Passo A Passo: Montando Uma Rotina Para Perda De Gordura

[thiago turgo 10]

Não citarei esteroides anabolizantes (muitos usam ae's para segurar a massa magra no cutting), apenas drogas que ajudam na queima de gordura diretamente, digamos assim.

A Oxandrolona além de segurar a massa magra ajuda na queima de gordura, principalmente a gordura abdominal e viceral, era pra ter incluído ela no artigo. ^^

[LeandroTwin 2091]

A Oxandrolona além de segurar a massa magra ajuda na queima de gordura, principalmente a gordura abdominal e viceral, era pra ter incluído ela no artigo. ^^

Thiagão.. eu tambem não entendo muito sobre... se vc pudesse escrever algo sobre, eu colocaria sim!

Valeu parceiro!

[thiago turgo 10]

Thiagão.. eu tambem não entendo muito sobre... se vc pudesse escrever algo sobre, eu colocaria sim!

Valeu parceiro!

No perfil dela tem falando sobre isso

Da uma lida na parte: Os Efeitos

Abraço

Editado Maio 21, 2010 às 12:38 por thiago turgo

[Limagallo 0]

resumindo, Go bulk?? agora a questão é, como saber a hora de parar o bulk?

ps: depois posto 1 foto de antes como eu era, só pa efeito de curiosidade msm ahsuah

Editado Maio 21, 2010 às 13:40 por Limagallo

[LeandroTwin 2091]

No perfil dela tem falando sobre isso

http://www.hipertrof...da-oxandrolona/

Da uma lida na parte: Os Efeitos

Abraço

Opa, eu ja tinha lido esse artigo, mas acabei esquecendo de alguns detalhes.. rs

Vou colocar lá

Valeu pela contribuição Thiagão!!

resumindo, Go bulk?? agora a questão é, como saber a hora de parar o bulk?

ps: depois posto 1 foto de antes como eu era, só pa efeito de curiosidade msm ahsuah

Quem sabe é vc, eu acho que fazer cutting.. só com 10kgs acima da altura, no minimo! Mas, cada um cada um né?

[Limagallo 0]

só pra finaliza ultima duvida, em média quantas gr's de proteina e carbo por kilo em uma dieta de bulk?

[LeandroTwin 2091]

Proteina: 2g~2,5g

Carbo: 4g~6g

[Limagallo 0]

brigadao;)

[LeandroTwin 2091]

AE galera, coloquei a oxandrolona no topico.

Qualquer sugestão, deixem ae

Abração!

[kigoU 2]

show de topico!

todo conteudo em apenas um topico

show de bola