Qual é O B.f De Vcês ?

[Estranho 0]

Medi o meo essa semana, to com 6.7%
ate onde eo sei é um otimo numero.

[Nildo 16]

Ou você tá fortinho ou você tá desnutrido... ou mediram seu BF errado

Eu tenho 15%

[Estranho 0]

auhauahuahau, intão cara.
eo to com 65kg e 1,72 ... soh ectamorfo, acho qe é por isso tão poucas gorduras

[dogao 0]

eu medi ha um mes e deu 9,6% gordura, to querendo chegar a uns 7 pra ver se eu consigo definir o abdmonen nos 4 gomos de baixo, que sao os mais dificeis,

[gpresott 63]

Medidos ontem mesmo, 11%.

[Fox 488]

Onde eu posso medir o meu?

Sem ser no nutricionista...

[dogao 0]

[quote name='Fox' post='19245' date='16 06 08']Onde eu posso medir o meu?

Sem ser no nutricionista...[/quote]
ue na sua academia eles devem fazer uma avaliacao fisica, fala c/ seu instrutor.

[Fox 488]

[quote name='dogao' post='19248' date='16 06 08']ue na sua academia eles devem fazer uma avaliacao fisica, fala c/ seu instrutor.[/quote]
Eu num tô malhando, vou voltar depois das férias. O problema é que lá não tem exame médico, eu tive que fazer pelo meu plano de saúde.

[Estranho 0]

[quote name='Fox' post='19245' date='16 06 08']Onde eu posso medir o meu?[/quote]

existe um aparelho qe não me recordo o nome, qe a maioria das academias tem ..
dai nele vcê poe a altura, peso e idade.
dai ele da seu b.f porem probabilidade de erro eh de 2%

[h1ghland3r 10]

Realmente, essa máquina tem essa porcentagem de erro. Num dia deu 14%, no outro deu 16%, eu estava pensando o que diabo tinha comido tanto pra aumentar 2% em um dia heheheh.