhar Postado Agosto 11, 2009 às 01:44 o meu eu fiz o de 3 e de 7 dobras e deu resultado parecido no de 3 deu 6,1% e no de 7 deu 6,6% a diferença foi de 1 semana entre mediçoes(primeiro fiz a de 7 e depois a de 3) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Agosto 11, 2009 às 02:20 Compartilhar Postado Agosto 11, 2009 às 02:20 so o q mais tenho 17,mas ano passado tava com 30% mais ou menos nessa epoca,então to tranquilo,ateh fim do ano,13% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_Boyka_ 0 Postado Agosto 11, 2009 às 04:01 Compartilhar Postado Agosto 11, 2009 às 04:01 nao sei :s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Muhammed Salyr 0 Postado Agosto 12, 2009 às 04:10 Compartilhar Postado Agosto 12, 2009 às 04:10 sei lá 8% 10% 15% ?? qto vcs me dão por essa foto ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonardo Correia 2 Postado Agosto 16, 2009 às 01:34 Compartilhar Postado Agosto 16, 2009 às 01:34 EStou com 18,79% mas baixando... Esero fechar setembro com 13%. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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