thiago1508 Postado Agosto 4, 2019 às 22:03 Postado Agosto 4, 2019 às 22:03 Vou dar inicio ao meu primeiro ciclo com uso de enantato, deca e oxandrolona. Idade: 22 Altura: 179 Peso:83 Tempo de treino: 6 anos Ciclo PROPOSTO 1-8 Enantato: 250mg por semana (seg/qui) 1-8 seca: 250 mg por semana (seg/qui) 1-8 Oxandrolona: 40mg Macros da dieta (off limpo) Prot: 250 g Carb: 350 g Gord: 89 g Dieta vai variar com dia, mas sempre usando como fontes proteicas: ovos, frango, carne, whey, leite des Carb: arroz e macarrao int, batata doce, macaxeira, goma de tap Gord: azeite, oleaginosas. Treino estou querendo mudar pra abcde, treino abc x2 todo esse tenpo e vou mudar pela primeira vez. Treino de seg a domingo (7 dias na semana) Minhas duvidas sao as seguintes: usar somente enantato e oxandrolona devido a problemas de retenção. A quantidade de 250 mg por semana é pouca?
TêJota Postado Agosto 4, 2019 às 22:27 Postado Agosto 4, 2019 às 22:27 Irmão, é primeiro ciclo? Vá devagar, no máximo duas drogas. E retenção se resolve com dieta e cardio. Vai só de testo. thiago1508 reagiu a isso 1
thiago1508 Postado Agosto 4, 2019 às 22:31 Autor Postado Agosto 4, 2019 às 22:31 4 minutos atrás, TêJota disse: Irmão, é primeiro ciclo? Vá devagar, no máximo duas drogas. E retenção se resolve com dieta e cardio. Vai só de testo. Pse, pensei em 10 semanas coM enantato 500mg de enantato por semana 40mg de oxa por dia
TêJota Postado Agosto 4, 2019 às 22:33 Postado Agosto 4, 2019 às 22:33 (editado) 2 minutos atrás, thiago1508 disse: Pse, pensei em 10 semanas coM enantato 500mg de enantato por semana 40mg de oxa por dia Mais seguro, mas coloca a oxan no final do ciclo e na ponte pra TPC. Editado Agosto 4, 2019 às 22:34 por TêJota
thiago1508 Postado Agosto 4, 2019 às 23:08 Autor Postado Agosto 4, 2019 às 23:08 35 minutos atrás, TêJota disse: Mais seguro, mas coloca a oxan no final do ciclo e na ponte pra TPC. Poderia ser 1-4 250 de enant 4-10 500mg de enant
TêJota Postado Agosto 4, 2019 às 23:18 Postado Agosto 4, 2019 às 23:18 10 minutos atrás, thiago1508 disse: Poderia ser 1-4 250 de enant 4-10 500mg de enant Não, é melhor manter a dose.
erikmf Postado Agosto 5, 2019 às 00:27 Postado Agosto 5, 2019 às 00:27 1-10 500mg de enantato 5-12 de oxan
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