O Começo ..... O Meio ... E Hj ..

[BigCh 5]

aki como eu era...

http://yfrog.com/9dcheika7j

http://yfrog.com/0kdsc00916dmj

aki no começo da academia... mais ou menos um ano por ai ..

http://yfrog.com/3dimg199j

http://yfrog.com/1geufotpbj

http://yfrog.com/16img210nj

aki em uns dois anos de academia...

http://yfrog.com/0p2807082201j

http://yfrog.com/3d2807082139j

http://yfrog.com/3d2806082105j

http://yfrog.com/4v2807082135j

aki no meu primeiro ciclo .. =D

http://yfrog.com/07img030wcj

http://yfrog.com/74img019dj

http://yfrog.com/41img030mej

http://yfrog.com/2qimg021pj

http://yfrog.com/0iimg056kj

http://yfrog.com/5hdsfgsj

e como sou hj ...

faz tempo q nao treino pesado ... e agora fazendo boxe chines dei uma emagrecida..

http://yfrog.com/jcimagem34j

http://yfrog.com/jvdsc01714qj

to pensando em voltar a malhar pesado .. novemnte.. mais sem largar o boxe...

qm sabe um ciclosinho novo .. seial neh heheh

MInhas medidas...

antes do ciclo ..

62kg 36 de braço

apos o ciclo ..

85kg 44,5 de braço quente...

hj ...

76kg e 40 de braço....

Editado Março 31, 2010 às 01:51 por BigCh

[M2a 45]

AoooooOOOO ciclo bom esse. 23kg

[BigCh 5]

AoooooOOOO ciclo bom esse. 23kg

hehehe ... pois eh velho .. todos me elogiaram pelos ganhos...

mais foi muita retençao hidrica tbm ....

o que q uma deca x dura x hemo nao fazem hehehe ...

[alepiottih 0]

po caraa, tava ograao hein, quanto tem de altura? idade que iniciou os treinos?

[BigCh 5]

po caraa, tava ograao hein, quanto tem de altura? idade que iniciou os treinos?

tenhho 1.70cm ... de altura...

cara esse ciclo ai .. ja vao fazer 2 anos...

a primeira foto fazer uns 4 pra 5 anos...

dai ali no começo com 1 ano de academia..

tinha uns 18 anos... quando começei ...

[HenriqueGoD 0]

muito bommm parabens evoluio muito manin...

boxe chines haha que phoda em...

muito loka essa tatoo...

[Bibiano 28]

porra, com o ciclo fiko animalzao hehehehe nao era frangão mas melhoro bastante sim peito n evolui mto ai tbm ?

abraço

[BigCh 5]

porra, com o ciclo fiko animalzao hehehehe nao era frangão mas melhoro bastante sim peito n evolui mto ai tbm ?

abraço

ginecomastia vc quer dizer???

ou q o meu peito nao cresceu ... ??

hahahah

[carloslr 395]

vc tá dizendo que ganhou 8,5cm de braço com 1 ciclo?

[pedroviski 15]

Incrível: Tu com 1.70m e 40 de braço. Eu com 1.90m e 39,5 de braço e teu braço parece que tem o dobro do meu

Ser alto é foda unicamente por causa disso. Preciso meter 50cm aqui pra ficar parecido com quem tem 1.70m e 40cm hahahaha

Editado Abril 1, 2010 às 05:51 por pedroviski